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你还记得章子怡刚出道时是个什么模样吗？那你又知道章子怡出道至今到底改变有多少吗？今天海报网就要来为大家一一解答，用章子怡出道至今的礼服Look来见证她“麻雀变凤凰”的三级跳，看看这几年来章MM的着装品味到底改变有多少？是不是紧跟着她的步伐在升级呢？还是越变越糟糕了呢？看过不就知道了嘛！
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7/18/2009 9:41:00 AM []
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</SPAN></SPAN> </SPAN> 油菜也称芸苔、寒菜、胡菜、苔菜等，性味辛、凉，归肝、肺、脾经。《随息居饮食谱》称油菜“烹食可口，散血消肿，破结通肠。子可榨油，故名油菜。”民间对习惯性便秘、劳伤吐血、热毒疮疖等也主张多吃油菜。</SPAN> </SPAN> 现代研究证明：油菜含钙量高，成人每天能吃一斤油菜，则钙、铁、维生素</SPAN>C</SPAN>等营养素可以满足人体对营养的基本需要。油菜中还含有大量胡萝卜素，这些对于提高免疫功能有益。油菜中含纤维素丰富，可促进脂类排泄，减少脂肪吸收，又可促进肠蠕动，减少便秘，对预防大肠癌等肿瘤有好处。据研究，油菜中还含有类似植物激素的物质，可增加某些酶的形成，可吸附、分解某些进入机体的致癌物质，减少恶性肿瘤的形成。油菜性凉，有一定解毒凉血作用，可用于热毒疮疖、血热出血等症。多吃油菜对上焦热盛引起的口腔溃疡、牙龈出血，也具有调养作用。</SPAN> </SPAN> 有书载，油菜为“发物”，建议产后、痧痘、慢病沉疴者不宜多吃。油菜中维生素</SPAN>C</SPAN>含量丰富，每百克约含</SPAN>51</SP |
