Robert J
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美是艺术的主题。人人都追求美,而绘画是追求美的最原始形式。绘画是纯艺术，就像某一科学领域里的纯理论一样，最重要也是最容易被忽视的。它是始终代表人类对美认识的水平。而走在美术界前沿的大师领导全人类开拓眼界,发现美、认识美，提高全人类的认识。每一个顶级大师的出现就标识着人类对美的认识向前迈一步。 所 阅读全文>> |
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1. 为什么要禅修 无论儒释道，翻阅各教众多典籍，无一例外都推崇“性命双修”和“福慧双修”，只是在各教中使用了不同的称谓而已。 为什么要修“性命”和修“福慧”呢？ 因为人身难得，而人身是唯一可以证悟本性的，通过修行，我们能够恢复本性的自足圆满； 修到自足圆满的人，就可以称之为圣人，仙，佛。 反之，我们就会被各种贪嗔痴慢疑等情绪缠绕，陷入无穷无尽的痛苦轮回。 2. 修行的分类 修性命：对身、息、心进行修炼 修福报：慈悲对待众生，帮助众生离苦得乐，获得证悟 3. 如何进行禅修 禅修主要是针对身、息、心进行修炼 不同的宗派有不同的法门，适合不同根性的众生修炼。 这里主要介绍“黄庭禅”的修法。 要旨： “在任何感受下皆自在，而非寻找一种自在的感受” “真诚的面对任何情绪，欢迎它们，而不是消弭、抗拒、忍耐或激励它们” “情绪本质是气，气的中心在黄庭（或曰檀中穴或心轮），松开黄庭即舒解情绪，让气自由流淌全身” “这学问必需由反复的练习而得，而非由思维或聆听而得” 练习的5大步骤 1.认出情绪（当下正处于什么情绪） 2.感觉情绪的位置（黄庭、心轮） 3.看清情绪的组成（酸痛麻痒冷热起伏） 4.看清情绪的本质（气或能量而已） 5.任能量得其自在（和平共处，欢迎它的发生） 练习收益 当你认出情绪的真面目时，所有困扰你的牢门就消失了： 恐高的人敢于登高 怯场的人敢于登台 愤怒的人恢复平静 伤腿的人恢复跑步 … 面对事情，你会觉得没什么大不了，周围的人将感觉你更富有弹性。 更重要的是你的心充满的自由和快乐，你的身体的精气神也会慢慢改变。 |
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貌似每个老外都有一个中文名字，我该叫什么名字呢？ 在美国，趣豆们叫我Chips Ahoy!，简称CA!，其实我跟那个Ca没啥关系，吼吼！ 跪求一个超酷超逗的中文名字啊！ 有想法的趣豆们请留言赐名，万豆感激ing！ 如果有朗朗上口的好名字，我送你一块...不！一包...不！一箱！一箱最好吃的巧克力味曲奇！ |
