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母婴护理知识
一、母乳喂养好处多 对婴儿: 母乳是婴儿最好的食物,营养丰富,易于消化。 母乳内含有帮助消化的酶及某些疾病的抗体,可预防减少疾病。 母乳内含有大量硫磺酶有助于大脑的发育。 可增进母子感情,促进智力开发,提高婴儿智商。 有利于婴儿面部肌肉和牙齿的正常发育。 几乎无用具,卫生、经济方便。 对母亲: 分泌乳汁要消耗大量能量,有利于产妇体形的恢复。 刺激母体内分泌,加快子宫收缩,预防产后出血,促进子宫复旧。 可预防减少乳房疾病的发生。 二、尽可能早开始喂母乳 孩子出生后,就应把孩子送到母亲怀中吸双侧乳房,早吸吮是乳房喂养成功的的关键之一,开始时可能无奶或极少,且新生儿吃奶方式较笨拙或无力,没关系要耐心辅助孩子吃奶,新生儿吸吮乳头的过程中可刺激母亲下丘脑体内产生催乳素促使乳汁分泌。为能产生足够的母乳,要让孩子多次吸吮,只要孩子想吃就吸不要定时。 三、新生儿的护理 环境:温度 22-24℃ 湿度 55-60% 避免阳光直射婴儿面部 日常护理: 1. |
家长们常说,儿童是其体力、智力成长,重要的发育阶段,而日常饮食中的钙恰好是既补体力又益智力的营养素之一。对于成长中的孩子来说,若不注重从日常饮食中补充足够的钙营养素,孩子们就会出现疲乏、健忘等现象,严重者会发生神经功能不稳定、烦燥,甚至患佝偻病,影响体格和智能的发育。若及时给孩子补充含钙丰富的饮食,就可以有效地预防不良后果的出现,使其健康成长发育。注重饮食补钙,可使人终身受益。 下面我就给大家介绍一下能让孩子变得越来越聪明的饮食有: 1、虾皮、紫菜、海带、蛋黄、鱼、瘦肉等。 2、动物内脏,如猪肝、羊肝、鸡肝等。 3、富含维生素C丰富的水果,如橘子、苹果等。 4、绿叶蔬菜,如芹菜、油菜、菠菜等。 5、豆类及其制品,如豆腐、豆腐丝、豆桨等。 6、奶类及其制品,如牛奶,奶酪、奶糕等。 7、香蕉、胡萝卜、木耳、香菇等亦为富含维生素、无机盐的食物,应经常进食。 我在这里最后提出一点,很多家长会问到,孩子二岁了,是不是可以不喝牛奶了? 其实:牛奶是较完善的天然饮品,对于孩子的生长以育至关重要。孩子的营养平衡,将决定其一生的身体健康与头脑聪明。因此,不要中断给孩子喝牛奶! |
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