Robert J
博客自定义分类
|
天气是一天比一天热了，温度是一天比一天高了。 骄阳似火，热辣辣、无遮无拦地把人炙烤、驱赶。 特别是午后，整个人被太阳和高温笼罩着，无处躲藏，四肢软绵绵的，像地里晒蔫了的庄稼。 在这样恶劣的环境下，吃，尤其显得重要。你想，咱只有更好地吃饱吃好，那样才有劲干活，才有劲流汗，并且有劲抱怨这鬼天气。 让家人在这个炎热的夏日里保持旺盛的精力与胃口，这个问题值得引起我们众煮妇的高度重视。 吊足食者的胃口，我个人的小体验：除了注重食物的营养搭配和味道的把握，我还喜欢关注食材的品相以及颜色的搭配。 可不要小看了这个看似不起眼的问题。 我感觉一次完美的饮食体验，首先应该从视觉的诱惑开始，然后在味觉中盛大体验，并最终在精神上得以富足的延伸。 就像这道双菇虾仁，蘑菇、虾仁和青笋的营养价值是众所周知的，把这几种食材搭配起来，不仅味道更加丰富和鲜美，而且由于食材颜色的跳跃组合，菜品首先从视觉上就能给人以美的享受，色相的诱惑。让人瞟上一眼，禁不住口舌生津，味蕾大开。等到那鲜美的滋味在唇舌中荡漾开去，愉悦的感受随之溢满心头。 原料：蟹味菇125克、白玉菇125克、虾12只、青笋50克、大蒜2瓣 调料：盐、料酒、胡椒粉、糖、蚝油、食用油、水淀粉\ 过程图： 做法： 1、虾去皮、去虾线、开背，用料酒和胡椒粉提前腌制10分钟； 2、双菇去根后洗净，沥干水分备用； 3、青笋切条焯水后过凉水，沥干水分备用； 4、大蒜切末备用； 5、起油锅，油温热后，滑炒虾仁，虾仁变色后取出； 6、另起油锅，油热后，爆香蒜末，烹入料酒，下入双菇爆炒1分钟； 7、入青笋和虾仁爆炒片刻，调入适量盐、糖、蚝油； 8、淋入水淀粉，待汤汁粘稠出锅即可。 蘑菇的营养价值： （下文引自网络） 1、提高机体免疫力：蘑菇的有效成分可增强T淋巴细胞功能，从而提高机体抵御各种疾病的免疫力； 2、镇痛、镇静：巴西某研究从蘑菇中提取到一种物质具有镇痛、镇静的功效，据说其镇痛效果可代替吗啡； 3、止咳化痰：蘑菇提取液用动物实验，发现其有明显的镇咳、稀化痰液的作用； 4、通便排毒：蘑菇中含有人体难以消化的粗纤维、半粗纤维和木质素，可保持肠内水分平衡，还可吸收余下的胆固醇、糖分，将其排出体外，对预防便秘、肠癌、动脉硬化、糖尿病等都十分有利； 5、蘑菇含有酪氨酸酶，对降低血压有明显效果。 ============================================================================================= 22道炫目菜，诠释夏日好胃口，来自视觉和味觉的双重诱惑，点击图片可浏览相关美食： 芦笋扒虾仁 海参捞面 黑胡椒土豆 什锦鸡丁 蕨菜炒肉丝 红萝卜拌海蜇 宫保鸡丁 双菇虾仁 红烧土豆 美味鸡架 麻辣鲜鲜（微辣） （温拌海螺） 冰橙山药 酱肉豌豆 苦瓜虾仁 香芹拌键肉 西红柿炒菜花 海肠炒韭薹 辣椒自然脆骨板 干烧鸡块 沙蛤肉拌黄瓜 烤大串 阅读全文>> |
|
[标签:内容2][标签:链接] [size=9pt]成功发财赚钱经典语录[size=9pt]100[size=9pt]条 [size=9pt]1[size=9pt]、热忱是推销成功的最大要素，也是唯一要素。 [size=9pt]2[size=9pt]、身为一名推销员，没有比完成一笔好交易更快乐的事。[size=9pt] 3[size=9pt]、无论推销什么东西，先推销自己。[size=9pt] 4[size=9pt]、充分了解客户对一位推销员而言，是一件非常重要的事。[size=9pt] 5[size=9pt]、我们每个人在世界上都是独一无二的，世界上只有一个你。[size=9pt] 6[size=9pt]、如果你不能节省和储蓄金钱，你身上就没有成功的种子。[size=9pt] 7[size=9pt]、推销员不一定什么都知道，但通常都能言善辨。[size=9pt] 8[size=9pt]、好的决心必须以行动来贯彻，没有行动，好的决心没有任何意义。[size=9pt] 9[size=9pt]、复杂的事情简单化，简单的事情重复化。 [size=9pt]10[size=9pt]、你现在所想的和所做的，将会决定你未来的命运。[size=9pt] 11[size=9pt]、承认自己的恐惧毫不可耻，可耻的是你因害怕而裹足不前。[size=9pt] 12[size=9pt]、行动的激励，方 |
|
·胖星儿博客互动活动的幸运者礼包已经发出，精美的野餐包哦，当然还有各种饼干，已将EMS的单号发给诸位，请注意查收。</STRONG> ·在《30几岁轻松做妈妈》网络首发前6名的购书者，已经用邮件联络你们要了地址，因为想送一本我最喜欢《结婚一年间》，以表达一点谢意。</STRONG> 一直不是那种说话特煽情的人，但是对别人给予我的都会记忆在心里，心里一直非常谢谢、非常谢谢这么多在读我博客的人，非常谢谢，非常谢谢买我的那些书的人，谢谢大家：）</STRONG> 克拉博客更新——手抓面 </STRONG> 详情：http://blog.sina.com.cn/s/blog_593828a50100dzue.html</STRONG></STRONG> 然后，也想和大家说很抱歉。最近一段日子，我自己一直也很纠结着，书是书，博客是博客，虽然书里会有博客的影子，博客在图书发行一段时间之后，也会摘录书中一些内容上来，但是仍然希望，读博客的人，会发现这里有比书更亲近与随意的气氛，而买图书的人，不仅仅是因为情谊的支持、捧场，而是在博客之外有所收获 |
