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7/4/2009 6:35:00 PM [] 分享

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  苹果营养丰富,是一种广泛使用的天然美容品,被许多爱美人士奉为美容圣品。苹果中含有0.3%的蛋白质,0.4%的脂肪,0.9%的粗纤维和各种矿物质、芳香醇类等。其所含的大量水分和各种保湿因子对皮肤有保湿作用,维他命C能抑制皮肤中黑色素的沉着,常食苹果可淡化面部雀斑及黄褐斑。另外,苹果中所含的丰富果酸成分可以使毛孔通畅,有祛痘作用。</SPAN>
  除此之外,苹果性能温和,可作为天然面膜,也可以切片涂敷。对油性皮肤而言,将1/3个苹果捣成泥状,敷于面上15分钟,然后洗净,再用冷水洗脸,可以软化角质层,使油脂分泌平衡。
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7/4/2009 7:52:00 PM [新闻时事] 分享

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    自己常想,为了自己能得到现有的这份工作,我不知克服了多大的困难,用费了“九牛二虎之力”来形容所走过的道路,实不为过。我的父母和家人也同样为我付出了太多的艰辛。是啊,我们家中祖祖辈辈我是头一个出门在外,吃上领工资饭的人,就连乡亲们也在为我高兴。所以,我想不管社会如何变革,环境如何变化,我一定要做出一些成绩来证明我的价值,证明我们大家的心血没有白费。转战祖国东南西北,在工作中我从来不敢懈怠,我们的工程建设质量关系到每个人的生命财产安全,是绝对不能马虎的,这样,每当一片废墟在我们手中改变模样,每当高楼大厦在昔日的沼泽地矗立起来的时候,每当一批批大学生在我们的传帮带下迅速成长,很快成才,走上各级领导岗位,很多人成了自己直接领导的时候,我的心充满自信、欢乐、自豪,一种成就感在时时鼓励着自己要不断努力,在自己从事的行业里要做的最好。
    有长者曾开导过我,说“努力做好自己应该做的事情,就可以问心无愧了,要顺其自然”。可过去我很不服,很爱钻“牛角”,也爱提个意见、建议,可能也是自以为聪明吧,什么事情都愿意直来直去,刨根问底,不喜欢人云亦云,愿意有自己的主见和看法,我总想,说错了咱改正呀!何必要跟着别人装模作样。可为这,一般的领导都觉得就你事情多感觉,所以大大的影响了我的“前途”。
    可如今的世道,社会真的变了,变得这样快,变得好人难当、好事难做、好话难讲了。这不是危言耸听,很多地方,很多时候都是这样的。比如:明明是领导由于偏听偏信或情况不明做出了一项错误的决定,很多人心里也都知道这个决定是错的,可很少有人站出来讲真话,如果有人实话实说,那他的日子肯定会很不好过;公共场合坏人行凶、行窃为什么会有那么人围观,无人出手救援?因为为了救人被沾包的事情常常有,很“实惠”的现代人早就知道“只顾自己门前雪,休管他家瓦上霜”是多么的正确;有人明明做了一件好事情,可总会有人说三道四,或无中生有的制造谣言,混淆视听,或用自己的“小人之心”去度别人的“君子之腹”,谁还愿意做好事?谁还愿意当那个被人枪打的“出头鸟”?
    历史总是要向前发展的,社会总是要进步的,这是时代潮流。所以我想,有些事情、有些现象和有些人,都要接受历史的检验,得逞一时容易,要长期占领历史舞台很难!!! ...阅读全文>>

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7/4/2009 3:50:00 PM [体育运动] 分享

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1、格雷米VS巴拉竞
在解放者杯的半决赛中被淘汰对格雷米奥的士气影响较大,球队在近6轮和项赛事中不胜,说明多线作战对格雷米奥体能影响还是不小。与其他巴西俱乐部明显有别的是,格雷米奥锋线来自阿根廷,不过马克西·洛佩斯(Maximiliano Lopez,曾随巴萨夺取欧冠)和赫内拉(German Gustavo Herrera)并没有发挥应有的作用,2005年曾率圣保罗夺取解放者杯和世俱杯冠军的阿托里(Paulo Autuori)本赛季刚刚从卡塔尔淘金回国,对阵型和战术的改造使格雷米奥在联赛起步阶段表现欠佳。平均赔率1.60 3.48 5.15对格雷米奥信心较强,在巴拉竞连续3轮不败的情况下仍然让出半一低水,主队理应值得力捧,只是强势主帅与更衣室的关系似乎有些问题,本场需防一手冷门。
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2、米涅罗VS博塔弗</STRONG>
上周末米涅罗首遭败绩,不过仍然占据积分榜首;博塔费戈则表现低迷,继续积分垫底。历史交锋中,米涅罗在各类赛事中对博塔费戈只有3胜6平9负。平均赔率1.61 3.47 4.95中两队交锋经来的最低,半一中低水主队可

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