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8/22/2009 3:19:00 AM [体育运动] 分享

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8月22日 22:00 英超 维冈VS曼联</STRONG>
 
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                                                  维冈VS曼联 前瞻</STRONG></SPAN></SPAN></SPAN></SPAN>
 
时间:8月22日,22:00;地点:DW球场,维冈</STRONG></SPAN></SPAN></SPAN></SPAN>
今晚英格兰足坛将上演有趣的一幕,英超联赛最年轻的一年级主教练率队主场迎战年纪最大、执掌称霸英超的球队的主教练。上个月刚刚年满36岁的罗伯特.马丁内斯在夏季接过布鲁斯的教鞭,而统治老特拉福德23年之久的弗格森则即将年届68岁。</STRONG></SPAN></SPAN></SPAN></SPAN>
曼联对维冈拥有傲人的战绩,在双方前8场联赛交锋中,红魔均取得比赛的胜利。但今晚弗格森的球队进行本周的第2次西北部德比之前,他们的卫冕能力已经打上了一个大问号。</STRONG></SPAN></SPAN></SPAN></SPAN>
本周三曼联在特富摩尔球场遭遇冷门,时隔41年,英超升班马伯恩利在主场首次击败曼联。在过往2个赛季,曼联在英超的前4轮只拿到一场比赛的胜利,而且他们都在最后成功夺冠。但弗格森当然希望能够避免4天内2连败。</STRONG></SPAN></SPAN></SPAN></SPAN>
维冈在英超揭幕战表现惊人,他们居然在客场2-0击败阿斯顿维拉。但在本周三维冈回到主场却输给升班马狼队,这一点上与红魔同病相怜。</STRONG></SPAN></SPAN></SPAN></SPAN>
厄瓜多尔国脚瓦伦西亚今夏以1600万英镑的身价从维冈转会曼联,今晚预计他会首次首发对阵老东家,这将是本场比赛的另一大看点。</STRONG></SPAN></SPAN></SPAN></SPAN>
近期战绩</STRONG></SPAN></SPAN></SPAN></SPAN>
维冈</STRONG></SPAN></SPAN></SPAN></SPAN>
8月18日,维冈 0-1 狼队(英超)
8月15日,阿斯顿维拉 0-2 维冈(英超)</STRONG></SPAN></SPAN></SPAN></SPAN>
曼联</STRONG></SPAN></SPAN></SPAN></SPAN>
8月19日,伯恩利 1-0 曼联(英超)
8月16日,曼联 1-0 伯明翰(英超)
8月9日,曼联 2-2平(点球大战1-4) 切尔西(社区盾杯)
8月5日,曼联 2-0 瓦伦西亚(友谊赛)
7月30日,拜仁慕尼黑 0-0 曼联(点球大战7-6)(友谊赛)</STRONG></SPAN></SPAN></SPAN></SPAN>
球队动态</STRONG></SPAN></SPAN></SPAN></SPAN>
曼联中后卫维迪奇(小腿)伤愈复出,看起来能够上演本赛季的首次亮相。弗格森已经证实费迪南德因伤将缺席3-4周,同时加里.内维尔也宣告复出,很有可能迎来首发,而贝尔巴托夫和欧文则为与鲁尼搭档而努力。</STRONG></SPAN></SPAN></SPAN></SPAN>
在周三对伯恩利下半时替补出场后,曼联边锋瓦伦西亚将首次首发与老东家兵戎相见。</STRONG></SPAN></SPAN></SPAN></SPAN>
维冈可能沿用他们上  阅读全文>>

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对话:

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8/22/2009 3:37:00 AM [美食-旅游] 分享

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玉米含丰富的钙、磷、镁、铁、硒及维生素A、E与B族维生素、胡萝卜素等,还富含纤维素。玉米对胆囊炎、胆结石、黄疸型肝炎和糖尿病等,都有辅助治疗作用。此外,常食玉米油,可降低血胆固醇并软化血管。
 
红薯含有丰富的膳食纤维和胶质类等容积性排便物质,可谓“肠道清道夫”。另外,红薯还有很强的降低血中胆固醇、维持血液酸碱平衡、延缓衰老及防癌抗癌作用。
 
海带含有丰富的胶体纤维,能显着降低血中胆固醇。
 
银耳中所含的银耳多糖可降低血中的胆固醇,并有明显的抗血栓作用。
 
红枣能提高机体抗氧化力和免疫力,对降低血中胆固醇、血脂也很有效。
 
山楂可加强和调节心肌功能,增大心室、心房运动振幅及冠状动脉血流量,还能降低血中胆固醇,促进脂肪代谢。
 
苹果其果胶具有降低血中胆固醇的作用。苹果含丰富的钾,可排除体内多余的钠盐,如每天坚持吃苹果,对维持血压、血脂正常均有好处。
 
芹菜含有较多膳食纤维,有降血压、降血脂、降血糖作用。

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8/22/2009 1:40:00 AM [体育运动] 分享

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    国内某教头为男篮崛起献猛药 六项改革可刨去病根
(新浪-体坛  强强联手)
 
    8.16天津兵败,顿时引起一片讨论之声。本报编辑的信箱中收到这篇署名为“国内某教练”的文章,其恨也深,其情也真。
  亚锦赛决赛之夜的惨败历历在目,国人这几日痛心疾首,怒其不争的有之,冷眼旁观的有之,疯言疯语的有之,批评下课声不绝于耳,换了郭士强难道就能解决问题?个人觉得不行,因为中国篮球这棵大树是坏在根里了,已经病入膏肓,除了猛药别无他法。
  何为猛药?猛药就是改变国人对篮球的认知,将逐渐扭曲的中国篮球拉回正轨。
  为何说扭曲,第一,身高偏执,不知道谁说的篮球是巨人的运动。这句话别的国家只是听听,偶尔用用,中国却是使劲听,使劲用,各省市的青年队,少年队,别管技术水平如何,三步篮能不能上进,身高先吓死你。好多有天赋的球员就这样被埋没在了茫茫人海,你长不到两米,对不起,你还是回家买双增高鞋吧。但是身高高并不等于篮球智商高。
  第二,技术风格缺失,原来的中国篮球是有特点的,快速反击,投篮准确。可是现在有什么,领导说了我们身体素质没有黑人好,那么咱就学欧洲吧,打整体,可是中国人

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