Pamela989
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6/8/2009 5:53:00 AM []
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《好管家》</SPAN>
排毒第5要物：黑白二雄</SPAN>
排毒第5要物：黑白二雄</STRONG>黑白二雄不容小觑--木耳能够消除血液中的热毒，此外具有很强的滑肠作用，经常食用可将肠道内的大部分毒素带出体外。而且，木耳还是抗辐射食物。银耳更是历来宫廷与民间共享的美白肌肤选择，一道莲子银耳羹代代相传。 排毒第6要物：醋</STRONG> 醋的美容功效简直说都说不尽，它利尿通便，可排出体内的酸性物质，利于人体的新陈代谢，并消除疲劳。不管是早、晚餐后喝一杯稀释过的醋，还是用醋炒菜烹饪，总之“想美白、多吃醋”。不光是吃，用醋洗脸白、用醋洗头发黑，这是早已得到验证的。 
美白功课2“击退黑色素”</SPAN>
美白功课2“击退黑色素”</STRONG>没有了毒素的干扰，还要提防一不小心就上脸的“黑色素”。黑色素在皮下沉淀，小则形成一粒两粒的“痣”，多则小范围聚成雀斑、再或形成大面积斑块。有过经历的人都知道，“斑”一上脸就难办了，与其事后麻烦，不如提前做好预防。黑色素沉淀，常常来自两个原因：皮肤氧化(就是皮肤衰老了)和紫外线照射。一年四季出门都要做好防晒，这是大家已有共识的，除此之外，我们能从食物里找到哪些可以以内养外，全面对抗紫外线和自由基的好帮手呢？ 
1号阻击手：维生素C</SPAN>
1号阻击手：维生素C</STRONG>维生素C 能中断黑色素生成的过程，将已生成的多巴氨还原为多巴以阻止其进一步氧化，并能降低血清铜氧化酶含量，影响酪氨酸酶的活性，从而干扰黑色素的生物合成，减退以至去除皮肤的黑斑和雀斑，加快皮肤的还原变白，使肌肤更有光泽，焕发健康光彩。同时，皮肤的弹力，也需维生素C 来保持。 长期有规律地摄入维生素C，以有效防止黑色素的产生，这是美容专家都提倡的方法。草莓、西红柿、橘子等，含有大量维生素C，能有效美白肌肤，淡化和分解已形成的黑色素。 奇异果的维生素C 含量多到食物界不可多得，一定要重点摄取。酸甜可口的草莓富含人体所需的维生素、钙、磷、铁、膳食纤维，不仅有助消化、通便的功效，还可以美白肌肤。此外，草莓的防晒、防辐射功效也慢慢为人们所了解。所以，你尽可将草莓作为自己的常备水果。 维生素C不能在体内储存，要天天吃才能满足需要。而且尽量生吃，因为维生素C受热便遭破坏，又易溶于水。如需热食，以快炒至半熟为佳。<b 阅读全文>> |
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我和一些大牌明星的故事 转载 更多资讯： http://www.holelong.com/cn/news/</SPAN></SPAN></SPAN></SPAN></SPAN></SPAN> 转自：http://free.21cn.com/newbbs/mainframe.jsp?url=/forum/bbsMessageList.act?bbsThreadId=2618860</SPAN></SPAN></SPAN></SPAN></SPAN> 他本人长得确实很帅，这点一定要承认。我和他的经纪人以及他公司的几个人经常一起出去玩，当然也带着他。记得有一次在上海拍戏，他的部分拍完后，便叫上我们大伙去泡夜吧，还去洗了桑拿。在桑拿里我们都叫了小姐按摩，在里面呆了很久才出来，他的经纪人结的账。在结账时他又要经纪人多付给他按摩的那个小姐2000元钱，出手很是大方，出门的时候，给他按摩的那个小姐还恋恋不舍，当然，彼此也是心照不宣。  舞跳得不错，人很爽朗，大大咧咧，不拘小节的那种。听朋友说他爱撩女艺人，和他合作过的女艺人他基本都留手机号的，对了，他跟一个跳舞的女的经常搞 |
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各位看官，现在全世界人民学中文的热情那还真不是吹的，有许多事实为证：上层人物中最有代表性的是澳大利亚新当选的总理陆克文，他是西方国家中首位会讲中文的政府首脑，他的家庭也很有中国缘。他的大儿子正在复旦大学学习，最小的儿子也在学中文，女儿则嫁给了一名澳籍华人。那么在大学校园里听得懂并会讲中文的外国人那更是卧虎藏龙了，下面摘录几个从朋友处听来的校园说中文笑话。 话说朋友的太太在墨尔本一所大学读硕士，班上中国同学比较多，但也有其它国家的，还有几个印度学生。一天上课无聊时她和另一位中国MM开始议论坐在她们前面的一位印度GG，那位中国MM说“哎呀，这位阿三怎么这么味呀！”，谁知那位印度GG一听到阿三这个词很是敏感，马上回头看她们了，并直翻白眼。吓得她们花颜失色，并马上小声商量以后要起另外的外号来代表印度GG了，用方言说？还是改叫“三哥？”很是让她们为难了一番。 另一个笑话是：某一天班上另外的中国同学在校园里面走着，迎面来了一个大概是非洲来的黑帅哥，那黑的是够水平，明显比奥巴马晒太阳的时间长多了，而且晒得更加均匀了。她们又议论开了“怎么这么黑呀！”，没有想到已经走过去的黑帅哥回头冲她们一翻大白眼，并随口丢出标准的京腔“就你白！”，  其后果是直接扑倒一大片呀。 |
