Marsha09
博客自定义分类
|
［天蝎座］ 综合运** 爱情运*** 工作运** 理财运*** 健康指数63% 商谈指数52% 幸运颜色 紫色 幸运数字3 速配星座 天秤座 受到别人以莫名其妙的理由对你提出批评或硬将帐算到你头上.不要默默忍耐,该严正抗议的时候就要挺身直言.以免平白无故让你的信用降低了.当然自己在行为上也要有所警惕.像是跟别人相约的时间最好能提早出门.让时间充裕,保持一点警觉性就是今天顺利的关键了. 阅读全文>> |
|
荷叶水可以减肥吗？这位MM在试过之后果然在20天里就狂减了14斤，她有很多经验要告诉大家哦 怎样才能快速减肥配图、非网友 个人阐述：我身高173厘米，体重134斤。朋友都说我不需要减肥，但只有我自己知道有多重，只因为我173的个子而平时又穿6-7厘米的鞋子，所以显不出来很胖，但是我脱了衣服，身上的肉肉很多很多哦（我的肉很软的那种啊，用手一捏都有橘皮组织），冬天穿衣服还好说，等到夏天穿裙子的时候就露馅啦，汗……JMS不要笑我哦。我的大腿跟有1尺8呀，快赶上瘦MM的腰了吧？好丢脸。所以我发誓减肥，利用这个冬天减肥，等春天的时候就可以穿上漂漂的花裙子啦。
节食对我无用处 刚开始，我是节食，一天吃一顿饭，可是我觉的这个方法不行，不吃的时候胃和肚子都回去了，一但吃完饭胃和肚子很鼓的，而且还没减去脂肪啊。 荷叶水排毒减肥 后来一个阿姨告诉我，她的女儿喝荷叶水减肥，一个月从原来的2尺1裤腰瘦到了1尺9。最重要的是不用节食。后来偶就买了荷叶回来喝，每天吃完饭的时候喝一杯，渴了也喝。味道不难喝，和茶一样，就是老爱上厕所，大号特别多，以前偶是2天一次便便，并且便量很少哦，喝了荷叶水以后，一天2-3次，而且便量好多哦，偶妈妈说这是好吃，吃的东西都排出去了，而且排出来的里面好像有油哦。就这样，偶20天就瘦了14斤，现在120斤了，偶还要继续喝，目标107斤！同体质网友减肥它法：26号仔裤惊喜 普洱茶减10J 荷叶水减肥Ｑ |
|
本次开设集训班每个教官都制定了系统化的训练计划， 让参加集训的每个学员在短时期内有快速的提高。 每期的授课内容都不一样，相信新学员和老学员在暑期的集训课中有很大的收获。 暑假班桥东人民会堂店集训班日程安排： 第一期：7月11日~7月18日 天天上课， 90分钟/课。 第二期：7月20日~7月27日 第三期：8月1日~8月8日 第四期：8月9日~8月16日 第五期：8月17日--8月24日 专业课程： HIPHOP （基础班 小飞老师）（集训和提高班小任老师） JAZZ （基础班淼淼老师）（集训和提高班 小野和猴子老师） GIRL'SHIPHOP （集训和提高班 小楠老师）8月9号--8月24号两期 POPPIN （基础班 龙龙老师）（集训和提高班 田放和龙龙老师） BREAKIN（基础班 大袁老师）（集训和提高班 大宋和大袁老师） 学费： 30 RMB/单次课时(在人数上限未满...阅读全文>> |
