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6/28/2009 3:01:00 AM [] 分享

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  如今,天然产品美容已成时尚,尤其是水果,被尽情发挥美容潜能。护肤不一定要买昂贵的大品牌,自制鲜果护肤品,也可以为你带来前所未有的呵护,让你像鲜果一样靓丽清新哦。鲜果美容具体应该怎么做?看专业人士推荐的妙招!
  一、草莓</STRONG>
  1、草莓滋润防皱护肤液</STRONG>:此为瑞士护肤古传秘方之一,既能滋润、清洁皮肤,更具温和的收敛作用及防皱功效。材料:草莓50g、鲜奶l杯。将草莓捣碎,以双层纱布过滤,将汁液混入鲜奶中。拌匀后将草莓奶液涂于皮肤上并加以按摩。保留奶液于皮肤上约15分钟,以清水清洗干净。
  2、草莓光泽面膜</STRONG>:草莓含丰富的维生素,长期使用这种面膜有助面部肌肤回复自然光泽及娇嫩。材料:草莓50克、橄榄油少许。将草莓切片,然后搅匀捣烂。加几滴橄榄油。敷在面上约10分钟,以温水洗净即可。
  空军总医院皮肤专家点评:草莓含丰富的维生素A、维生素B、维生素C及多种补湿氨基酸和天然果酸,具有美白、补湿及促进肌肤新陈代谢的功效。
  二、香橙</STRONG>
  1、香橙磨砂</S 阅读全文>>

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6/28/2009 3:47:00 AM [体育运动] 分享

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旨在推动陕西省大学生阳光体育运动蓬勃开展,提高大学生体质健康标准和体育竞技水平,展现当代大学生体育风采的</SPAN>2009</SPAN>年陕西省大学生健康活力大赛在延安大学体育馆拉开帷幕。来自全省</SPAN>26</SPAN>所大中专院校的</SPAN>470</SPAN>多名运动员参加了开幕式。</SPAN>
</SPAN>
作为一名延安大学的学生,关注省级赛事在自己学校的举行是义不容辞的责任,也是难得的学习机会,我虽然不是一个很爱运动的人,但是是一个擅于学习运动的人,所以看这样的活动是一种享受。我虽不是很早就来到现场,但还算是很积极,这样的活动是我们青年人自己的活动,也是展示我们青年人风貌的活动,作为一位青年,我也一直是健康活动的倡导者和执行者,自然观看和学习是难得的机会。</SPAN>
</SPAN>
延安大学作为一位拥有</SPAN>70</SPAN>载风雨历程的学校,多年来,坚持自己的办学宗旨,为西部的发展,特别是为陕北老区的建设和发展做出了巨大的贡献,为这篇黄土地贡献着智慧和汗水,得到老区人民的拥护和爱戴。近年来,延大学子秉承“立身为公</SPAN> 学以致用”的校训

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6/28/2009 3:03:00 AM [旅游天下] 分享

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北戴河攻略.自助旅游.画廊宾馆
  吴新刚@20090628
 
0,缘由
初衷很简单:游玩、放松。
理由很多:天热消暑,每年领老人出游时机到,让职场不顺的心疗养,让宝宝见识大海。
 
一,交通:
早晨:北京站,Y509次车,7:50开,10:48到达北戴河。Y509车的时间不错,很干净,有空调,硬座42元,卧铺96元。
回程车票:由于想多待n小时,故选择普通车2602次,17:59开、23点多抵京。票价很便宜:硬座28元。
 
二,旅游时间:
个人推荐北戴河自助出游时间:6月,10月。
7、8、9月是旅游的高峰期。游人多,物价高,污染重。
 
三,住宿:
本次住宿选择在:画廊宾馆。
原本在网上做了大量准备,研究了众多政府的招待所、部委们的疗养院、刘庄的家庭旅馆、以及个人的家庭公寓。可以说住宿之地多如牛毛。后来偶经和太极拳老师陈老的闲谈推荐,选择了北戴河的“画廊宾馆”。
画廊宾馆相对不是很大,比起刘庄个人家庭旅馆还算大很多,也有了100多bed容量。
比起邻近的铁路疗养院来,也不是很大宏大壮观。5路车莲花石站旁一条不起眼小路,引入到画廊宾馆。它临近北戴河文化创意园区,环栽花草翠竹,门口一付

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