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胡萝卜是大家再常见不过的东西了。如果你想减肥，巧吃胡萝卜也能轻松实现。今天就教大家几种胡萝卜的吃法，只要你照做月瘦10斤也不成问题。 含有红萝卜素和维生素B1、B2、C、D、E、K以及叶酸、钙质和食物纤维等十几种营养素，使人体吸收营养更全面。 含有的植物纤维能提高人体新陈代谢，达到自然减重的目的。 不仅能抑制人体进食甜食和油腻食物的欲望，还能预防感冒，巩固视力。 胡萝卜瘦身饮品推荐</STRONG> 胡萝卜不仅吃法很多，而且每一种方法操作起来都特别的方便，绝对符合MM的要求。 1、水煮胡萝卜</STRONG> 材料：1、2根胡萝卜。 做法： 1、把胡萝卜洗净、切片。 2、在锅中倒入两碗水，然后放入胡萝卜片以中火煮到胡萝卜片变软为止。 瘦身吃法：每天早上空腹将胡萝卜连汤一起喝下去，中饭和晚饭照常吃。如果要继续减肥，隔一个星期再服用，定能达到MM预期的目标。 2、鲜榨胡萝卜汁</STRONG> 材料：胡萝卜2根。 做法： 1、将胡萝卜洗净，横切成圆块状。 2、把切好的胡萝卜放入榨汁机直到榨出呈黏稠状胡萝卜泥即可食用。 瘦身吃法：每天喝胡萝卜汁1~2次，饭前喝，不必控制饮食，根据自身体质及身体状况确定饮用量，只要有毅力坚持一个月，就能轻松瘦10斤。 3、胡萝卜番茄饮</STRONG> 材料：胡萝卜50克、番茄1个、酸奶半杯、柠檬汁1小匙。 做法： 1、把胡萝卜洗净后切成碎块，番茄去蒂、洗净后切成梳形，备用。 2、将胡萝卜和番茄放入榨汁机中，高速粉碎后将汁倒入玻璃杯中，加酸奶、柠檬汁调味即可。 瘦身吃法：每天早上配以早餐一起饮用，不仅美味，瘦身力也超强。 <blockquote DIR="ltr" STYLE="MArGin-riGHT: 0px"> <blockquote DIR="ltr" STYLE="MArGin-riGHT: 0px"> <blockquote DIR="ltr" STYLE="MArGin-riGHT: 0px"> <blockquote DIR="ltr" STYLE="MArGin-riGHT: 0px"> <blockquote DIR="ltr" STYLE="MArGin-riGHT: 0px"> 女人必知25个养颜排毒美容锦囊(图) </SPAN> 男人比女人更易得的六种病 (图) 女性的14种腰痛 你有几种？(图) 改善视力下降的最佳食物 (图) 哪七种危险食物食用时要慎重？ 上班族为何星期三心情最低落？ 吃了最容易发胖的五大食物 (图) 便宜美味女人最佳护肤食物 (图) 牙痛也有速效止痛窍门 (图) 女人的十大天然美肤水果 (图) 史上最懒最舒服的减肥招 (图) </BLOCKQUOTE> </BLOCKQUOTE> </BLOCKQUOTE> </BLOCKQUOTE> </BLOCKQUOTE> 阅读全文>> |
| 曹操墓终于见天日了，在欢庆之余大家不免又为它的“将来”打算，也引来了不少争议，是搞旅游开发还是为保文物而谢绝游人入内，众说纷纭，我认为在不影响文物保护的前提下适当地进行旅游开发也是可以的。毕竟这些文物的历史价值是显而易见的，研究曹操时代的生活水平、文化水平、工艺技术等等将会发挥巨大的作用。因此，我们要保护好这些文物，并对他们进行研究。同时，这些文物对于帮助普通民众了解历史和历史人物也会起到不可小觑的作用。因此，在不影响文物保护的前提下适当的进行旅游开发向游客宣传中国的古老文化也是可取的，但不可以为了快速增加GDP而过度开发旅游，不但会使宝贵的文物被毁而且还会浪费旅游投入的钱财，使这里的旅游经济不可持续。 |
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1月3日，经河南省住房和城乡建设厅、省旅游局批准，南阳社旗县赊店镇等28个镇（乡）成为河南省首批特色景观旅游名镇。
为更好地保护利用丰富的镇村特色景观资源，积极发展乡村旅游，促进社会主义新农村建设，2009年6月以来，河南省住房和城乡建设厅、省旅游局联合开展了河南省特色景观旅游名镇（村）评选活动。经过评定，中国历史文化名镇赊店镇以其厚重的文化积淀从参评单位中脱颖而出获此殊荣。
相关链接：赊店镇因东汉光武帝刘秀在此赊酒幌为帅旗举义兵反王莽而得名，历史上与景德镇、佛山镇、朱仙镇齐名，为全国四大商业重镇之一。县城内七十二条古街道仍保留清代布局，古镇中心区域的山陕会馆、厘金局、镖局、票号等古建筑鳞次栉比，保存完好。国家级重点文物保护单位--山陕会馆，因其规模最大、保存最完整、建筑艺术极其精湛，被誉为“天下第一会馆”。 |
