感冒时不能进行体育锻炼
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得了感冒的人发烧、头痛、鼻塞、咽喉疼痛。对轻感冒者，有些人认为 打场球、跑跑步出些汗就会好转，其实，这是不妥的。体育用品</STRONG>网</STRONG> 有些青年人平时身强 力壮，在感冒初期症状轻时，可能打场球、跑跑步、出身汗感到舒服，但总 的来说，感冒时体育锻炼，尤其是较大负荷的运动是有害无益的。因为感冒 是由病毒引起的一种急性上呼吸道传染病，人体为了抗御入侵的病毒，调动 身体的有利因素，如白血球增加，吞噬细胞作用加强，肝脏解毒能力增强， 加速新陈代谢，提高人体抗病能力，同时也大量消耗糖、脂肪、蛋白质等营 养物质。如果感冒后再参加较剧烈的运动，就会使代谢更加旺盛，体温升高， 势必造成高烧，使体内调节功能失常。由于中枢神经系统过度兴奋，就会使 抵抗力下降，加重病情。因此，感冒时暂不参加体育锻炼，应该在医生的指 导下服药、休息，待感冒痊愈后，再进行体育锻炼。 来自：体育用品网 其他知识请登录：化妆品批发网 阅读全文>> |
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最近，麦迪复出、争吵，直至将交易的传闻天天见诸报端，哀其不幸的惋惜，怒其不争的指责，对商业社会的愤怒，对球队无情的嘲讽充斥着我所浏览的论坛。使我不禁想谈一谈这个被常常我用做电脑桌面背景的人。 如果可以选择，几乎，我说的是几乎，每一个人都希望成为科比，他坚忍，右手只有两只手指是健康的情况下仍能连连献上绝杀；他勇猛，与媒体、老板、队友、教练之间的争斗中他总是胜者；他可以依靠，在关键时刻勇于承担，绝不退缩；更重要的是，他成功，4个总冠军、常规赛MVP、总决赛MVP、得分王……谁，不想成为一个胜利者？ 而我们的麦迪呀，11年职业生涯，从未闯过季后赛第一轮，身上牢牢地打上了失败者的烙印。他有的只是才华横溢的年少轻狂，以及白马银枪的轻灵飘逸，仅此而已。 但我坚持以为，并不是每一个人心中都会有一个科比，而每一个人心里都有一个麦迪，他软弱，他推卸责任，他孩子气，他明明可以争取但到了最后一刻总是选择放弃。 可能，麦迪这个意象就是我们心头最柔软的那一部分吧。对于它，我们常常陷于矛盾，明明对它溺爱有加却不能给予它应有的宽容，一时给它无以复加的褒奖下一刻就可能变成吹毛求疵的苛责。 我们，往往就是这 |
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（一）朝鲜泡菜------原料配方大白菜5000克苹果250克梨250克白萝卜500克牛肉清汤1500克葱250克大蒜250克精盐150克辣椒面150克味精50克 制作方法 1.将白菜去除根和老帮后，用清水洗净，沥干水分，用刀切成4瓣，放入盆内，撒上盐腌4～5小时；萝卜去根、须、皮，切成薄片，用盐腌一下；苹果去皮，切成片；葱切碎，蒜捣成泥。 2.将腌渍好的白菜、萝卜沥去腌水，装入坛内，再把苹果、梨、牛肉汤等所有调料混在一起浇到白菜上，卤汁要淹没白菜，上面用一干净重物压紧，使菜下沉。时间可根据季节而定，夏季一般1～2天；冬天一般为3～4天即可取出食用。 产品特点色泽鲜艳，酸辣脆嫩，清爽可口，具有浓厚的地方特色。 （二）雪里蕻的腌制新法 ------1、取15公斤雪里蕻，0.5公斤食盐，5-7头蒜，50克花椒，2个红辣椒。将雪里蕻用清水洗净，削去根部，去掉黄叶，放在通风处阴干，至整个雪里蕻叶子有点发蔫为好。将雪里蕻切成约1厘米小段，放在盆里待用。 2、把蒜、姜、辣椒切成细末，连同花椒、盐一同放在装雪里蕻的盆里搅拌均匀，然后用手揉搓至雪里蕻发蔫为止。将拌好的雪里蕻装坛，装10厘米高便压紧、捣实，至微微出水，再压紧捣实，陆续装完 |
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