Ray007
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中超最新积分榜(截止到2009-9-27)</STRONG>
名次</STRONG>
队名</STRONG>
场次</STRONG>
胜</STRONG>
平</STRONG>
负</STRONG>
进球</STRONG>
失球</STRONG>
净胜球</STRONG>
积分</STRONG>
1</SPAN>
河南建业</SPAN>
25</SPAN>
11</SPAN>
8</SPAN>
6</SPAN>
27</SPAN>
18</SPAN>
9</SPAN>
41</SPAN>
2</SPAN>
北京国安</SPAN>
25</SPAN>
10</SPAN>
10</SPAN>
5</SPAN>
38</SPAN>
25</SPAN>
13</SPAN>
40</SPAN>
3</SPAN>
大连实德</SPAN>
25</SPAN>
10</SPAN>
8</SPAN>
7</SPAN>
25</SPAN>
21</SPAN>
4</SPAN>
38</SPAN>
4</SPAN>
山东鲁能</SPAN>
25</SPAN>
9</SPAN>
10</SPAN>
6</SPAN>
30</SPAN>
27</SPAN>
3</SPAN>
37</SPAN>
5</SPAN>
长春亚泰</SPAN>
25</SPAN>
10</SPAN>
7</SPAN>
8</SPAN>
28</SPAN>
27</SPAN>
1</SPAN>
37</SPAN>
6</SPAN>
天津泰达</SPAN>
25</SPAN>
10</SPAN>
7</SPAN>
8</SPAN>
29</SPAN>
23</SPAN>
6</SPAN>
37</SPAN>
7</SPAN>
江苏舜天</SPAN>
25</SPAN>
9</SPAN>
8</SPAN>
8</SPAN>
27</SPAN>
21</SPAN>
6</SPAN>
35</SPAN>
8</SPAN>
广州医药</SPAN>
25</SPAN>
9</SPAN>
8</SPAN>
8</SPAN>
35</SPAN>
30</SPAN>
5</SPAN>
35</SPAN>
9</SPAN>
上海申花</SPAN>
25</SPAN>
9</SPAN>
7</SPAN>
9</SPAN>
31</SPAN>
25</SPAN>
6</SPAN>
34</SPAN>
10</SPAN>
陕西中新</SPAN>
25</SPAN>
8</SPAN>
8</SPAN>
9</SPAN>
21</SPAN>
19</SPAN>
2</SPAN>
32</SPAN>
11</SPAN>
青岛中能</SPAN>
25</SPAN>
7</SPAN>
10</SPAN>
8</SPAN>
29</SPAN>
28</SPAN>
1</SPAN>
31</SPAN>
12</SPAN>
成都谢菲联</SPAN>
25</SPAN>
8</SPAN>
6</SPAN>
11</SPAN>
27</SPAN>
33</SPAN>
-6</SPAN>
30</SPAN>
13</SPAN>
杭州绿城</SPAN>
24</SPAN>
7</SPAN>
7</SPAN>
10</SPAN>
26</SPAN>
32</SPAN>
-6</SPAN>
28</SPAN>
14</SPAN>
长沙金德</SPAN>
24</SPAN>
5</SPAN>
12</SPAN>
7</SPAN>
18</SPAN>
25</SPAN>
-7</SPAN>
27</SPAN>
15</SPAN>
深圳红钻</SPAN>
24</SPAN>
6</SPAN>
8</SPAN>
10</SPAN>
24</SPAN>
37</SPAN>
-13</SPAN>
23</SPAN>
16</SPAN>
重庆力帆</SPAN>
22</SPAN>
4</SPAN>
6</SPAN>
12</SPAN>
15</SPAN>
39</SPAN>
-24</SPAN>
18</SPAN>
不要不服气，世界上最激烈的联赛就是中超。 联赛还有5轮，除了深圳红钻（又改名 阅读全文>> |
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<blockquote DIR="ltr" STYLE="TexT-inDenT: 2em; MArGin-riGHT: 0px">
华尔兹舞亦称圆舞。是英语waltz 的音译名。与其对应的德语是Walzer ，法语是Valse ，意大利语是Valzer
。对于这个名称的来历，众说纷纭，莫衷一是。一般认为：它的语源是德语的Walzer
，词意为“滚动“或“旋转“，起初只是泛指“旋转动作“，后来逐渐地变成特定的德意志舞蹈的专称。 我们目前所常见的华尔兹舞在国内习惯称“慢三步“。它舞曲旋律优美抒情，舞姿高雅，舞步自由流畅，起伏性强，并带有华丽的螺旋型旋转。 那么，我们怎样才能跳好华尔兹舞呢？ 一，首先，必须熟练掌握摆荡技巧 跳交谊舞有四大技巧：反身，摆荡，倾斜，升降。其中摆荡最为关键，只有做好了摆荡，倾斜与升降两动作才会显得自然完美；如果没有摆荡，倾斜与升降这两动作舞动在华尔兹中，会显得生硬和突兀，极不自然。 摆荡，是以身体一侧为轴，用身体的另一侧向前向上做运动的动作。它要求我们在每次起步时身体和脚步有向上荡起的感觉，有如荡秋千一般从下向上荡起，又好像踢足球的起步时将球从地面踢起；由于身体做了这样的摆荡，势必会引起身体的倾斜――脊椎的倾斜；又因为摆荡 |
作者：力美健集团公司 时间：2009-9-27 15:24:23  9月26日晚，由广州市体育总会、广州市社会体育指导中心主办，广州市举重健美协会承办的“2009广州健美健身锦标赛”在广州体育学院礼堂落下帷幕。 </SPAN> 本次比赛共分60公斤级、65公斤级、70公斤级、75公斤级、75以上公斤级 5个级别以及混合双人的健美比赛，健身先生A、B组，健身小姐A、B组共10个项目。健身比赛又分为健美形体、特长表演、晚装展示三个环节，全方位展示选手健美的肌肉、矫健的身姿以及健康、力量、动感的气质。 经两个月来运动员的刻苦训练和精心准备，力美...阅读全文>> |
