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12/29/2009 10:14:00 AM [体育运动] 分享

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得了感冒的人发烧、头痛、鼻塞、咽喉疼痛。对轻感冒者,有些人认为
打场球、跑跑步出些汗就会好转,其实,这是不妥的。体育用品</STRONG>网</STRONG>
有些青年人平时身强
力壮,在感冒初期症状轻时,可能打场球、跑跑步、出身汗感到舒服,但总
的来说,感冒时体育锻炼,尤其是较大负荷的运动是有害无益的。因为感冒
是由病毒引起的一种急性上呼吸道传染病,人体为了抗御入侵的病毒,调动
身体的有利因素,如白血球增加,吞噬细胞作用加强,肝脏解毒能力增强,
加速新陈代谢,提高人体抗病能力,同时也大量消耗糖、脂肪、蛋白质等营
养物质。如果感冒后再参加较剧烈的运动,就会使代谢更加旺盛,体温升高,
势必造成高烧,使体内调节功能失常。由于中枢神经系统过度兴奋,就会使
抵抗力下降,加重病情。因此,感冒时暂不参加体育锻炼,应该在医生的指
导下服药、休息,待感冒痊愈后,再进行体育锻炼。
 
 
来自:体育用品网
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对话:

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12/29/2009 12:11:00 PM [体育运动] 分享

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最近,麦迪复出、争吵,直至将交易的传闻天天见诸报端,哀其不幸的惋惜,怒其不争的指责,对商业社会的愤怒,对球队无情的嘲讽充斥着我所浏览的论坛。使我不禁想谈一谈这个被常常我用做电脑桌面背景的人。
 
如果可以选择,几乎,我说的是几乎,每一个人都希望成为科比,他坚忍,右手只有两只手指是健康的情况下仍能连连献上绝杀;他勇猛,与媒体、老板、队友、教练之间的争斗中他总是胜者;他可以依靠,在关键时刻勇于承担,绝不退缩;更重要的是,他成功,4个总冠军、常规赛MVP、总决赛MVP、得分王……谁,不想成为一个胜利者?
而我们的麦迪呀,11年职业生涯,从未闯过季后赛第一轮,身上牢牢地打上了失败者的烙印。他有的只是才华横溢的年少轻狂,以及白马银枪的轻灵飘逸,仅此而已。
但我坚持以为,并不是每一个人心中都会有一个科比,而每一个人心里都有一个麦迪,他软弱,他推卸责任,他孩子气,他明明可以争取但到了最后一刻总是选择放弃。
可能,麦迪这个意象就是我们心头最柔软的那一部分吧。对于它,我们常常陷于矛盾,明明对它溺爱有加却不能给予它应有的宽容,一时给它无以复加的褒奖下一刻就可能变成吹毛求疵的苛责。
我们,往往就是这

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12/29/2009 7:42:00 AM [美食-旅游] 分享

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(一)朝鲜泡菜------原料配方大白菜5000克苹果250克梨250克白萝卜500克牛肉清汤1500克葱250克大蒜250克精盐150克辣椒面150克味精50克
制作方法
1.将白菜去除根和老帮后,用清水洗净,沥干水分,用刀切成4瓣,放入盆内,撒上盐腌4~5小时;萝卜去根、须、皮,切成薄片,用盐腌一下;苹果去皮,切成片;葱切碎,蒜捣成泥。
2.将腌渍好的白菜、萝卜沥去腌水,装入坛内,再把苹果、梨、牛肉汤等所有调料混在一起浇到白菜上,卤汁要淹没白菜,上面用一干净重物压紧,使菜下沉。时间可根据季节而定,夏季一般1~2天;冬天一般为3~4天即可取出食用。
产品特点色泽鲜艳,酸辣脆嫩,清爽可口,具有浓厚的地方特色。 (二)雪里蕻的腌制新法 ------1、取15公斤雪里蕻,0.5公斤食盐,5-7头蒜,50克花椒,2个红辣椒。将雪里蕻用清水洗净,削去根部,去掉黄叶,放在通风处阴干,至整个雪里蕻叶子有点发蔫为好。将雪里蕻切成约1厘米小段,放在盆里待用。
  2、把蒜、姜、辣椒切成细末,连同花椒、盐一同放在装雪里蕻的盆里搅拌均匀,然后用手揉搓至雪里蕻发蔫为止。将拌好的雪里蕻装坛,装10厘米高便压紧、捣实,至微微出水,再压紧捣实,陆续装完

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