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3/22/2009 8:36:00 AM [法务-移民] 分享

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第一大爽快:加国社会,各项服务很周全 加拿大是世界闻名的福利型国家,国民享受着诸多福利和完善的社会服务:一是加拿大实行免费医疗。加拿大的国民看病不掏一分钱 ,吃药也只有65岁以下的人吃药要付钱,65岁以上人吃药也全部免费。人们按区就医,家庭医生会把每个人的健康状况详细登记,如发现疑难疾病再由家庭医生预约专科医生进行诊治;另外每人每年还可享受一次免费的全身体检,每人每年还可免费打1-2次防疫针;二是加拿大还实行免费教育,凡加拿大国家公办的中学、小学全体学生一律免费就学,只有大学才要付费。三是享受着良好的邮政服务。每个住宅区都设有邮箱,每天有邮车将各家各户的信件放在各家各户分别的邮箱内,重要信件还直接送到各家各户。四是享受着定时的垃圾收集服务。每周两次按区划分、有专人负责沿街收集垃圾,每家每户只须把自家的垃圾装在统一的垃圾箱内,放在自家门前,垃圾收集车就会沿街一户一户的把垃圾收得干干净净。凡住宅区内的公用设施,如:路灯、路牌、公园和休闲场所的各种体育器械和设施,如有损坏,都会有专人及时前来修复。生活在这样的国度里,实在从内心感到爽快! 第二大爽快:吃在加国,大饱口福尝美味 常言道:“民以食为天” ,咱不妨先说说食在加国。来到加拿大这个充满着多元文化色彩的国度里,就象走进了一座摆满五光十色的美味佳肴大观园。就是我们这些很难改变饮食习惯的中国人也根本抵挡不住那些南北大菜、东西佳肴、地方小吃、特色糕点的诱惑,纷纷放弃死守“本土食品” 的底线而张开大嘴以饱口福。在多伦多市有意大利、法国、德国、希腊、日本、印度、西班牙等餐馆比比皆是。还有我们更熟悉的中国的四川、湖南、广东、上海、北京、山东等地方风味无处不在,更是令人眼花撩乱,馋心难忍。每每同朋友或家人去餐馆聚餐,都会有不同的收获和感受。特别是加拿大的水产品极其丰富,鱼、鳖、虾、蟹种类繁多物美价廉。如果你喜欢,可以让在大陆难得一见的大龙虾、大海蟹经常爬上你的餐桌。就凭这一点,食在加国真够爽快! 第三大爽快:住在加国,握有自主金钥匙 作为我们这样的普通人员,在国内能拥有“筒子楼”中的一个套间就很不错了。来加国工作几年之后,攒够了Down Payment,又去银行贷了款,买下了这座独立的三层小楼,国内叫做别墅,成了名副其实的房主,从而在异国他乡拥有了一块真正属于自己的小天地。这里的房子设施齐全舒服实用,绝对不用你去操心水、电、气、电话、电视、电缆等琐事,打个电话就可以一一搞定。夏日有空调,冬天有暖气,车子有车库,垃圾有处存。夏日里房前屋后绿草茵茵、鲜花怒放。只是冬季就全是一片洁白无暇。请不要小看这个没有围墙的小宅院,它不仅是你温暖舒适的港湾,为你夏遮骄阳冬挡风雪,从法律上讲它更是一座神圣不可侵犯的王国。你绝对不用担心哪 阅读全文>>

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对话:

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3/22/2009 8:38:00 PM [健康生活专谈] 分享

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很多孕妇都习惯于在知道怀孕后再补充营养,其实宝宝的健康与智力,尤其是先天性体质往往从成为受精卵的那一刻起就已经决定了。父母的健康是宝宝健康的基础,丈夫有良好的营养状况,才能产生足够数量和良好质量的精子。妻子有良好的营养状况,才有可能提供一个胎儿发育成长的温床。这就对父母精子和卵子的质量以及受孕时的身体状况提出了较高的要求。为了保证母婴健康,应当从准备怀孕时就开始调整夫妻双方的营养。不同身体状况与素质的夫妇最好根据自己的实际情况,有的放矢地准备与补充所需要的营养物质,并且改掉不良饮食习惯。计划怀孕的女性应在孕前注重多种益智营养素的摄入,一旦受孕即可充分满足胚胎大脑发育对多种营养素的需求。

    (1)孕前补碘

    孕前补碘比怀孕期补碘对下一代脑发育的促进作用更为显著。碘堪称智力营养素,是人体合成甲状腺素不可缺少的原料。而甲状腺素参与脑发育期大脑细胞的增殖与分化,是不可缺少的决定性的营养成分。脑科学研究认为,人的智能活动及心理行为能力与神经细胞树突、树突棘及突触发育水平息息相关。经补充碘营养出生的孩子,其体重、身高及智商水平均高于未补碘孕妇生出的孩子。准备怀孕的女性最好

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3/22/2009 7:07:00 AM [旅游天下] 分享

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      ——宁都红色旅游古迹调研
宁都历史:
   宁都位于江西省东南部,赣州市东北部,是一座有着几千年历史的城镇。据考古资料证明,在原始社会晚期,宁都已有人类居住。宁都历史悠久,文化底蕴深厚,是客家早期摇篮,素有“文乡诗国”之美誉。 自宋至清,有科举中榜状元2人,探花1人,进士125人,举人431人,居赣南之首。
   进入近代史,宁都有着光荣的革命和历史传统。酝酿着不平凡的近现代史,宁都早期接受先进思想的仁人志士,为宁都书写了一篇篇共和国建立的序幕曲。我们理应缅怀革命先烈的光辉形象,重温那段艰苦岁月的记忆,让我们继承革命先烈的精神,在新时代继续为前进中的中国而努力奋斗吧。
   据宁都历史博物馆史料记载,宁都是中央苏区前期政治、军事中心。1930年11月底,红一方面军前敌委员会、总司令部、总政治部。1931年1月15日在宁都小布成立了中央苏区中央局和中华苏维埃革命军事委员会,担负着管辖全国苏维埃区域内党的工作和统一全国红军指挥的任务。宁都是中央苏区第一次反“围剿”的集结地、指挥部和主战场之一,是第二次反“围剿”的战略决策地和备战基地,是第三次反“围剿”的主战场,是第四次、第五次反“围剿”的巩

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