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9/10/2009 1:55:00 AM [美食-旅游] 分享

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想减肥又不想运动的MM注意啦,以下七种减肥偏方只要吃一吃就能减肥,还不需要特别节食的哦,很多人都能月减十斤呢。
     1、生吃梨
     减肥原理:将梨洗干净带皮生吃,可增加纤维量和获得多种维生素。一个清脆而汁水丰富的梨子,热量是50卡。
     瘦身吃法:早餐一个梨子加一个鸡蛋
     早上起床和一杯加了盐的水,然后吃一个梨子加一个鸡蛋即可,午餐可按照自己的习惯吃,但只能吃7分饱,并且避开油炸和油腻食物。晚餐以素菜和梨子为主,然后喝一碗蔬菜汤。
     贴心提醒:三餐以外可千万别吃零食!饿了就吃梨。此方法坚持俩周效果逐渐明显,尤其是怕麻烦而减肥心切的姐妹们。
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9/10/2009 7:20:00 AM [体育运动] 分享

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原文:Juve, Amauri: «Che emozione veder giocare l'Italia»</STRONG>
 
L'attaccante bianconero ha assistito a Italia-Bulgaria: «Spero che il passaporto arrivi presto. Che gioia per il gol di Iaquinta»</STRONG>
 
TORINO, 10 settembre - «Ho visto una bellissima partita, e mi sono emozionato». Lo ha detto l'attaccante della Juventus, Amauri, dopo aver assistito in tribuna alla sfida tra Italia e Bulgaria a Torino. In un prossimo futuro, Amauri potrebbe ritrovarsi in campo con la maglia azzurra. «Fino a quando non ho il passaporto in mano non dico nulla -dice ai microfoni di Sky- ma, a parte tutto, spero possa arrivare presto».</STRONG>
 
EMOZIONE ITALIA - Amauri si è goduto la partita della Nazionale di Lippi e, soprattutto, il gol dell'amico e compagno di squadra Iaquinta. «E' stata una bella sensazione vedere l'Italia, e poi ha segnato Iaquinta. Ho esultato, anche un po' troppo, ma ero verame...阅读全文>>

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9/9/2009 10:30:00 PM [体育运动] 分享

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    周四凌晨的世界杯预选赛又马上重燃战火了,各个球队都是摩拳擦掌、磨刀赫赫。几只传统强队等队要注意了,尤其是葡萄牙、阿根廷、土耳其再不拿下比赛就差不多要和南非世界杯说再见了。英格兰将和老冤家克罗地亚展开对决,这正是一次报仇雪恨的好机会,08年欧锦赛正是在最后一轮中克罗地亚在客场以外掀翻英格兰而使主队饮恨无缘欧锦赛决赛圈,这次英格兰乘胜追击在主场干掉克罗地亚,那克罗地亚就基本和南非世界杯告别了,但克队一向比较不怵英格兰,所以我看好两队处于胜平之间。如果阿根廷再客场再拿不下巴拉圭队,那要出线就悬了,老马是否是世界球王已无关紧要了,等待他的只能是下课,这场我看好阿根廷队客场顺利拿下比赛。虽然匈牙利现在在小组排名第二,风头很强劲,葡萄牙很背但我看好葡萄牙在客场胜,再怎么说瘦死的骆驼比马大,再说葡萄牙真的是不敢再有任何闪失了。法国队的比赛很难猜,自齐达内退役后,法国队的表现总是显得飘移不定,虽然还有里贝里和亨利、纳斯里等超级球星,但法国队的中场总是没有齐祖在时让那么放心,上场在选法国与罗马尼亚时我选择复选胜、平,证明我的直觉还是很准的,而它的对手塞尔维亚现在排名小组第一,继承了前南斯拉夫队的足球

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