Marsha09
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今天，是个意义重大的日子，第一，它是我们伟大母亲的节日；第二，我参加了广州“户外者”2009首届山野风云广州越野挑战赛，并且获得了奖牌。</STRONG> 本来不知道有这样一个活动举办，BB叫我一起去，就当是顺便逛逛，看看风景。就在比赛的前一个小时，我也还不知道是什么单位组办的、在哪里起跑、路线怎样，对10公里这样一个距离更是没有什么概念，我就是这样一个傻气十足的人。呵呵……</STRONG> 一到起跑点，才发现人家都是有备而来，而且还不乏专业选手，一个个杀气十足，我怕了。一看地图，更是吓了一跳！</STRONG> 在平地跑十公里也许不是那么的困难，可是我们今天比赛的路程几乎都是山路。刚起跑我就感觉不对劲，虽然有一定的长跑技巧，也知道怎么调节呼吸，可是在崎岖的山路和坡路上跑，呼吸和力量真的很难受控制。山路上的石头en得脚痛，降结肠又痛，头因缺氧也痛，但是我没有想过放弃，因为有BB在，我们共同进退。而且我是个固执又执著的人，开始了就不会 阅读全文>> |
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当主裁判伍波吹响比赛结束的哨声时，整个人民体育场沸腾了！
看台南面显示屏“湖南湘涛2比0三大康天”的提示十分醒目，5月9日下午的中乙联赛首轮比赛，湘涛用一场完胜开始了第三次冲击中甲的征程。“这是一个好的开局！”湘涛主帅门文峰脸上挂满了笑容，“三大康天是我们最强的对手之一，今天能够获胜，我们走好了第一步。” 湘涛胜利的首要功臣是6号杨宝明，他在比赛中梅开二度，上下半场各入一球，为球队锁定胜局。但比赛的过程并不轻松，30多度的高温让球员体能消耗很大。中场休息时，湘涛一球领先，门文峰并没有布置具体战术，“天气很炎热，大家多传球。”他又突然提高了嗓门：“上半场表现证明，我们是最好的球队。那么在下半场，我们再证明一次！” 三大康天实力不俗，去年在乙级联赛排第三，只差一步冲甲成功。比分落后的康天果然在下半场发动了反攻，身高2米03的中锋杨昌鹏替补上场，杨昌鹏曾赴英超博尔顿试训，并入选过贾秀全带领的国青队，他的上场为康天获得了不少机会。第70分钟成为全场转折点，康天2号唐骏在一次防守中动作过大，被主裁判直接红牌罚下，少一人的客队最终无力回天。 比赛结束后，现场的数百名球迷久久不愿离去，在看台上唱着、跳着，锣鼓声也继续响着。球迷“老兵”关注了湘涛这几个赛季的比赛，他兴奋地说，“这场胜利让大家看到了一个更加成熟的球队，攻防比上赛季均衡了，今年冲甲有戏！” “开门红固然重要，但接下来我们还要面对很多困难。”省体育局副局长、省足协主席熊倪说。 当梦想变成现实还有很多路要走，但这个下午，所有关注湖南足球的人是幸福的。 |
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灯盏馃 色香味具全！ (其实这都还不够正宗的啦,正宗的是青色的馃皮,要加青蓬草的，有股淡淡的香草味,最爱这个了)  馃+馅  之后就是这个样子  铅山汤粉．远近闻名的！ 
（外面吃过N多,就是没家里的味道,据说是做粉的原料不一样） 粉干,其实开水烫下,加上香油等调料就能吃,美其名曰:干拌粉,是懒人( <img src="http://olm.photo.qq.com/?file=94E6493A65EA2A4201DB1CDA91BF0FE276B9F5CB608299E271BB747...阅读全文>> |
