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“旅游泻”用啥药 </STRONG> 旅游者腹泻（旅游泻）是因为旅行者到外地而感染的一种急性腹泻性疾病。旅游者在旅行时一定要注意饮食卫生，不要暴饮暴食，并防止腹部着凉，要保证充足睡眠，切勿过劳。如旅游中在进食后马上感到不适，可立即服用黄连素，还可多食一些米醋。 在治疗方面，适当采用口服补液甚为重要，呕吐不严重并能饮水者，可单独使用含糖的盐水，以纠正脱水。应多饮些淡盐水及果汁，饮食以清淡易消化的食物为好，忌饮牛奶，因牛奶会引起腹胀。对于重度脱水，应静脉补液，同时，要迅速转送医院，争取抢救时间。 “旅游泻”诊断明确后，应按病因治疗，以求最理想疗效。一般常用以下药物： 复方新诺明</STRONG>：最有效，可首选。成人每次2片，每日2次；儿童每日每千克体重50毫克，分2次服，1个疗程5天。 吡哌酸：</STRONG>每次0.5克，每日3次；儿童每日每千克体重15~20毫克，分2次服，1个疗程5~7天。 氟哌酸</STRONG>：每次0.4克，每日3次；儿童每日每千克体重15~20毫克，分2次服，1个疗程5~7天。 痢特灵</STRONG>：每次0.2克，每日2次；儿童每日每千克体重10毫克，分2次服，1个疗程5~7天。 此外，患者要注意休息，调节好饮食，对恢复健康非常重要。 原文见《家庭保健报》2009年4月16日第5版“科学用药”</STRONG> |
向来讲究整体观念的中医，对保健区域的划分和归类也总有其独特之处。中国中医科学院教授杨力在接受记者采访时指出，手腕（手脖）、脚踝（脚脖）、颈项（脖子）在中医里就可统称为“三脖”，经常对这三个部位进行保健，即可起到预防心脑血管等病的作用。 手腕被称为人的第二心脑，其处有6条经络通过，包括心、心包、肺、胆、大小肠、三焦经，如做好保健工作，能充分调动身体正气，使原气通畅，增强身体抵抗能力。可用一只手对另一只手的手腕进行前后左右的按压，或沿某一方向做圆周运动;也可用双手手背进行相互按摩，或用双手交替对另一手腕周围进行捏按。此外，还可经常做手指伸缩、互抓、互拍运动，同样能起到调理气血、畅通经脉的作用，对手麻有很好的预防作用。 脚踝处有6条经络通过，包括肝、脾、肾、胆、膀胱、胃。对其进行保健时，建议多做脚踝屈伸、旋转运动，还可用手按摩脚踝或脚趾。经常做此运动，可通达原气，使血脉通畅，对养肾和养肝有很好的效果，还能起到防止下肢血栓等作用。 
脖子是人体 |
