Ray007
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 选手名：The Undertaker 送葬者 真实姓名：Mark William Calaway 出生日期：1965年3月24日 家乡：德克萨斯州休斯顿（Houston，Texas） 婚姻状况：曾与Sara结婚(06年离异），有两个女儿，现与Michelle McCool交好中 身高：210cm（6英尺10.5英寸） 体重：135.6kg（299磅） 教练：Don Jardine 初次登台：1984年 曾用角色名：Texas Red，The Commando，The Punisher，"Punisher" Dice Morgan，Master of Pain，"Mean" Mark Callous，Kane the Undertaker ，The American Badass，The Phenom 角色图片： 
            终结技：The Heartpunch (WCW)，Iron Claw (pre-1995)，Tombstone Piledriver，Chokeslam from Hell，Last Ride Power Bomb，Triangle Choke Hold 常用招式：Heatseeking Missile (WCW)，Takin Care of Business (Dragon Sleeper)，Oldschool (Walking the ropes axe handle)，Inverted Russian Leg Sweep ，Leg Drop Across Ring Apron，Leaping Somersault Lariat ，The Flying Lariat，Running Corner Lariat，Balistic Punches，Fujiwara Armbar，The Big Boot，Running DDT，The Clothesline，The Sideslam，Suicide Dive 长期对手：Hulk Hogan，Ultimate Warrior，Jake Roberts，Kamala，The Berzerker，Papa Shango，Giant Gonzales，Yokozuna，Ted DiBiase，Irwin R. Shiester，King Kong Bundy，Kama，Bret Hart，Sycho Sid，Mankind，The Executioner，Goldust，Vader，King Mabel，Deisel/Kevin Nash，Steve Austin，The Big Bossman，The Rock，Triple H，Shawn Michaels，Paul Bearer，Kane，The Hardy Boyz，Maven，Rob Van Dam，Rikishi，Diamond Dallas page，Steven Richards，Booker T，Test，Kronik，Ric Flair，Kurt Angle，Brock Lesnar，Vince McMahon，John Cena，A-Train，Kane，The Dudley Boyz，Paul Heyman，John Layfield，John Heidenreich，Muhammad Hassan，Khosrow Daivari，Randy Orton，Mark Henry，The Great Khali，Mr. Kennedy，Batista，Edge 获得的荣誉： WWE Championship（WWE冠军头衔）： 战胜Hulk Hogan获得，11-27-91 战胜Sid获得 ，03-23-97 战胜Stone Cold获得，05-23-99 战胜Hulk Hogan获得，05-19-02 World HeavyWeight Championship（世界重量级冠军）： 战胜Batista获得，04-01-07（Wrestle Mania 23） 战胜Edge获得，03-30-08（Wrestle Mania 24） World Tag Team Championship（世界双打冠军）： Stone Cold & Undertaker战胜Kane & Mankind获得，07-26-98 Undertaker & Big Show战胜Kane & X-Pac获得，08-22-99 Undertaker & Big Show战胜Mankind & The Rock获得，09-09-99 The Rock & Undertaker战胜Edge & Christian获得，12-18-00 Kane & Undertaker战胜Edge & Christian获得，04-19-01 Kane & Undertaker战胜Kanyon & Diamond Dallas Page获得，08-19-01 Undertaker在WrestleMania上的16-0记录： 1991年 WrestleMania VII 打败 Jimmy Snuka 1992年 WrestleMania VIII 打败 Jake Roberts 1993年 WrestleMania IX 打败 Giant Gonzales 1995年 WrestleMania XI 打败 King Kong Bundy 1996年 WrestleMania XII 打败 Diesel 1997年 WrestleMania 13 打败 Sycho Sid 1998年 WrestleMania XIV 打败 Kane 1999年 WrestleMania XV 打败 The Big Boss Man 2001年 WrestleMania X-Seven 打败 Triple H 2002年 WrestleMania X8 打败 Ric Flair 2003年 WrestleMania XIX 打败 Big Show & A-Train 2004年 WrestleMania XX 打败 Kane 2005年 WrestleMania 21 打败 Randy Orton 2006年 WrestleMania 22 打败 Mark Henry 2007年 WrestleMania 23 打败 Batista 2008年 WrestleMania XXIV 打败 Edge WWE官网对Undertaker的个人简介： 自从他光荣的签进WWE，只要他出场，摔迷们就会为之发狂。虽然Deadman（死神）是个不常说话的人，但是即使是最彪悍的选手都会因他一瞥而颤栗。他那暗黑形象在WWE近二十年里面一直是恐怖的象征，并且他打出的比赛场场都是经典！  第一次在1990的强者生存里面看到他，The Undertaker（送葬者）被介绍为Ted Dibiase的“Million Dollar Team”（百万美元队）的最终成员。自此他已经成为多次WWE冠军和世界重量级冠军，还有保持着令人难忘的在摔跤狂热决赛16次不败的记录。Deadman（死神）曾经击败过众多明星：Randy Orton，Triple H，“Sycho” Sid，响尾蛇"Stone Cold" Steve Austin，Bret “Hitman” Hart 和 Jake “The Snake” Roberts。在2007年10月，Deadman（死神）是第一个能够逃脱巨人Khali的Vise Grip并打败这个七尺三寸，420磅体重巨人的选手。  纵观送葬者在WWE的时间，他曾经骇人听闻的消失过几次；经常被认为死了或者“resting in peace”，The Phenom（人间奇迹）一直神秘回归擂台并寻觅机会对那些使他消失的人复仇。从Yokozuna到Kane再到Edge，The Undertaker（送葬者）都要夺取那些邪恶的人的灵魂！事实上，The Big Red Machine（大红机器）是惟一一个送葬者经常合作而又善变的人。Kane通过使送葬者输掉WWE史上第一次Hell in a Cell（地狱牢笼赛）来登场，虽然他们的关系很复杂，但是都一起见证过大大小小的比赛。他们曾经在多次WrestleMania上是死敌，但是也一起拿过世界双打冠军；他们是兄弟真情的一个真实典范。  The Undertaker（送葬者）的成就里面有很多第一次。除了第一个使用墓碑石钉头，在1997年10月举行他也参加了与Shawn Michaels的第一次Hell in a Cell（地狱牢笼赛）－还有第一次在1992年强者生存里打败Kamala的Casket Macth（棺材大战）。  到了WrestleMania XXIV，在此之前The Undertaker（送葬者）从来没有击败过Edge，所以他带着完美的摔跤狂热决赛记录进军WrestleMania XXIV，那隐含着不可欲知的后果。R级明星证明了他存在的意义是对抗The Phenom（人间奇迹）的强烈肘击，包括TombStone（墓碑石钉头）和Last Ride（高角度炸弹摔），直到送葬者用他那神秘的屈服技Triangle ChockHold锁住Edge。Edge最终屈服了，放弃了世界重量级冠军和与终结The Phenom（人间奇迹）不败记录的计划。那场胜利使The Undertaker（送葬者）在摔跤狂热决赛上的16－0记录腾飞！五次世界冠军的Edge在2008年6月1日的圣地亚哥举行的One Night Stand（狂潮再起）上通过和Smackdown的总经理Vickie Guerrero精心策划的计划终结了未来名人堂成员，有着传奇职业生涯的The Undertaker。然而，一个由R级明星造成的婚前小插曲使Guerrero内心里反省，并重新召回The Phenom（人间奇迹）使其能够再次开创了一个死神主宰的时代。  总之，The Undertaker是WWE里面最有影响力的巨星，也是卫冕的名人堂成员 阅读全文>> |
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业余马拉松运动员的训练 现代高水平马拉松运动员训练的特点:是训练量大，训练强度高，一天进行两次训练，总时间有时长达6个小时以上。 现代马拉松训练有两种不同的方法:一种是重点突出大里程训练，澳洲、日本运动员被广泛接受，他们每周训练量为210-25。公里，如克莱顿准备期达280-35。公里。另一种是重点抓质量训练，如欧美运动员，他们是在越野跑的基础上增加场地训练。.总之，坚持长期的科学训练，是他们取得胜利的基础. 在我国马拉松运动员中，有两种类型:一种是以内蒙为代表的耐力型运动员，一种是以云南为代表的速度型运动员，两种训练都有很好成绩表现，从长远角度出发，后者有较广阔的发展前途.速度对马拉松成绩的影响. 业余马拉松运动员的训练，究竟如何起步呢?我们采取在努力提高有氧耐力训练的同时，重视无氧耐力的速度训练的方法。 实践证明，对于具备一定速度基础的长跑运动员，应在不影响学习、工作、健康与训练质量的前提下，进行不间断的有氧耐力训练，三个半月后，即可见效.即:每周可有一次超长(30,35km)和一次稍长(20,25km)训练;每周另外几天为短距离训练(10,12km)。赛前两周可跑30km(比赛的平均速度);赛 |
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最牛车牌“京V-02009”亮相国庆阅兵式(图) 感慨时代的变迁。那么对比自己的变化，你能得出什么结论？ |
