春天尤其需要进补调理的有六种人

4/20/2009 9:35:00 PM [健康生活专谈]

唐代孙思邈在《千金方》中提出：“春七十二日，省酸增甘，以养脾气。”就是说，在春天应适当多吃些甜味食品，甘能健脾，少吃酸味食品，多食酸可引起胃酸分泌障碍，影响消化吸收。

　　同时，春季多雨、多风、多寒、多湿，饮食应以辛温、清淡为主，辛温祛寒，清淡利湿，这样使人体能抗拒风寒、风湿之邪的侵袭，健阅读全文>>

健康生活专谈

我想讲旅游与各地佳肴

4/20/2009 9:43:00 PM [旅游天下]

从菜肴了解当地文化

我想讲旅游与各地佳肴 <embed WIDTH="290" HEIGHT="24" SWLIVECONNECT="default" SRC="http://www.englishonline.org.cn/sites/all/modules/contrib/swftools/shared/1pixelout/player.swf" WMODE="transparent" BGCOLOR="#FFFFFF" SCALE="showall" QUALITY="autohigh" LOOP="false" MENU="true" PLAY="true" NAME="" BASE="" SALIGN="tl" FLASHVARS="autostart=no&loop=no&bg=0xffffff&leftbg=0x000000&rightbg=0xaaaaaa&rightbghover=0xaaaaaa&lefticon=0xffffff&righticon=0x333333&righticonhover=0xffffff&text=0x000000&slider=0x000000&loader=0xffffff&track=0xffffff&border=0x000000&soundFile=http:/%2Fwww.englishonline.org.cn/files/IWTA_Peter.mp3" ALLOWSCRIPTACCESS="sameDomain" TYPE="application/x-shockwave-flash" PLUGINSPAGE="http://www.macromedia.com/go/getflashplayer"> Audio Script Glossary Discussion Audio Script I wanna talk about travelling. Hi my name’s Peter and I love...阅读全文>>

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脂肪肝对身体有哪些危害？

4/20/2009 9:36:00 PM [健康生活专谈]

“血脂高”是现代社会的常见症状。更糟糕的是，在高脂血症患者中，脂肪肝的发病率远远高于普通人。另外，脂肪肝人群也常受到各类高脂血症的光顾，最常见的就是高甘油三酯血症。此外，患者还常常伴有肥胖和糖尿病。

　　为什么会有这种现象呢?“高脂血症和脂肪肝经常狼狈为奸。”一些肝病专家在接受采访时曾指出，“这两种疾病形成了一个恶性循环。治疗其中任意一种疾病时，千万不要忽视了另一种疾病的影响。”

　　事实上，高脂血症和脂肪肝都有一个共同的“敌人”——脂肪。高脂血症是指，因各种因素导致的血浆中胆固醇或甘油三酯水平的升高;脂肪肝则表现为，脂肪在肝脏内过量地堆积。通俗地说，脂肪进入血液中，就可能导致高脂血症;脂肪大量地堆积在肝脏里，就形成了脂肪肝。另外，二者还有一些共同的致病因素，如高脂饮食、高糖饮食及酗酒等，都可以同时诱发高脂血症和脂肪肝。最后，高脂血症也是引起脂肪肝的常见原因之一。

　　正因为脂肪肝或高脂血症在病因、发病机理上有类似之处，因此治疗时也有其共通的原则，即都很强调饮食和运动治疗。具体说来，患者在饮食上应当有所节制，以低脂饮食为主，主食之中应搭配部分粗粮，副食品以鱼类

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