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针灸食谱-针灸减肥-针灸减肥有用吗

12/25/2009 4:11:00 PM [车辆-E.V.]

针灸食谱-针灸减肥-针灸减肥有用吗

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　　丰胸，首先要从吃开始！那么，吃什么丰胸？下面6款丰胸食谱是广大平胸MM的最佳选择!
　　核桃蚝油生菜
　　材料：结球莴苣一个、蚝油一汤匙半、核桃2两、油3汤匙
　　作法：
　　1、将结球莴苣洗净滤乾水份;
　　2、核桃在小火上乾炒，炒熟后压碎;
　　3、起油锅，大火快炒结球莴苣1分钟，淋下蚝油，改中火煮3分钟;
　　4、将生菜盛入碗中，撒下核桃屑即中。
　　芝麻炒卷心菜
　　原料：芝麻100克，卷心菜嫩心350克，精盐，味精，花生油各适量。
　　1 ，将芝麻去杂质，淘洗干净，放入锅内，用小火慢慢炒，当炒至芝麻发香时，出锅晾凉，碾压成粉屑状。卷心菜心洗净，切成小段。
　　2 ，在炒锅里放入花生油烧热，先投入菜心炒1分钟，后加入精盐，再用旺火炒至菜心熟透发软，放入味精拌匀，起锅装盘，撒上芝麻屑，拌匀即成。
　　山药+青笋+鸡肝
　　原料：山药，青笋，鸡肝调料：盐，味精，高汤，淀粉
　　做法：
　　1、山药，青笋去皮，洗净，切成条。鸡肝洗净，切片待用。
　　2、全部原料分别用沸水焯一下。
　　3、锅内放底油，加适量高汤，调味后下入原料，翻炒数下，勾芡后即成。
　　[编辑本段]4款茶饮美体又丰胸
　　隆胸，按摩，针灸……层出不穷的丰胸方法混淆了你的选择，要自然要安全，食疗是个不错的选择，没有时间天天做丰胸食品，可以选择喝丰胸茶，以简单方便为原则，不试太可惜。
　　木瓜玫瑰丰胸茶
　　木瓜玫瑰丰胸茶
　　材料：玫瑰花、木瓜片、冰糖(量依个人喜好斟酌)
　　作法：将木瓜片、玫瑰及冰糖一起置入壶中，以热水冲泡即可饮用。
　　功效：能有效的消水肿，补血丰胸！(适用气血不足型，先天性的体质虚弱，由于营养不足，导致扁平胸部，产后乳汁分泌不足等。)
　　桂圆红枣木瓜丰胸茶
　　桂圆红枣木瓜丰胸茶
　　材料：龙眼肉5、6粒、红枣3粒、木瓜片3、4片、水250cc
　　制法：将全部材料置于锅内，待煮沸后即可饮用。
　　木瓜奶味丰胸茶
　　木瓜奶味丰胸茶
　　材料：木瓜片、牛奶、茶包(量依个人喜好斟酌)
　　作法：木瓜片，放入茶包，以微火焖煮3分钟，加入少许牛奶拌匀。
　　功效：木瓜、牛奶都有助于胸部的发育，两者放在一起食用，效果加倍。
　　鹿胶丰胸茶
　　鹿胶丰胸茶
　　功效：中药里的鹿胶和龟胶，味道虽不好，但却是丰胸的好东西哟。
　　用料：鹿胶、龟胶、红糖、水
　　做法：将少许鹿胶、龟胶及一杯水一起熬大约20分钟。最后放入红糖并均匀搅拌即可。
　　[编辑本段]酸奶+木瓜丰胸又减肥
　　方法一：酸奶+练乳+一份青木瓜 150毫升无糖酸奶，搭配两匙练乳，搅拌后倒入青木瓜汁。可即食，可放入冰箱冰冻，口感更好。
　　方法二：酸奶+练乳每天餐前用150毫升酸奶，搭配两匙练乳，搅拌均匀即可食用。
　　方法三：酸奶+练乳+胸部按摩调配钦品时可多制一些，每晚沐浴过后，将其涂在胸部，顺时针逆时针交替按摩。最少15分钟，以胸部感觉发热为好。
　　
　　
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