Marsha09
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如何成为优秀的跆拳道教练 随着跆拳道的发展，跆拳道已经不再是一项运动或一门武术，跆拳道更是一种社会教育活动，因此跆拳道教练也不单单是从事跆拳道教学，不仅仅将教学限于传授技术动作，而应该将跆拳道工作提升到教育意义上来，如何教好学生？如何帮助学生成长？如何利用好道馆这个平台充分发挥自己的才能？......从而成为一名优秀的教练。 首先想要成为一名优秀的教练我们得知道什么样的教练才是优秀的教练，一般来说我们把教练分为两类，一类是受学生喜欢的，一类是不受学生喜欢的，这样一来我们就可以发现一些优秀教练员必备的素质和很多教练常见的问题。 一，受学生爱戴的教练（大多数学生喜欢以下的教练类型） 风趣幽默型-活泼开朗型-一丝不苟型-技术深厚型-细心关爱型-激情四射型 二，受学生讨厌的教练（大多数学生讨厌以下的教练类型） 死板刻薄型-自以为是型-赖散作风型-教学单调型-言行不一型-思想保守型 营销 当今世界什么都讲营销，我就在想跆拳道可不可以营销呢？一个暑假众多道馆开始打广告战，价格战搞来搞去受伤的还是我们自己，而且这样做对学生也不一定是好事， |
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醉花阴
李清照 薄雾浓云愁永昼，瑞脑消金兽。 佳节又重阳，玉枕纱厨，半夜凉初透。 东篱把酒黄昏后，有暗香盈袖。 莫道不消魂，帘卷西风，人比黄花瘦。 曾经，我挺瘦来着，这么说，就有点英雄还提当年勇的味道喽，曾经的好时光就这么溜走了。 凉菜两个:黄瓜拌木耳,黄瓜苦瓜豆皮拌海蛰。有排毒瘦身双重功效。当然，要再加一大碗米饭，神仙也帮不了你。 红豆沙的做法：红豆泡几个小时，放水过2公分小火熬（我说的小火是电磁炉的哈）；至第三张照片时放白糖，用勺子不停搅拌以蒸发水份，当然，比较手酸；到勺子能立住，恭喜你，OVER。放凉后会更干一点，加点蜂蜜使之增加黏度，干什么用随个人了。 那日，放学回家，走到停车场，闻见阵阵槐花香。抬头，两棵很大很大的槐花树。想起中学学的一篇课文，就是用槐花和玉米面和了做窝头。但我没作者嫂子那般身段能爬上大树了，有也不能那么样干啊，堂堂如我，呵呵。再过几日，发现花落了，哪哪都是，香气依旧。很多落在停在树下的车上，我收了两大袋子，洗干净，加玉米面、糖、牛奶、水，用红豆沙做馅蒸了一大锅窝头。第二日拿了一个到学校想当午饭，被几个同学抢着吃了，说好吃。第三天，拿了一兜子给她们，据说中午几个丫头统统吃撑着了。 猪手洗净凉水下锅煮开，然后捞出，水倒掉。 重新做一锅水，放姜片，黄豆（没泡过，泡过的话就和花生一起放），开锅后放猪手，料酒，几粒花椒。水要放多一点，熬久一点不怕。 放酱油（当然，可以分成生抽老抽，我也不知道有啥区别）、一点醋、盐、糖、鸡精、花生、番茄酱，继续小火炖到想吃的时候大火收汁，此时加大葱段，最后把姜片和葱段捞出，盛碗。汤汁很很粘稠，养颜大补啊，可以下面条。  |
