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5/11/2009 5:17:00 AM [体育运动] 分享

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大运会-体育场(夜晚)
 
大运中心鸟瞰图  
    2011年,三颗巨型水晶石将出现在深圳龙岗区体育新城核心地段。记者1月13日从深圳市建筑工务署获悉,将成为深圳地标性建筑的深圳大运中心的设计方案已全部完成,2008年,大运中心的建设将全面铺开。

    位于龙岗区体育新城核心地段的深圳大运中心,东侧为黄阁路,南侧为龙翔大道,西侧隔龙兴路与铜鼓岭相对,北侧为规划道路鼓岭路。总用地面积52.05万平方米,总建筑面积29万平方米,包括主体育场、体育馆、游泳馆三大部分。其中主体育场建筑面积为13.5万平方米,体育馆建筑面积为7.4万平方米,游泳馆建筑面积为4.3万平方米,总停车位为2540辆。

    多家单位合作设计总投资约40亿元
</STRONG>
    据深圳市建筑工务署有关负责人介绍,整个大运中心项目总投资约40亿元,其总体规划设计实施以德国GMP建筑设计事务所(深圳会展中心的设计公司)为主,11家国内设计单位配合的委托方案。参与设计的众多机构都是业内的佼佼者,例如,大运中心游泳馆的配合设计 阅读全文>>

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5/11/2009 5:15:00 AM [美食-旅游] 分享

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食谱用料:</STRONG>山药、南瓜、胡萝卜
调料:葱姜蒜、盐、糖、鸡精、胡椒粉
制作方法: 山药炖南瓜
来源:美食

山药味甘、性平,入肺、脾、肾经;不燥不腻;
具有健脾补肺、益胃补肾、固肾益精、聪耳明目、助五脏、强筋骨、长志安神、延年益寿的功效。山药含有皂甙、黏液质、胆碱、淀粉、糖类、蛋白质和氨基酸、维生素C等营养成分以及多种微量元素,且含量较为丰富,具有滋补作用,为病后康复食补之佳品。山药可促使机体T淋巴细胞增殖,增强免疫功能,延缓细胞衰老,常服山药可延年益寿。山药中的黏多糖物质与矿物质相结合,可以形成骨质,使软骨具有一定弹性。
南瓜味甘、性温,入脾,胃经;
具有补中益气,消炎止痛,解毒杀虫,降糖止渴的功效。南瓜中含有丰富的微量元素钴和果胶。钴的含量,是其他任何蔬菜都不可相比的,它是胰岛细胞合成胰岛素所必需的微量元素,常吃南瓜有助于防治糖尿病。
山药和南瓜去皮切块,胡萝卜切块

锅中烧油,炒香葱姜蒜

将南瓜下锅炒

翻炒几下后加水

将山药下锅

水开后将胡萝卜下锅

烧至山药软面,加盐、糖、鸡精、胡椒粉,搅匀即可出锅

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5/11/2009 3:29:00 AM [体育运动] 分享

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火箭VS湖人</STRONG>  高清直播地址:http://www.txzqzb.com/show.asp?ID=8973
 
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赛后录像 观看地址:</STRONG>http://bbs.txzqzb.com/forum-8-1.html</STRONG>
 
赛后录像 下载地址:</STRONG>http://bbs.txzqzb.com/forum-7-1.html</STRONG>
 
 
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     火箭伤了特雷西-麦克格雷迪,伤了迪肯贝-穆托姆博、拉夫-阿尔斯通远走奥兰多,中锋姚明</S

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