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12/1/2009 3:12:00 PM [体育运动] 分享

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索菲亚利夫斯基vs维拉利尔,客队属于最稳的胆。威廉希尔组合7.00、4.00、1.36过去在联盟杯比赛中出现11次,客队9胜2平保持不败。西甲球队在此组合中出现过1次,那是2007年8月弗依弗迪那1-2马德里竞技,客队赢球输盘。此组合在有澳彩开盘的比赛中,客队有75%都是赢球输盘,但“0”是没问题的。
 
图卢兹vs贝尔格莱德游击队。1.28、4.50、8.00组合在联盟杯比赛中共有35次历史记录,主队25胜5平5负占据绝对优势,胜率高达71.4%。需要注意的是,法甲球队在此组合中出现2次,盘路都告负,其中2002年12月里昂0-1丹尼斯尼斯邦,2003年9月欧塞尔1-0纳沙泰尔。虽然法国人往绩不讨好,但71.4%的总体胜率还是足以支撑“3”的博胆。
 
埃因霍温vs布拉格斯巴达。威廉希尔组合1.44、3.75、6.00属于一个常见组合,在过去的联盟杯比赛中出现35次,主队24胜7平4负,胜率达到68.6%。网易专稿 捷克球队作客出现2次,成绩是1平1负,但盘路不败,而荷兰球队在主场作战1次,那是2008年12月阿贾克斯2-1布拉格斯拉维亚。目前埃因霍温让步为一球,过去一球盘与组合搭配11次,成绩7胜3平1负,平局率接近30%,补平局为妙。
 
汉堡vs维也纳快速,矿工vs布鲁日。1.36、4.00、

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12/1/2009 1:56:00 PM [美食-旅游] 分享

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  3天能减9斤?这是“3天快速减肥食谱”给你承诺!它真有这么神吗?还是听听专家意见,使用时要谨慎。     在美国,这个神奇的“3天减肥食谱”流行了达22年之久,时间的检验的确证明了它低热量,低糖分,还提供足够的能量。

  “3天快速减肥食谱”是一个详尽的减肥餐计划,需要使用者严格地遵守。食物份量必须控制得刚刚好,过量就达不到减10磅的效果了。同样,即使你不饿,也要按时吃东西,份量不足也会坏事。坚持3天以后,接着的4到5天回复到正常的饮食,再进入下一阶段的3天节食计划。(一磅约为0.9斤)</STRONG>

  食谱内容如下:

</STRONG>  第一天
</STRONG>  早餐
  黑咖啡或者茶,加1到2小包的糖或者相同份量的调味剂
  1/2个柚子或者柚子汁
  1片吐司加一汤匙的花生酱

  午餐
  1/2 杯金枪鱼
  1片吐司
  黑咖啡或者茶,加1到2小包的糖或者相同份量的调味剂

  晚餐
  3安士瘦肉或者鸡肉
  1杯青豆或者四季豆
  1杯胡萝卜
  1个苹果
  1杯普通装的香草味雪糕

  第二天

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