Pamela989
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中国足球自上个世纪职业化以来，球员的收入提高了，教练的收入也提高了。足协官员的腰包鼓了。裁判的腰包也鼓了。总之和足球沾边的人都发了。可我们球迷得到了什么？？？我们花比以前高几十倍的钱去现场为我们喜欢的球队助威，可就是这些我们喜欢的人把我们当成了什么？？？？？上帝？不是。衣食父母？不是。他们把我们这些最可爱最善良的人当成傻瓜， 阅读全文>> |
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妈呀！真的不知道如何是好，天天做美食，自己都不怎么吃，就给朋友吃，但是自己还是胖了，我实在无奈啊，难道自己闻闻也会发胖吗？！欲哭无泪。。。。不过我还是忍不住又做起了饼干哈哈哈~看到好多朋友给我留言说也想学习，但是我每次都没有写做的过程，先解决上次寿司你们问我的问题，就是心形的怎么做出来的：其实很简单啊，寿司都是有属于自己的模型的~买一个，再根据你自己的需要去做就ok啦~
做这个饼干需要准备的：糖 1/4 cup
（这里说的是做甜点必备的cup量杯哦~喜欢做甜点的朋友一定要准备一份）黄油12tbsb（这里指的是量勺也是必须准备的）不含盐的，切成小块，微软。蛋黄一个，低精面粉1+1/2cup。适量的可可粉 做法：先把黄油和蛋黄搅一搅，然后在另外一个容器里把低精面粉和糖拌匀再一起倒入黄油蛋黄里，像擀面那样柔，成面团，然后再用擀面杖把面擀平，薄厚看自己喜好，再用饼干模具一个个盖出来，如果没有模具可以用杯子口去盖，最后进入烤箱就ok啦，温度调到190°，烤7—10分钟！ 揉成这样的面团 用饼干模具一个个盖好 烤好啦~ 章鱼形的 小鸟形的 五角星形的 花儿形的 胡萝卜形的 小汽车形的 心形的~ |
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今天我讲下，怎样去防别人进攻的腿法，腿法有很多，在外面的武术中，用的比较多的有边腿，正登腿，（蹿，这字是错的不会打）腿，钉脚，穿心脚，等等。
那首先我就先说下怎么去防边腿吧，因为在竞技武术对抗中，边腿用是还是比较平凡的，边腿如果能发挥的好，在关键时还可以起到决定性的胜利，在跆拳道，散打，泰拳里.这边腿是不可少的一个进攻方法，而跆拳道更是在这个腿法上花了很多心血。 边腿，它分为高，中，低，3个不同高度的腿法，低边腿，它有几个特点，幅度小，速度快，力量大，打击的位置在大腿外侧，膝弯的地方，那有一根神经，如果稍微重击到它，很容易造成整条腿麻痹，导致不能移动，从而失去战斗力，而且因为幅度小，踢的又低，所以防守上很困难。 中边腿，它在对抗中，如果运用的好，也是很厉害的一个腿法，但是因为它的打击点是在肚子和腰的2边上，导致它如果在对抗中，稍微出错而踢到对方的肘关节上，那踢的人可想而知，他的脚面一定会受伤，从而失去大半的战斗力，但是要是能踢到位的话，象腰这些脆弱的地方，还是很容易被对手踢的失去战斗力。 高边腿，它在对抗中还是起到相当大的作用，如果在对抗时，你的高边腿有 |
