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极 胸
怀 ——记大庆市太极拳协会李廷海和他的伙伴们 假如太极拳是一瓮醇香的美酒，那么形体动作好比盛酒的器皿；内盛的则是中国的传统文化，是“自强不息”、“厚德载物”是“修心养性，尽性知天” 。太极拳的每一次演练 ， 都是我对人生的一次自我感悟，人性的自我净化，人格的自我完善和内心的自我更新，它引领我进入“天人合一”超然境界。 —— 李廷海语 2002年12月中旬，首届北京世界警察搏击大赛降下了帷幕。14日，北京市螳螂拳研究会举办了纪念已故北京螳螂拳研究会原会长、北京市吴式太极拳研究会顾问、著名武术家马汉清先生逝世五周年的纪念活动。北京市武术界部分知名人士和参加首届北京世界警察搏击大赛的部分裁判员、教练员出席了这次纪念活动。会上，有五位代表相继发言，从不同角度回顾和介绍了马汉清先生为弘扬中华武术而不断追求、探索、传播、奉献的坎坷经历。北京市吴式太极拳研究会会长李秉慈先生、北京市武术协会马雷副主席、北京市武术院原院长吴彬先生等人都在纪念会上相继发了言，其中第二位发言的是马汉清先生的入室弟子、大庆市太极拳协会常务副主席李廷海。他满怀深情地回顾了马汉清老师从83年到86年间在大庆创办崇德武术馆，传播吴式太极拳、太极梅花螳螂拳和六合螳螂拳的非凡经历。同时，他还介绍了马汉清老师所传播的吴式太极拳在大庆从无到有、从少到多、开花结果、不断壮大的可喜局面。李廷海同志的发言引起了与会全体同志一致关注和赞许。会后，一些参加纪念活动的武术界前辈和朋友私下议论，李廷海不愧是马汉清老师的嫡传弟子，在吴式太极拳的继承和传播上真是个难得的人才呀。 （一） 他说，太极拳所以轻灵、贯串，缘于“立身中正” 。如果立身不正，形象委琐，表里不一，崇尚私欲，则协会大事难成。 在茫茫的人海中，他是那种最容易消失得无影无踪的普通人…… 在熟悉他的人群中，他是那种谋面一两次，一辈子都可能在你眼前晃动的人…… 在领导的眼里，他做事循规蹈矩、工作极其认真。入路三十五年，光铁路局劳模就当了八次。他从最基层的修车工人做起，一直做到站段领导干部，是那种指那儿打那儿，攻关夺隘的挑头人物。但有时较起真儿来，又叫某些上司摇头，可又不得不承认，廷海确实是个人物，紧要关头，还是廷海——好用！ 在妻子的心中，他就象一棵大树，给生活投下一片浓浓的绿荫。妻子和儿子什么时候都能享用到扑面的春风和无尽的快乐——他是家人的主心骨儿。在感情上，廷海就象一团烈火，让他周围的人的心迅速燃烧起来。每天，那么多的人关心他、喜欢他、簇拥着他，众星捧月一般，竟让妻子经常无端生出几分妒意。妻子是个工会干部，她唯一不满意的地方，就是丈夫太痴迷于武术。在家里，除了太极拳，啥事都是小事。她说，偌大个油城，廷海你也就是个平头百姓，况且已经过了天命之年，还能折腾出啥名堂？我看你也就是自己打打拳、教人练练武，祛病健身、做点好事，仅此而已…… 每当妻子如是说，廷海都笑而不答。 2002年春，正是万物复苏的季节，李廷海的生命之花怒放得令人眩目、也叫人多了几分嫉妒：大庆市太极拳协会改选，李廷海被推选为大庆市第二届太极拳协会常务副主席，这就是说，他这个“平头百姓”。就要牵头主持日常全市的太极拳运动了。 午夜时分，廷海躺在床上，碾转反侧，毫无睡意，从协会归来，他失眠了。白天发生的事儿，又一幕幕呈现在他的眼前…… 作为一个新兴城市，大庆市的群众性健身活动还需要进一步加强和提高。市体协群体科席晓明科长情真意切地说，这付担子不轻啊！廷海，我们大家信任你，你大胆干吧！ 夜深人静的时候，是人的思绪飞翔的时候。市体委领导明确的表态、协会成员掏心窝子的话语一阵阵在廷海的耳畔鼓荡、鸣响，久久不能平静。他再也睡不着了，披衣而起，来到自家楼前的空地上。 月光如水，大地铺银。随着吴式老架太极拳的一招一式、行云流水般的起伏运行，他忘却了烦恼，忘却了自我，进入了天人合一的超然境界。一股处变不惊、应对自然、超乎想象的力量在周身涌动。一躺拳下来，自觉内气收敛、气定神闲，大脑顿时豁然开朗。他想，太极拳所以轻灵、贯串，缘于“立身中正”。如果立身不正，形象委琐，表里不一，崇尚私欲，则协会大事难成。想到这里，他重新回到床上，一觉睡到红日东升。 清晨，廷海接了个电话。撂下电话，他脑子里马上想到了一个词儿——英雄所见略同。吃饭的时候，他差点笑出声来。电话是拳友刘永亮打来的，本次协会改选后的新任副秘书长，他在电话中说，协会要靠团结起家，奉献为本。协会内部，应摒弃年令、性别、职务、门派之见。他说，同是太极人，每个人都是一支火把，你的任务是把它们都点燃起来。于是，廷海胸中就有了一副大火熊熊的图画： …………… 一个月后，李廷海的设想变成了现实。他把多年凝聚在协会成员身上的智慧和才华点燃了，很快，整个大庆市的太极拳活动红了、火了，给油城凭添了一道亮丽的街景。李廷海和他的伙伴们风风火火、脚步匆匆—— 4、5两个月，李廷海和他的伙伴们点燃了协会成立后的第一把太极之火——“太极大培训”。由太极拳协会培训部长郭玉林、李海林牵头专门组成吴式太极拳竞赛套路教学小组，先后到萨区、龙凤区、红岗区、让湖路区、油田管理局、东湖小区、钻井二公司、铁路医院举办了八期教学培训班，培训学员500余人。在近三个月的漫长日子里，教练组成员不吃请、不收费、不讲条件、自费乘坐交通车，无偿为大家服务，受到各区、辅导站和广大太极拳爱好者的热烈欢迎。弘扬了新协会、新作风、新形象。 6月，李廷海和他的伙伴们点燃了第二把太极之火——“迎十运太极大比赛”。市太极拳协会、让湖路区和红岗区太极拳协会分别举行了三场别开生面的太极拳、太极刀、太极剑比赛，对我市太极拳陈、扬、吴、武、孙五个拳种进行全面检阅和比赛。 7、8、9三个月，李廷海和他的伙伴们点燃了第三把太极之火——“太极大演练”。7月16日，市太极拳协会组织了400人的吴式太极拳表演队，在时代广场“迎十运全民健身启动月”开幕式上翩翩起舞，大壮声威，给大庆人留下了难忘的美好印象。 8月，市直机关运动会开幕式拟有800人的二十四式太极拳表演。为了搞好表演，受市太极拳协会委托、萨区分会长关洪亮带领9名教练员，废寝忘食、贪黑起早，对800多名市直机关干部进行为期十天的教学培训，圆满地完成了任务。 9月20日，市太极拳协会组织了有530人参加的二十四式太极拳表演队，为萨区首届运动会大壮声色。 9月24日，市太极拳协会牵头主办了大庆市首届“莲心杯传统武术演练大会”。四个区近百名民间武术爱好者参加了表演。其中有螳螂拳、八极拳、太极拳、八卦掌、六合拳，还有刀、枪、剑、棍等十多种民间武术闪亮登场，给油城全民健身运动注入了新的内容。 2002年最后三个月，李廷海和他的伙伴们点燃了第四把火——“太极攀高峰”，上了三个台阶： 第一个台阶，开展理论研究，创办《太极文苑》。收集论文13篇，心得9篇，诗歌4篇；举办了“太极与健康”讲座；举办了太极拳辅导员理论培训班和裁判员竞赛规则培训班；召开了年会，有五名同志发布研究成果…… 第二个台阶，扩大交往，展示大庆。出席了第二届中国焦作国际太极拳年会；参加了太极拳名师扬禹廷诞辰115周年暨逝世20周年纪念活动；参加了北京吴式太极拳研究会顾问、著名武术家马汉清先生逝世五周年纪念活动…… 第三个台阶，走出大庆，弘扬大庆。代表大庆首次组团参加了东北三省“三精杯”太极拳锦标赛，并取得一金一银二铜的好成绩。实现大庆太极拳协会参加外部赛事零的突破…… 暑往寒来，待到瑞雪铺银的时候，市体委的领导同志们惊喜地看到，油城的太极拳活动犹如一支破雪的红梅，凌寒怒放：协会三级网络健全，活动管理有序，人心汇聚同一，盛况空前，影响不断扩大，春光无限，大道无边…… 李廷海的伙伴儿们说，这一年我们收获得很多、很多，我们对协会有信心，对廷海有信心。因为他善待生命、诚信待人、创新事业。 李廷海说，这一年，我最大的感慨是两个字——“信任”。上至领导、下至同 阅读全文>> |
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汽车市场内总是充斥着各方面的促销信息，产品或者大礼包，他们这的可信么？大家可能都会嗤之以鼻。</SPAN> 一、节油产品基本都不可信。节油器、添加剂、新配方润滑油……这些东西唯一的目的就是骗钱，除此之外，再无其他。 二、宣传口号别当真。动力充沛、空间大、配置全……这些已经被消费者免疫的广告词已经很少见，取而代之的是“全球同步、绿色环保”，这些广告词更不可信。同一车型国内国外品质不一的现象，以前存在，现在还是存在。 三、明星代言权当娱乐。经常可以看到明星或运动员站在车前说“这款车从内到外都让我很喜欢”和“这辆车的操控感让我惊讶”。即使你是他们的粉丝，也不要相信，他们只不过“拿人钱财，替人办事”，可能从头到尾都没碰过这辆车。一个国内影星曾给一本土汽车代言，发布会上将该车宣扬得“此车只应天上有”，但仪式一结束，就开着自己的奔驰走了。 四、C-NCAP成绩一批比一批不可信。安全碰撞测试就像是考试，高分并不意味着高能，更何况这高分很可能是花钱买的。安全最重要靠自己，要养成安全的驾驶习惯，遵守交通规则。 五、混合动力不可迷信。《车天下》曾做过 |
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材料：</STRONG> 鸡腿2只，小洋葱2个，姜3片，葱2根，红辣椒1个。调料：（1）米酒1小匙，盐1/4小匙，淀粉1大匙，酱油4大匙。（2）黑胡椒粒1小匙，奶油2大匙。（3）冰糖1大匙，鸡精1/4小匙。  </STRONG>做法：</STRONG> 1、小洋葱切段，红辣椒切丝。 2、鸡腿去骨，切大块，放入碗中加入1）料腌15分钟，捞出，投入热油锅中快速炸酥，捞起，沥干油份备用。 3、煲锅中倒奶油爆香洋葱和姜片，葱段、加黑胡椒略炒，加3）料和鸡块煮沸，以小火焖至汤汁收干，撒上红辣椒丝即可。 |
