杨梅，又名珠红、树梅，果肉按色泽可分为红、白两种，尤以深红或紫红为佳，有生津止渴、健脾开胃的功效。据《本草纲目》记载:杨梅止渴，和五脏，能涤胃肠，除烦溃恶气。恰是夏季的消暑佳品。

【杨梅的作用】
1．助消化增食欲 2．祛暑生津止渴 3．抑菌止泻消炎 4．防癌抗癌 5.减肥美容抗衰老 6.降血压防中风 7.益肾利尿除湿。

【杨梅的吃法】
食用杨梅，最佳的口味是在采摘后立即品尝，于舌齿之间轻轻一抿，果汁流溢于齿间，酸甜鲜美，且清香的杨梅果 阅读全文>>