Robert J
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经验一：跟团旅游方便多。 </STRONG> 非得跟团的三大理由 去过一些景点，我更赞成无拘无束的自在散漫行，跟团的拘束与行程安排，一向是我所厌恶的，然而，去黄山却非跟团不可。理由有三： 首先是二日游牵涉到山上住宿，如果没有导游事先联系，恐难入住，且山上双人标间奇贵无比，旺季高至千元，通常人会选择六个人或十个人的上下铺，与其与陌生人拼凑，倒不如与志趣相投的团友一道，因为这会直接影响到第二天起床的时间，如果是同团旅友，起床看日出时间通常一致，而若是混有其他团或是陌生人，各团或个人始发时间不同，会造成睡眠受影响。黄山有两个山头均有住宿宾馆，但相距甚远，倘若自助游一定要注意。 其次，跟团可以解决吃饭问题，众所周知，黄山上连水源都没有，更别提什么特色佳肴了，景色是美丽的，吃饭是亟待解决的。 阅读全文>> |
7/14/2009 8:46:00 PM []
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1.去角质 手肘膝盖部分在洗去污垢和老化角质，再擦上保湿乳液。后脚跟用滑石轻轻磨去变老变黑的角质，严重时可涂上凡士林用绷带覆盖一晚上。臀部在洗澡时或擦完乳液之后按摩，也可以去除一些黑渍。 想要有好的肌肤，每星期固定去角质是很重要的!对有化妆习惯</SPAN>的美妹更是重要！因为化妆很容易让毛孔阻塞，去角质可以彻底清洁，化起妆来也会感觉比较均匀，不会让人觉得脸上坑坑巴巴。 2.丝巾垫枕头发不变形 每个女孩都有这种烦恼，好不容易到美容</SPAN>院做好发型后经过一觉醒来，头发就变形了!其实，这种情形是可预防</SPAN>的，只要睡前在枕头上铺一条质地光滑的丝巾，如此一来，既不会弄乱头发，又可保持美丽的发型喔！ 3.吹风机有助清除脸部污垢 很都人不知吹风机除吹干头发外，仍有许多妙用？如：家庭摆饰用的人造花，一段时间后布满灰尘又不得用清水清洗可用吹风机小心吹拂，即可轻松完成！ 如：洗完澡，雾气充满浴室，镜面势必模糊，若要吹整头发时，可顺势举起吹风机除雾！ 如：冬天骑机车冻麻的耳朵、手、脚，可赶紧用吹风机的热风解除痛苦！ 如：洗脸时，拿起吹风机 |
7月14日香河报道：今天下午，国足在香河基地进行了本期集训的第二堂公开课。训练结束前，高洪波安排了射门游戏环节，两组队员分别在点球点附近接两侧的传中球射门，在无人盯防的情况下，众国脚的射门准度让人不敢恭维，以韩鹏、陈涛为首的蓝队竟在两分钟内不间断的30次射门中，只打进一球。
国足香河训练</STRONG>
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国足训练超低破门率 高洪波很生气
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