防身术

5/15/2009 6:55:00 AM [法务-移民]

08年5月10日前天晚上为了庆祝第一阶段学习结束的PARTY一直持续到昨天的早上，我是第二批离开的，更夸张的还有一批人一直玩到昨天下午三点，孩子们玩疯了。害得我昨天狂睡一天，到傍晚才醒来。 今天的加课还是很有趣的，是有关安全的，什么炸弹啊、劫机啊、如何对付危险的客人啊，如何捆绑过度捣乱的客人啊等等。现在谁也别招我，趁我现在刚学完的这两下功夫还没过期，正缺有人练练手呢！学完这些，阅读全文>>

法务-移民

【午餐吃6种食物有助于您开心减肥】

5/15/2009 6:53:00 AM [美食-旅游]

【午餐吃6种食物有助于您开心减肥】 摘自 青岛新闻网　
 抗衰老抗癌食品——西兰花


 推荐理由：西兰花富含抗氧化物维生素C及胡萝卜素。科学研究证明，西兰花是最好的抗衰老和抗癌食物。
 最佳蛋白质来源——鱼肉

 推荐理由：鱼肉可提供大量的优质蛋白质，并且消化吸收率极高，是补充优质蛋白的最佳选择。同时，鱼肉中的胆固醇含量很低，在摄入优质蛋白的同时不会带入更多的胆固醇。有研究表明，多吃鲜鱼还有助于预防心血管疾病。
 降脂食品——洋葱

<img src="http://health.qingdaonews.c...阅读全文>>

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我们需要什么，一颗不言败的心

5/15/2009 7:14:00 AM [体育运动]

    今天我终于明白一颗不言败的心有多么的重要。火箭队上一场输给了湖人40分，总比分2比3落后，湖人拿到赛点。这一场被很多人认为湖人将不会错过机会拿下火箭，但这次他们又错了，火箭将比分改成3比3，两队将进行第7场生死对决。
    火箭这个赛季经历了太多的变化，到现在这个阵容，我们已经不想去要求它怎么样，当拿2000多万美元麦蒂报销，当拿1600多万的姚明的退出，我们已没理由去要求它们怎样。
    我们可以说火箭第一场赢湖人是因为湖人没准备好，第二场赢湖人是姚明缺阵，湖人对火箭的变化没做好调整，那么这次我们只能说火箭真的赢的很漂亮，即使它有不足，我也这样认为，这次他们证明了不言败的心。
    火箭赢了，赢的不懦弱，火箭拥有一颗冠军的心，即使它没有冠军的实力。当然我们也不能忘记麦蒂和姚明，穆大叔，还有火箭的对手开拓者的罗一和联盟中最伟大的球员之一的科比，时光易逝，经典永恒。

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