Marsha09
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</SPAN> 2009-11-27 </SPAN></SPAN></SPAN> 结束篇：</SPAN>福建医科大学</SPAN>28</SPAN>届</SPAN>校运动会：</SPAN> 400米</SPAN></SPAN></SPAN>和</SPAN>4</SPAN>×</SPAN>100</SPAN>米</SPAN>接力</SPAN> 8:47 </SPAN></SPAN> 今天是校运动会比赛的第三天。本人</SPAN>参加的第一个项目就是</SPAN>男子丙组（</SPAN>35~45</SPAN>岁）</SPAN>400</SPAN>米</SPAN>，提前</SPAN>40</SPAN>分钟开始做准备活动，当心加重受伤（昨日两大腿轻度拉伤），这个项目的对手是一个刚进入丙组的</SPAN>35</SPAN>岁附二院的高手（曾经是校队的）而且他在第一天的</SPAN>200</SPAN>米</SPAN>是（亚军：成绩</SPAN>25"10</SPAN>），他曾告诉我误以为还有决赛有所保留，才第二名，要不成绩还更好。说明我必需尽全力跑才能超越他，跑步的策略是全程直冲到底。结果呢，经过我的努力，在比赛中的前</SPAN>200</SPAN>米</SPAN>我超越了他约</SPAN>10</SPAN>米</SPAN>左右，之后的</SPAN>100</SPAN>米</SPAN>我的速度有所下降，最后</SPAN>100</SPAN>米</SPAN>我速度下降惊人，只能是机械地往前跑并坚持到终点，特别累，真老了，我昨日</SPAN>400</SPAN>米</SPAN>接力的成绩应该是比今日更好些，还好，我的腿伤没有加重，更加强了我下午</SPAN>4</SPAN>×</SPAN>100</SPAN>米</SPAN>接力保二争一的信心。而对手呢，在接近终点约</SPAN>50</SPAN>米</SPAN>，他觉得超越不了我就放弃了，结果当然是我比他快了</SPAN>3</SPAN>秒半。如愿地获得了第一名。成绩是：</SPAN>55</SPAN>"30</SPAN>，第二名：</SPAN>58</SPAN>"80</SPAN> 15:10 </SPAN></SPAN> 下午参加的项目是</SPAN>男子</SPAN>教工组</SPAN>4</SPAN>×</SPAN>100</SPAN>米</SPAN>接力。对手实力比我们队强，我们队的目标是保二争一，只要在每组接棒的过程中不出现意外并力求完美，就有可能超越对手并获得第一名。昨天</SPAN>400</SPAN>米</SPAN>接力赛就差一点，真的好可惜。一样的，为了让受伤的双腿能活动开来，我还是提前</SPAN>40</SPAN>分开始做准备活动，但是效果不是太好，在比赛前总觉得还是没有活动开，人也提不起精神来，感觉不太妙。在比赛快开始时，我单位同事告诉我们经过大家的共同努力，团体总分已经超第二名的</SPAN>14</SPAN>分（后经过证实有误，应该是</SPAN>11</SPAN>分），只要不意外，最后的两组接力只要保持第二名就可以取得团体总分第一名，真是太好了，是个奇迹呀，对手在过去已经获得了三连冠，而且实力超强，特别是乙组（</SPAN>35</SPAN>岁以下）有很多学校刚毕业的优秀运动员，太意外了，在我单位运动员的共同努力下，居然还能超越，太不容易了，所以我们一定在最后的两个项目在跑好，为单位争光。比赛开始后，我们前两棒的接力没有出现问题，我在第三棒的位置，我和第二棒的运动员交接的特别顺利，我当时心里只有一个念头，加快速度往前跑，并一路大声叫喊，没有过多久，我的速度惊人，超越了当时的第一名，并顺利地把棒交给了第四棒的运动员，当时接棒时，第四棒的选手起跑过快，差一点没有接到我的棒，好险哦，我当时大声叫喊“慢点！慢点！”还好，他减了些速度并顺利地接到了棒继续加速，给了他超越强手几米的距离作为基础，（因为他的速度比对手最后一棒的速度慢），坚持跑到了终点，意外地获得了第一名的好成绩，更加奠定了获得团体第一的信心。我当时心里特别激动，也无法形容，虽然我的双大腿在跑的过程中再度加重拉伤。在之后的女子</SPAN>100</SPAN>米</SPAN>接力中，不负众望，获得了第二名，对手呢，她们特别尽全力，获得了第一名，并打破了校教工组最高记录，在这我祝贺她们取得好成绩。最后，我们单位以四分的极弱的优势获得了团体总分第一名。对手第二名，祝贺他们，两年后再见，朋友们。</SPAN>4</SPAN>×</SPAN>100</SPAN>米</SPAN>接力最后的成绩是</SPAN>47</SPAN>"50</SPAN>，第二名是</SPAN>48</SPAN>"50</SPAN>。</SPAN> 阅读全文>> |
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稳胆：曼城VS赫尔城3，朴茨茅VS曼联0</STRONG>博胆：富勒姆VS博尔顿3，纽伦堡VS弗雷堡3门兴VS沙尔克0</STRONG>大冷：不莱梅VS沃尔夫
30 ，乌迪内VS利沃诺
30 </STRONG> 小冷：美因茨VS汉堡 31</STRONG> 布莱克 富勒姆 曼 城 朴茨茅 西汉姆 维 冈 维 拉 赫 塔 霍芬海 不来梅 美因兹 纽伦堡 门 兴 乌迪内 3 3 3 3 3 3 3 1 1 0 0 0 0 本期总觉得会有大冷门，我赌不莱梅输球，乌迪内主负 |
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今天去了上海崇明岛转了一圈，真的只是转了一下，环着望湖兜了一圈，什么都没玩，就结束了。就好比在乡下的农田边、小树林散步那样。真所谓是为了到此一游而已。下午在城隍庙的一小段距离中逛了两圈，都是些很便宜的小东西，根本没什么买的欲望，和平湖的关帝庙差不多，就带点小吃骗骗自己和家人。 晚上回到家，不知怎么的火气就特别大。发过火后心里好难受，眼泪啪嗒啪嗒往下掉。我自认为是个顾家的女人，每天围着孩子转，一年四季难得有次不在家。所以女儿的生活和学习基本都是我管的。今天我回来，又发现他把女儿一个人放在家，已经连续玩一个多小时的电脑了。整整一天时间，作业却是仅做了可怜的一点点。孩子前几天发烧在家，已经几天不去上学了。今天去把作业拿了回来，想趁双休把作业补一下。可他却把孩子放在同学家，自己去钓鱼了，晚上又自己去朋友家聊天，把孩子一个人放在家里，任其自己玩电脑。好多天的作业累积在一起，今天才完成这么点点，明天要做累趴下了。我心里那个火大来...... 想想以前最过分的一次，我晚上9点15到家，父女两居然还没回来。她把我女儿放到我娘家，自己在我舅舅家讲话把时间给忘了，再打电话让他接回孩子一看，孩子作业错了很多，等孩子订正好作业，洗好澡都已经10点半了。平时孩子都是8点半睡觉的。真叫人急死。就接着的下一次，仍把我女儿放在我娘家，自己去喝老酒了。也是我到家打电话才去接的孩子。我不在家的日子基本每次都会发生很多的状况，有时我也忍着，心想，能在家带孩子已经很辛苦了，我也不想埋怨。可我一年不在家管孩子的机会是少得可怜的，难道就这几天也不能辛苦一下吗？孩子又不是我一个人的，也是做父亲的亲生的！我知道他也是好父亲了，对家也很负责，对孩子是放任了一点，但也过得去了。我也不知道为什么，回到家，看到女儿那样，有种恨铁不成钢的怒气。对孩子发了一顿火。十几年了，第一次发火把他叫回家。好好发泄了一下。在他们两人面前强势的骂了一顿的我，背着他们眼泪却是止不住地流...... |
