睡眠是人体消除疲劳的最好方法，如果能做到“睡眠美容15法”，晨起必定容光焕发。
    1、晚餐中尽量避免或少量摄取盐分及酒，以免晨起时面部及眼睛四周浮肿。
    2、睡前应彻底清洁脸部化妆，如果清洁方法不当，很容易使眼睛红肿。应用棉球沾些眼部清洁液，放在眼皮及睫毛上10—20秒钟，再用棉花轻轻擦拭干净。
    3、睡前用湿水浸泡过的茶袋压在眼皮上10分钟，再涂上眼霜。
　  4、清洗脸部后，用棉球沾“收敛化妆水”拍打，并抹上乳液再睡。
    5、清洗脸部后，用“嘴唇脱皮霜”除掉唇部的死皮，然后抹上唇油，防止唇部干燥。

    6、油质或易长粉刺的肌肤，不妨尝试整夜使用面膜，将会有惊人的效果。
    7、粗糙的卷发应在白天清洗，让它自然风干，晨起时就不会显得毛茸茸了。 
　  8、在发根抹上不用清洗的护发素，细细按摩，晨起时便有一头乌溜溜的秀发。
    9、睡前用缎带松松地绑住发根，晨起时只需稍稍梳理，头发就会显得蓬松饱满。
    10、每天有充足的睡眠，容颜自然更娇艳。在指甲根部抹维他命E油，轻轻按摩，再用护手霜按摩双手。
    11、睡前用热水泡脚，然后在脚上涂抹乳液，用双手在脚趾、脚底、脚面反复按摩。 
　  12、睡前伸直脚趾5秒钟，再弯曲5秒钟，每只脚各做5次，有助于缓解一天的疲惫，让你好好睡一觉。
    13、洗澡后，用润肤霜或润肤油按摩全身，再穿上烘过10分钟的棉睡袍或浴衣。衣服上的温度会被肌肤彻底吸收，使肌肤更显光滑和富有弹性。

    14、容易失眠的人，睡前不妨喝牛奶，因牛奶中所含的成分具有松弛神经之效。
    15、每天要有充足的睡眠，不得少于8小时。
夏季淘宝热卖商品店铺大全(7月淘宝精选海报)</SPAN> </SPAN>
>> 秀卡蒂女性健康购物中心 >> 【用美丽一统江湖】淡斑去疤去痘印美白丰胸减肥
>> 新品泳装购买指南 >>591mmm旗舰店入驻淘宝商城!打造品牌全场以3.8折大型活动!
>>淘宝全球购代购风尚榜 >>施华洛手表新品发布会
>>省就是赚近期降价手机排行 >>精致小户装修攻略秘籍
>>【雅典名表】【实体店购物放心有保障】【顶级高端精品】
>>淘宝网-服装/美容护肤品/饰品鞋包/数码产品-最新畅销榜抢先看！
>>淘宝网商品分类大全，全行业详细分类，购物快车道！购物必备的淘宝地图
 

美鞋倩包特卖会

夏季上裸妆秘诀

淘宝热卖配饰榜
内衣4折大热卖
可爱非主流服饰
夏季内衣大联展
运动新品特卖场
夏日必备防晒品
淘宝时尚孕妇装
夏日凉鞋包精选
不可不买的宝贝
品牌男装淘专场

炫酷钱包大集合

精选的人气童装

夏季促销大放送
新款凉鞋大促销
淘宝最热毛绒熊
超值的潮流T恤
潮流丝袜大展示
夏季文胸特卖场
内蒙特产好奶酪
季末化妆品1折
夏季运动鞋促销
聪伶女生备美包
 
 阅读全文>>