两菜一汤（粥）的小康生活（十七）
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豆豉鸡翅蒸土豆 土豆切小块垫底。鲜鸡翅剁小块，用盐/糖/淀粉/豆豉/蒜末/油/麻油一起腌制半个小时，铺在 土豆上面，大火隔热水蒸10分钟 清水咸菜煮扒皮鱼 强烈推荐扒皮鱼的新做法。以前焖煮的做法，是油煎香再焖，这次试了直接清水煮，没想到味道 更鲜。咸菜泡一下略去咸味，控干，切粗丝，热锅炒干咸菜的水分再放油，一起爆香姜片和蒜片， 加入两碗水，再放入处理干净的扒皮鱼块，盖好盖子，焖煮至汤呈奶白色，加葱段和胡椒粉即可。 鱼肉雪白，奶白的鱼汤有咸菜和胡椒粉，暖胃又开胃。咸菜煮的过程中盐分释出，切记试过味再 看要否加盐 番茄螺丝粉 番茄烫过热水去皮切块，入锅加清水烧开，放螺丝粉至煮熟软，少许盐调味。油就免了 阅读全文>> |
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244张性爱图片、23个性爱视频，一位台湾著名音乐人险些遭遇“京版艳照门”。记者今天从知情人处获悉，试图敲诈艺人钱财的电脑黑客田某，已被朝阳法院以敲诈勒索罪判处有期徒刑1年6个月。
黑客入侵艺人电脑发现艳照</STRONG> 《法制晚报》报道，田某在一家公司当司机，平时上网不玩游戏只玩“远程监控”。他在网上发“灰鸽子”程序，扫描他人电脑后门漏洞，侵入后进行“监控”。 2008年7月的一天，田某“监控”到一台新电脑。趁对方上网时，他浏览了电脑里的文件。令田某吃惊的是，这台电脑里，有244张台湾著名音乐人阿光（化名）的性爱自拍照和23个视频。文件总量有两个多G。 加为好友MSN敲诈艺人</STRONG> 田某将这些文件下载到自己的电脑上。通过每天监控，田某发现阿光在北京有一家公司，资产有几百万元。阿光平时开一辆上百万元的“豪车”。 苦于买房没有首付款的田某，决定狠狠敲这个“大款”艺人一笔。随后，田某在MSN上将阿光加为好友。在确认对方身份后，他立刻向其发送了几张性爱照片。田某交代，对方看到照片后就明白了他的意图，双方开始“谈价钱”。 仿艳照门拿陈冠希举例要价28万</STRONG> |
 星期日(7月5日)上午，拜仁的球迷们会做什么热情的举动？或许是塞本纳大街之行。大约1000名激动而好奇的球迷放弃了睡懒觉吃早餐，来到训练场边观看心目中的英雄和范加尔的辛勤工作。球迷们的热情获得了回报，他们看到了一个健康的里贝里。因为双脚的后跟都有问题，他缺席了前两天的训练，周日法国球星回到训练场，整场训练赛打的是双前锋身后的创造性中场位置，之后他高兴得用了很长时间给球迷们签名。 常规训练的结束并不是球员们当天练习的终点，为了更好地熟悉球员，范加尔为全队安排了一次午餐，包括球员、教练组和工作人员在内，连球员们的妻子和女友也一并邀请。  范加尔的理念是要透彻了解手下的球员们，把他们当作一个个活生生的人。“我要知道各个球员是否结婚，他在家里是否存在问题。这是我经常讨论的整体方针，我想了解球员的一切，因此我会同球员进行很多次面对面的谈话。”范加尔通过《星期日画报》表达了他的见解。范加尔对球员们的要求非常严格，“我制定了一系列规章条例，在规则之外，球员们可以自由做任何事情。”他要求球员们全部签署这份内部规定，“我认为人是需要规则的，使他们有共同的方向。在一个团队中生活，如果没有规则是非常困难的。” 范加尔得到了体育主管内林格尔的全力支持，内林格尔说：“球员们应该在教练限定的范围内活动，不能越界。范加尔有非常大的权威，在这方面我会无条件支持他。” |
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