Robert J
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前腿——用梳子梳理毛发使其从腿上伸展出来，然后用剪刀直接剪下。为产生圆柱形效果，可修剪成圆状。从关节处到腿底部以直线方向修剪，确认元游离毛从关节或其他部位伸出来。脚部毛应修剪为圆形， 不能显出尖儿，前爪 2 个中间趾甲长度不超过 3.2 毫米，修好后应无外露。 后腿——与前腿修饰不同， 修饰后腿时应将膝关节上的毛发与即关节上毛发相融合， 形成腿的轮廓。完成修饰后，应考虑后腿的 阅读全文>> |
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一到假期，很多人迫不及待地要改变上班期间规律的生活习惯，专家提醒，不规律的生活节奏很可能导致“越放假越疲劳”。 早餐午餐合二为一 放假了，不像在上班时还能到饭堂吃饭，自己也懒得做饭。干脆把早餐和午餐合在一起叫快餐外卖，再不行就吃点零食顶肚。 专家点评：早餐和午餐“二合一”，这时的饭量往往比平时多。胃部在空了接近半天后一下子要接下这么大的工作任务，很可能应付不过来，出现胃痛、腹胀等不适。在饿了这么久以后，身体对营养的吸收会更加“猛”，而快餐和零食的营养成分往往不太均衡，以高脂肪、高糖分居多。 空调房上网打发时间 外面人太多，一出去就一身汗，还不如在家里吹空调，上网、看电视多放松。 专家点评：上班时已经长时间坐着，如果放假时也成天坐着，对颈椎健康(健康食品)不利。空调房内空气不流通，长时间待在里面对心脑血管也不好。由于汗液可以把身体里的废物、毒素带出体外，在恒温的舒适环境中待得太久也不利于身体的新陈代谢，而且久而久之身体的适应能力会下降。 凌晨睡觉 中午起床 上班期间总是要六七点 |
