Marsha09
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当前，健康已成为公众普遍关注的热点和焦点，健康的重要性正被越来越多的人所 认识。 健康由四个要素组成：父母遗传因素占15％，环境因素占17％（其中社会环境10％，自然环境7％），医疗因素占8％，个人生活方式占60％（其中合理膳食13％，心 理平衡约30％，其它约17％）。也就是说，健康的最大决定因素是自己的生活方式，“我 命在我不在天”，健康的钥匙在自己的手里。 所以，最好的医生是自己，自己关爱自己；最大的敌人也是自己，自己伤害自己； 最好的药物是时间，“一两预防胜过一磅治疗”；最好的心情是宁静，一颗平常心胜过 万灵药。平和心态并非心如枯井，更非麻木不仁，也不是平庸调和。平和心态是用平常 心看待人生，用和谐心境对待世界。是积极而不消极，乐观而不悲观，是人生智慧、理 性、阅历和磨炼的结晶。 在这样的心态下，人体能把全身各个系统、各层次、各方面的免疫力、抵抗力充分 地调动整合起来，形成极为强大的对付各种细菌、病毒、癌细胞的综合抵抗能力，全身 生理机能稳定，疾病不易发生，一旦发生也能很快恢复。许多抗癌明星的典型例子都说 明了良好心态的重要性。研究表明：丧失亲人者除应激引起的交感—肾上腺系统兴奋， 阅读全文>> |
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本来我不爱凑热闹扎堆，前几天哥本哈根大会轰轰烈烈，热热闹闹地进行时，还很平静。 现在偶尔到学生们的论坛去逛逛，奈不住一激动，就想热血一把。 看到一篇时政的帖子，转一下： 别着急，两分钟给你讲清楚哥本哈根大会到底是咋回事 时间：12-22 来源：人大经济论坛 核心提示： 世界气候大会，咱们看通俗点其实很简单，这就好比在一艘破船上，而如何来处理发生的事情，就需要大智慧了。 如果一百多人在漏水的船上讨价还价谁该往外多舀水，那是明摆着的蠢，事实上没人会这么干，连船上那最自私最无耻的人，也会拿出最大公无私的精神拼命舀水的。 但是事情如果再复杂一点，就会有新鲜的现象了。如果船上的人算计一下，在这条船沉没前，他们有足够的时间安全抵达港口，危险属于下一船乘客时，有很多人就会停下来安静地欣赏海景了。 哪怕这条船在抵达港口前的确会沉没一部分，比如灌满一个叫“马尔代夫”的船舱，其他舱室的人，基本上都会无动于衷。 更复杂的是，如果这艘船超重，需要乘客们把身上的金银细软抛下船的话，扯淡就来了。穷人们说，富人钱多经得起 |
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不要用儿语同孩子说话</STRONG> 这时期的孩子刚开始会说话时常会说些单音重复的话，如“饭饭、灯灯”，这种语言现象称之为儿语，儿语是幼儿语言发育过程中的一个阶段，是语言能力低的一种表现。这种现象会在成人的正确指导下，随着幼儿语言能力的发展，会逐渐摆脱。</STRONG> 有一些大人在听到刚会说话的孩子说出儿语时，会觉得很好玩，会不由自主学着孩子的样，也用儿语来同孩子的说话，这是不可取的，这种低水平的语言交流是不利于孩子语言发育的。一旦孩子习惯了与用儿语来说话时，他们以后就很难摆脱儿语，稍长大些，还是用儿语来和同龄孩子说话时就显得很幼稚，听上去再也不觉得好玩了，这时候家长还要花上一定的时间来纠正孩子的儿语。因此，在与刚会说话的孩子交流时，千万不能顺着孩子来说话，同孩子说儿语，更不能用儿语来教孩子，比如看见汽车过来了，不能对孩子说“看笛笛来了”就是错误的，这时候大人要纠正并引导孩子来摆脱儿语，把规范的语言教给孩子，正确的应该教孩子这样说“汽车，一辆红色的汽车”，要强调你教给他的是“汽车”。以后看见汽车后，可以问孩子“这是什么？”，让孩子告诉你说出汽车。在你的正确教导下，随着孩子语言能力的加强，儿语现象会成为过去</STRONG> |
