加强免疫力，阻击猪流感
5/20/2009 11:10:00 PM []
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加强免疫力，阻击猪流感 人们通常把人体对外来侵袭、识别和排除异物的抵抗力 称为“免疫力”。人体的免疫力大多取决于遗传基因，但是环境的影响也很大，如饮食、睡眠、运动、压力等。身体自有的“免疫系统”在为我们的健康把关，为了增强免疫力，要从最根本的生活习惯做起。 衣、食、住、行“简单自然”：</SPAN>为了维护自己的健康，应该尽量减少使用“文明的东西”，例如减少吃罐头食品、油炸食物，避免经常熬夜狂欢、暴饮暴食、烟酒不离等等，任何食物经过加过程序越多破坏的营养素越多，凡事都以“简单自然”为原则，食物越原始越好，保存的营养越丰富。 别动不动就吃药，别滥用抗生素：是药三分毒</SPAN>，不论是中药或是西药，常吃药会对肝肾产生压力，让人体消耗大量的维生素和矿物质来解毒，这样就降低身体的抵抗力，我们要利用加强自身的免疫防护系统，预防疾病。所以除非必要，能不吃药还是尽量不吃。要以营养来加强免疫系统。<b 阅读全文>> |
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前两天给一位网友批八字，他命中驿马颇多，我直断道：“你是做业务的，经常去不同的城市出差。”他连连称是。驿马，顾名思义就是驿动的马、奔跑的马。马是古代的交通工具，现在已经被飞机、汽车、火车、轮船等取代，命中有驿马自然是代表坐着飞机或火车去旅游、移民、出外谋生了。 当今社会，人们为了求发展，在不同的城市间流动是很常见的事情。“民工潮”、“学生潮”就是这种情况的真实写照，而每年的春运，也是“万马奔腾”的时候。还有很多人利用节假日的时间出门旅游、开阔眼界、放飞心情，“五一”小长假、“十一”黄金周热潮不减。那么，哪些城市适合你的发展，去哪里旅游可以助运呢？一般来说，春天出生的朋友适合去西部观光，夏天出生的朋友适合去北方发展，秋天出生的朋友，东部是你们的首选，冬天出生的朋友，南方应该成为你们的最爱。还有些朋友问我：“我适合移民吗？”这也要根据驿马来判断，要知道命中带不带驿马，请看下面的公式吧： 1.寅午戌驿马在申 2.申子辰驿马在寅 3.巳酉丑驿马在亥 4.亥卯未驿马在巳 (寅日出生的人，其他地支遇申即为驿马，余同。驿马就是三合局第一个地支的对冲位。) 如果你命中驿马旺又为喜用的话，那你的旅游运很好，出外谋生或移民也是机会多多，否则，就不宜出行了。 另外，从事电力和网络的人也多驿马，驿马和路有关，而电力和网络是“路”， 这点古人是绝对不知道的，从我批算现在人的经验中得出。 |
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含有丰富钙质的蚝壳粉 蚝壳粉是补钙必不可少的饲料。这在庞物店里有了售的，也可亲自制作。制作方法非常简单，先将牡蛎壳烧过后，再捣碎磨成粉就成了。 为了使小鸟的骨骼和蛋壳变硬，蚝壳粉是必要的，而且还有助于消化。 喂食方法不是简单地把蚝悫粉与主食掺和在一起，而是另备一个专用容器，经常给鸟喂食。因为鸟的食量较小，应适量给予补给。一周一次更换新的蚝壳粉。因为它是补钙的主要来源，所以要使鸟吃到的是新鲜的东西。 另外，也可以用干燥的墨鱼骨和鸡蛋壳来代替蚝壳粉。但由于亲自制作的东西不太卫生，最好还是购买市面上出售的为好。 鸟的营养添加剂蚝壳粉是在牡蛎壳粉里加入各种维生素混合而成的。 含有丰富维生素的青菜 青菜是补充维生素不足和帮助肠胃消化必不可少的饲料。一般来说，除了金丝雀和文鸟以外，其他的鸟类都不大喜欢吃青菜。金丝雀要一天喂食一次，其他鸟类一周两次就足够了。青菜也是雏鸟成长过程中必不可少的饲料。 给鸟喂的青菜和我们日常生活中吃的差不多，有油菜、卷心菜、莴苣、萝卜叶等等。在喂食之前，请注意务必要把沾附在菜叶上的农药清洗干净。此外，也可以给鸟喂食薄公英、车前草等野草。 经常变着花样给鸟喂食新鲜的青草和绿叶，比起一直都是单一的青菜，更能让鸟儿们高兴得胃口大增。为了能让鸟儿们健康、快乐地成长，补允维生素是极其重要的。 |
Pamela989
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