Robert J
博客自定义分类
|
随着生活水平的提高，人们也越来越来注重自己的外表，也许以前没有，那是我们没有那条件，现在好了当你每次出门的时候是不是得好好的打扮一番呢？不用说这肯定的，但是有的时候可能是事与愿违。因为每个人身材比例不一样，自然穿同样的衣服，就会给人呈现出不同的效果。呵呵。不知道有多少人在为减肥烦恼，反而为增肥的人却寥寥无几，所以现在市面上有许多减肥的产品。或许有的产品真的有效。为了朋友们的幸福，朋友们的美丽。与大家一起分享一款减肥产品，相信你们能有完美的身材。秀出不一样的自己。 
【特价单品】爱诗伦思※情人梦园◆纤体排毒营养源－瘦身减肥
30.0元</SPAN>
【店主真诚推荐】新一代seido瘦身减肥★店主亲身试（假一罚十)
78.0元</SPAN>
BALO/贝罗 忆丽贝萝红辣椒（加强经典版）外用瘦身减肥，惠民药店
48.99元</SPAN>
【店主真诚推荐】新一代seido瘦身减肥★店主亲身试验(月瘦19斤)
99.0元</SPAN>
阅读全文>> |
|
我们的暑期社会实践就这样很快要告一段落了，虽然时间不长，但留给我们的是无尽的回忆，当然还有更重要的是收获了一份份的友谊。从第一天的出征仪式开始，我们的团队就是一家人了，大家一起工作，一起吃饭，一起经历这段时间的点点滴滴。还记得出征仪式那天，我们从大罗山下山，由于刹车不灵，我们的副队狠狠地摔了一跤，当时大家都很为她担心，还好并无大碍。从中也可看出大家早已经成为一家人了。每个人都很关心她的伤势，问长问短，倒水擦药······我们队男生比较稀少，所以男生显得尤其珍贵，当其中一位男生不得不离开时，我们才感受到当年张艺谋导演的《一个都不能少》的真实含义，我们队真的是一个都不能少！缺了谁都不行！ 我们的活动地点在春秋社区，所以每天必不可少的一个活动行程就是每天往返于学院路校区和春秋社区，为了方便，也为了省钱，我们就选择了自行车这既环保又省钱的交通工具，这样既锻炼身体，又增进我们队员间的友谊。想象一下，每天早上都会有一支穿着粉色队服的学生队伍，骑着自行车，冒着酷暑，昂扬着青春的气息，穿梭于这个城市，那是一道多么亮丽的风景啊！ 我们是暑期社会实践，自然 |
7/13/2009 10:04:00 AM []
分享
|
知道你的腿为什么粗吗？很多JM的答案都是不知道。 下面来看10个令腿粗的原因： 1.饭后经常坐 2.喜欢翘脚 3.不喜欢做运动或讨厌走路的人 4.站一整天后没有适时按摩小腿 5.每天用淋浴洗澡 6.爱喝冻饮 7.常穿不合脚的鞋走路 8.喜欢吃浓味食物 9.站姿不正确,例如侧重一边 10.有便秘困扰 这是纠正你的坏习惯的好方法！ 1.良好的生活习惯是基础，更搭配合理的早餐，能让你一天都精神充沛，干劲十足。 2.踝关节，膝关节，股关节都要用力才是正确的走路方法，这也是打造美腿的关键了。 3.在搭乘电车时，正好可以为肌肉做牵拉运动，坚持一段时间后，就能出现明显的效果了。 4.有效的散步，这是最简单有效的燃脂有氧运动了，要点是：首先走姿一定要正确，其次时间要长。 5.保持正确的坐姿，双腿靠拢，背部挺直，养成良好的习惯后，慢慢你就会发现这样坐姿会令身资变得更加挺拔。 6.伸展运动，长久坐或站时，要适时地伸展一下肢体，让肌肉和关节放松一下，对美体很有功效哦！ 7.每天舒适的泡澡，每日泡澡非常有益健康哦。 |
