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12/4/2009 7:21:00 AM [体育运动] 分享

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最近火箭三场可谓劲头十足!在连续输给小牛和马刺后,火箭知耻后勇,拿下一鼓作气,连取三胜。
今天火箭客场挑战勇士,火箭先抑后扬,特别在第四节的时候,凭借兰德里和洛瑞的出色发挥,火箭打出12比0的高潮,将比分反超,加上终场前2.1秒布鲁克斯罚入关键的两次罚球,最终火箭以111-109击败勇士,帮助球队取得三连胜火箭。
这是火箭连续第八次击败后者,这场比赛,火箭全场7人得分上双,布鲁克斯拿下25分7次助攻,兰德里22分9个篮板,肖恩-巴蒂尔除了贡献10分10个篮板,他还盖帽6次,创下生涯新高。尽管火箭本场比赛高达23次失误,但全场盖帽达到13次,刷新己队赛季纪录,也是一大亮点。 阅读全文>>

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12/4/2009 8:39:00 AM [影视-音乐] 分享

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12/4/2009 8:12:00 AM [体育运动] 分享

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国家体育总局气功管理中心推出</STRONG>                                健身气功易筋经</STRONG>
                 倡导科学健身功法   汲取传统文化精华</STRONG>
 
    翻开中华文化史,在传统文化和养生实践的双重催化下,产生了最有健身养生作用的气功。现存最早的医学史专注《黄帝内经.上古天真论》就有“恬淡虚无,真气从之,精神内守,病安从来”的气功健身理论。中医认为:“气功能培本元气,调节阴阳,扶正祛邪”。
    气功是个大家族,健身气功是大家族的重要一枝。国家体育总局颁布的四号令中:“健身气功是以自身活动的呼吸吐纳为主要运动形式的民族传统体育项目,易筋经是其中独具特色的一员”。
    易者,改变也;筋者,肌肉筋骨也;经者,经典方法也。易筋经就是内练脏腑,外强筋骨的经典气功。易筋经很早就作为健身气功在民间流传、繁衍。经历了中医、宗教的进化论和地域、政治、人心的培植,延伸出一个源远流长独具特色的功法。
    易筋经是何人所创,一种广为流传的说法是易筋经经由印度僧人达摩在嵩山少林寺洞内面壁九年所创

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