莲子土鸡汤
原料:鸡170克、姜1片、莲子8粒,盐、鸡精粉、味精各适量
 
制作方法:1、先将鸡砍块,洗净备用;
2、再将原料放入盅内蒸2个小时;
3、调味料放入盅内即可食用。
 
花旗参煲水鸭
功效:水鸭具有滋阴养胃的作用,花旗参益气、养阴 阅读全文>>