你的身体缺少什么维生素？
|
现在的生活条件好了，饮食也有所改善，但未必就营养均衡、全面。缺不缺营养，这是很多人非常关心，但是又很难判断的问题。其实，身体会有意无意向我们发出种种营养缺乏的信号，例如：头发干燥、变细、易断、脱发可能缺乏的营养是蛋白质、能量、必需脂肪酸、微量元素锌。 对应的解决方法是，每日保证3两瘦肉、1个鸡蛋、250毫升牛奶，每周摄入2～3次海鱼…… 信号1 舌炎、舌裂、舌水肿 原因：可能缺乏的营养是B族维生素。 营养对策：洗米、蒸饭等可造成B族维生素的大量 阅读全文>> |
 中 文 名 内华达猫 俗名别名 尼比龙猫 英 文 名 Nebelung 原 产 地 美国 繁殖方式 胎生 历史起源 20世纪60年代的欧洲，特别是英国，俄罗斯蓝猫有回归初始的短身材，深色被毛特征的趋势。美国的育种专家因此创造出了头部，身体和爪精致，被毛色浅，体重更轻的变种。俄罗斯蓝猫在美国和日本（这里的人简直是崇拜它）大受欢迎。20世纪80年代，经过几次杂交交配，一种叫Nebelung的半长毛俄罗斯蓝猫变种诞生了。这种极为罕见的变种于1987年被TICA认可为新品种。被誉为“短毛种贵族”的俄罗斯蓝猫，以长毛种而新登场者即是内华达猫。这是以俄国蓝猫和家庭饲养的猫予以交配而诞生，但要展现出俄罗斯蓝猫特征的绿眼则着实不易，这猫只未来的品种如何，目前则很难预测。毛种为并非很长的长毛种，虽为长毛种但只有尾毛较为丰富；除被毛外，其余都跟俄罗斯蓝猫相同。 习 性 非常文静、害羞，乐意取悦人，足智多谋，彼此友好，是合格的父母猫。叫声非常轻柔，即使发情期也不以叫声扰人。不常外出游荡，宁愿待在屋内。拥有优越适应力，而且喜爱宁静，个性温驯。 体 形 体型为细瘦身材。 头 部 头部平滑，中等楔形状，但不能长而尖或短而大。 耳 朵 大而阔。前端为尖，皮肤为薄及半透明。外则有短而软的毛生长，而内则有一半被饰毛覆盖。高度与根部的阔度一样。 眼 睛 双眼距离较阔，眼睛杏仁状，呈绿色，但深度不如俄罗斯蓝猫。 鼻 子 长度适中 下 巴 中等高度。下颚由鼻子末端垂直至下巴。 四 肢 长及稳固。 足 掌 细小，略圆。前肢各有五趾，后肢则有四趾。 尾 巴 尾毛较为丰富。 披 毛 短而优美及华丽，双层披毛，而毛质柔软。 毛 色 毛色只有蓝色 |
|
很多孕妇都习惯于在知道怀孕后再补充营养，其实宝宝的健康与智力，尤其是先天性体质往往从成为受精卵的那一刻起就已经决定了。父母的健康是宝宝健康的基础，丈夫有良好的营养状况，才能产生足够数量和良好质量的精子。妻子有良好的营养状况，才有可能提供一个胎儿发育成长的温床。这就对父母精子和卵子的质量以及受孕时的身体状况提出了较高的要求。为了保证母婴健康，应当从准备怀孕时就开始调整夫妻双方的营养。不同身体状况与素质的夫妇最好根据自己的实际情况，有的放矢地准备与补充所需要的营养物质，并且改掉不良饮食习惯。计划怀孕的女性应在孕前注重多种益智营养素的摄入，一旦受孕即可充分满足胚胎大脑发育对多种营养素的需求。 （1）孕前补碘 孕前补碘比怀孕期补碘对下一代脑发育的促进作用更为显著。碘堪称智力营养素，是人体合成甲状腺素不可缺少的原料。而甲状腺素参与脑发育期大脑细胞的增殖与分化，是不可缺少的决定性的营养成分。脑科学研究认为，人的智能活动及心理行为能力与神经细胞树突、树突棘及突触发育水平息息相关。经补充碘营养出生的孩子，其体重、身高及智商水平均高于未补碘孕妇生出的孩子。准备怀孕的女性最好 |
Pamela989
Pamela989自定义分类的文章
