Pamela989
博客自定义分类
</SPAN> 『小豆腐』</SPAN> </SPAN>『用料』豆渣适量、葱、姜沫、鸡蛋</SPAN>2</SPAN>个、盐、味精、油等</SPAN> </SPAN>『制法』用油、葱花蒸锅后加入豆渣翻炒两下，打入鸡蛋，继续翻炒三五分钟，加入盐、味精等调味品即可。</SPAN> </SPAN>『作用』含丰富的营养，常吃能健身补脑。</SPAN> </SPAN>『豆渣丸子』</SPAN> </SPAN>『用料』豆渣适量、瘦肉</SPAN>1-2</SPAN>两、鸡蛋</SPAN>2</SPAN>个、青菜少许、面粉适量、食盐适量</SPAN> </SPAN>『制法』将瘦肉和表菜切碎，和豆渣、鸡蛋、面粉一块搅和，调入食盐，做成丸子，入锅煮熟即可。</SPAN> </SPAN>『作用』营养丰富全面，适于补虚。</SPAN> </SPAN>『豆渣蛋饼』</SPAN> </SPAN>『用料』</SPAN> 鸡蛋</SPAN>3</SPAN>个、豆渣</SPAN>100</SPAN>克、葱花、盐、食油适量</SPAN> </SPAN>『制法』</SPAN> 1</SPAN>、将豆渣装入盆中，打入鸡蛋，并将盐葱花等加入其中搅拌均匀。</SPAN> </SPAN> </SPAN> 2</SPAN>、将少许食油倒入炒勺内，待油热后将准备好的豆渣鸡蛋倒入其中，摊平四五分钟后即可食用。</SPAN> </SPAN>『特点』</SPAN> 做出的豆渣蛋饼色黄味香，含有丰富的蛋白质。尤其适合厌食、肥胖或营养不良的儿童和老人食用。</SPAN> </SPAN>『五豆窝头』</SPAN> </SPAN>『用料』五豆豆渣</SPAN>100</SPAN>克、玉米面</SPAN>40</SPAN>克、水少许</SPAN> </SPAN>『制法』将五豆豆渣放入盆中，加入玉米面，搅拌均匀，捏成窝头，入锅蒸十分钟即可。</SPAN> </SPAN>『特点』五豆窝头有丰富的营养，具有降脂补脑降压等多种作用，中老年人经常食用对保健养生大有益处。</SPAN> </SPAN> 《营养早餐》</SPAN> 豆渣沥干之后，色拉油烧至</SPAN>5</SPAN>成热，先用花椒、大蒜爆锅，然后将豆渣倒进去翻炒，炒熟。放多一点葱花，再翻炒片刻，盐可以放但不要放太多。配上豆浆，泡菜，烧饼馒头，再加一个鸡蛋，就是很好的早餐。</SPAN> </SPAN> 《豆渣粥用料》</SPAN> 豆渣、玉米面，一比一，加少许水调成糊状，另烧半锅开水，待开水沸腾后倒如调好的豆渣糊，煮沸片刻即得。特点：比只用玉米面作的粥香甜，更近于国内加豆面的那种玉米面烧成的粥。</SPAN> </SPAN> 《什锦豆渣饼》</SPAN> 豆浆机产生的豆渣加适量面粉、面包糖、五香粉、胡椒粉、鸡精等配料；什锦配料可自己根据口味选配，如：香菇、青椒、辣椒、红椒、洋葱、大葱、火腿肉、精肉馅、莲藕、胡萝卜等；加入鸡蛋、香油、水适量和面成微软状；做成适当大小的薄饼入平锅或电饼铛煎制即可。</SPAN> </SPAN></SPAN> 巧炒豆渣</SPAN> </SPAN> 主料：豆腐渣</SPAN>500g</SPAN> 辅料：青豆</SPAN>50g</SPAN> 调料：盐、胡椒粉、鸡精、高汤、水淀粉、香油、生抽、食用油、姜葱末</SPAN> 烹制方法：</SPAN> </SPAN>1</SPAN>、将豆腐渣用纱布口袋装好后用清水冲洗至水清，沥干水分，下锅中煸炒至干。青豆头天水泡回软，用水煮熟，挑出豆皮，洗干净待用；</SPAN> </SPAN>2</SPAN>、坐锅点火入油，待油温至</SPAN>3</SPAN>成热时，下姜、葱末炒香，大豆渣炒匀加入盐、胡椒粉、鸡精、生抽、高汤、青豆炒至豆渣出香味。用水淀粉勾芡入盘。将中间扒开，放些葱花，香油烧热淋在葱花上即成。</SPAN> 特点：粗纤维丰富，口味鲜咸香。</SPAN> 阅读全文>> |
| 大家好！写这篇日志是想与大家分享一下我正在销售的一项产品--美国爱身健丽减肥保健品.在这个年代-21世纪，生活节奏越来越快.用一个比较简明的比喻来说明也就是,我们已经进入了M时代.房价越来越高,消费水平越来越高,而我们的工资水平却越来越低,所以要想有好的生活水平,拼命工作是免不了的.大家渐渐的不是那么注重饮食了,快餐速食时代造成了短寿时代.请大家观看一张图片: 大图里左边的小图是人最初的细胞组合,经过大量垃圾食品和毒素的冲击后变成了右图那样.这是引起人们健康失衡以及肥胖等一切影响人们健康的原因之一.而我要说到的重点就是,爱身健丽--能为您解决这一问题,以达到平衡..净化..排除体内毒素的功效.说了这么多,大家最大的疑惑也许就是:爱身健丽,从未听说过这个公司,我可以信赖吗?知名度着实重要.很多人都听说过美国的汽车品牌如雪弗兰..别克,却没听说过马蒂兹这个品牌.那么,您去别克问:你们可知道马蒂兹汽车.毫无疑问,他们的一大竞争怎么可能没听说呢?而大家一定也有听说美国保健品市场派名第一的优莎娜..派名第四的安利,那么,您去安利或优莎娜问:你们可知道爱身健丽?答案一定是是,因为爱身健丽作为后起之秀,对于他们有着多么大的竞争力??刚刚登陆中国的爱身健丽,带来了他们最新研发的产品,这些产品能够让你真正达到减肥,健康平衡,净化的效果! 看看这张图片,他们偏是使用过爱身健丽的产品后实现了真正的瘦身不反弹,要知道,是真正的减肥不反弹.也许你又会说,这些图片很多减肥产品的公司都能给出,大把大把减肥成功的例子.那么我要问:谁敢为这些公司担保?担保他的产品,减肥不反弹!你没听过爱身健丽,当然也不会太了解它.再给大家看一张图片: 首先我来介绍左边这位作家约翰葛雷,他是美国著名作家,他的作品 |
|
我一直是抱着宽容的心态来对待央视的年轻解说员们的。 但央视近几年进去的几个80后解说员确实不具备解说体育比赛的基本能力，当然除了普通话。 其它人就不说了。 因为我常看足球，就来说说这个申方剑，因为我实在忍不住了。 从去年或者前年的时候偶尔看法甲比赛，我就对此人产生了强烈的好奇感。 一个对足球比赛有着如此不同常人，如此诡异看法的人竟然能进入堂堂的央视给亿万球迷解说比赛，把自己个人的谬论强烈的想要灌输给观众，真是天大的奇事。 听了他几场的法甲比赛，从此我对法甲再无好感。此人的杀伤力太强烈了，声音覆盖方圆几十米内，再无任何生物存在。幸亏我抵抗力和生命力顽强，勉强在他絮絮叨叨的解说中侥幸活了下来。 通听整场比赛，你很少听到他对比赛本身的解读，几乎全是对两支球队的批判，或者对某些球员的指责，抑或是对球队战术的发难。我不知道他有没有搞清楚自己的定位，他只是个不入流的解说员，他忘了自己的本职工作，却本末倒置的对比赛指手画脚。这很令人无奈。 前天晚上，看南非联合会杯意大利对美国的比赛，又荣幸的听到了此君的天籁之音。 下半场比赛还没进行到10分钟呢，此君已然故伎重拾，开始了对意 |
