MM 丰胸 “吃”出大胸来  
    胸部整形</STRONG>MM丰胸的妙招是什么呢，如何让自己胸部丰满起来呢，如何“吃”就变成了一大学问，多吃营养丰富、含有足够量动物脂肪与蛋白质的食品，对胸部丰满会有好处的哦，MM丰胸“吃”出大胸来，跟小编一起来了解一下。

    决定乳房大小的重要干将是腺泡。腺泡是否发育完整、饱满，决定着乳房的大小，而影响腺泡发育的终极因素就是营养。要多吃营养丰富、含有足够量动物脂肪与蛋白质的食品。
　　1、酒酿：许多营养师都认同酒酿的丰胸功效，因为酒酿中含有能促进女性胸部细胞丰满的天然荷尔蒙，其酒精成分也有助于改善胸部血液循环。
　　做法：酒酿加水适量，微波炉热2分钟左右即可，或制成酒酿蛋、酒酿汤圆。月经来潮前早晚食用一次，效果更佳。
　　2、木瓜：中医认为木瓜味甘性平，能消食健胃、滋补催乳，是我国民间传统的丰胸食品，维生素a含量极其丰富，而缺乏维生素a会妨碍雌激素合成。
　　3、山药：山药有“白人参”之美誉，能够健脾益肾、补精益气，促进乳房部位的营养吸收。
　　4、酪梨：中含量丰富的不饱和脂肪酸，能增加胸部组织弹性，含有的维生素a能促进女性荷尔蒙分泌，维生素c能防止胸部变形，维生素e则有助胸部发育。
　　5、药膳：这道流传至今的清宫御用药膳，传说是太医特别为慈禧研制的丰胸秘方。
　　现代营养学分析认为，花生含有丰富的蛋白质及油脂；红枣能生津、调节内分泌；黄芪行气活血，三者搭配能使胸部尺寸升级到你满意的状态。
　　做法：花生100克、去核红枣100克、黄芪20克，熬粥，经期后连食7天。
推荐阅读：</STRONG>
    产后食疗美容方法
 阅读全文>>