Pamela989
博客自定义分类
上车后他问了司机这个车到不到惠山，司机回答到得，我注意到了这个阿姨的声音怎么这么像男人，大家注意，我是坐在车门口的位置上的，阿姨上车的时候是站在中间我对面的，坐过公交的同学都知道吧，，然后继续 我越看这个阿姨越像男生啊，于是拿起手机拍照了，他的打扮很时髦，还带着遮阳小伞，小伞主要是为了防止紫外线  她可能注意到我在拍他，就跑到我这边来了，问我几点了，我一看他戴着手表呀，可是他说小金手表太小看不清，我觉得，她真的是一个很热情很懂交际的人，应该是个慈祥的阿姨，特别是对我这样 阅读全文>> |
|
端午节之后，本来以为美丽的五彩线可以多戴几天，谁知端午第二天就下起了小雨。虽有不舍，还是把五彩线抛在小水坑里，五彩线在空中划出一道短暂的小弧线，我把悲伤、哀怨、小心眼还有所有的不吉利都统统塞给这条小弧线，期待它能把它们都带走。 这些天，天天和自己的懒惰做斗争。告诉自己不要在早上懒得起床、晚上懒得睡觉、白天懒得学习、夜里懒得休息。斗争半天，还是差点荒废了这个小博。虽然斗争效果不是那么理想，但是本妞儿还是有一颗积极向上的心呢……  上周日去看望了一下可怜的小动物们。看着被人遗弃虐待关在笼子里苟延残喘却依旧对人类充满好奇和热心的小猫小狗们，心里最柔软的地方被触碰到了。想到娃娃的幸福，想到离我而去不知在何方的辛比，看着这些小猫小狗，心里很不是滋味。真希望能够有更多的好心人来帮忙，救救那些可怜的小动物。可是学法律研究规则制度的我，又深深知道人性的恶，人们连自己都无法拯救，又怎么能够分出一份心为动物们着想呢。善良的人有很多，邪恶的人也有很多。想到虐猫的那个女人，泼硫酸的那个大学生，想到那日看到被车压断一条腿的小狗，拖着一条流血的断腿一边拼命往路边爬一边哀嚎的情景，心里揪得生疼生疼。 人类有宗教有信仰有道德有法律，可以努力积极实现自我的救赎。那么可怜的小动物们，通过什么来避免人类的伤害呢？小猫小狗的收养人蓝先生说，看着它们的眼睛，那么清澈透底，透出对人祈求帮助的渴望，那眼神无法拒绝。我深有感触。 ……有时候我觉得人类的恶太复杂太纠结了…… 我会继续帮助小动物们，看到这篇文章的人，如果也有心想帮助被人遗弃虐待后幸存的那些小动物，请付诸行动，或者跟我联系。同样是生命，没有高低贵贱之分，请不要忽视它们。 |
|
45分钟、24小时、28天，这些简单数字背后其实蕴藏着至关重要健康信息。我们身体里藏着许多“时钟”，指挥机体健康有效运转，这就是人体健康周期。 45分钟——疲惫周期 当人的中枢神经系统处于兴奋状态时，调节功能加强，新陈代谢加快，身体各项机能达到最佳状态。但一般情况下，45分钟后这种“兴奋”效应将全部消失，即便人体感觉不到劳累，实际上已处于“疲惫”状态，注意力无法集中，体内产生代谢废物越来越多，工作完就会感到异常疲劳。 专家建议：从事紧张工作的人应每隔45分钟左右“主动休息”3至5分钟，哪怕只是倒杯水、随意走动几步也好。如果在尚未产生劳累感时即主动休息，能增强机体免疫功能与抗病能力，是防范疲劳最好方法。 24小时——睡眠周期 健康人体活动大多呈现24小时昼夜生理节律，与地球有规律自转形成的24小时周期相适应。只有进入熟睡状态后，人体众多器官如肝、胆、肺、皮肤等才得以高速度自我修复。此外，高质量睡眠还是恢复体力养足精神最佳方式。 专家建议：良好睡眠习惯对人体非常重要，通常说调整好“生物钟”就是指调整好每天24小时里睡眠、工作时间，形成一定规律。爱美的女性尤其应注意，晚上11点至凌晨5点，人体处于睡眠状态时细胞分裂速度要比平时快，这时肌肤对护肤品吸收率极强。若使用富含营养物质的滋润晚霜及保湿剂，能使皮肤保养和修复达到最佳效果。当然，爱美也别忘最好在晚11点前上床准备休息。 28天——养颜周期 女性生理周期一般为28-30天，相应的可以28天为一个周期精心呵护皮肤。 专家建议：月经期(第1-7天)尽量选择低刺激低负担并能补充水分的保养品。滤泡期(第8-14天)可大胆试用一些护肤新产品，效果更明显。黄体期(第 15-21天)体温升高，易因紫外线产生黑斑，不能忘记防晒。月经前期(第22-28天)是一个月里肌肤最糟糕时候，应保证睡眠，以防皮肤变得更糟糕。 |
