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2009-11-27      </SPAN></SPAN></SPAN> 结束篇：</SPAN>福建医科大学</SPAN>28</SPAN>届</SPAN>校运动会：</SPAN> 400米</SPAN></SPAN></SPAN>和</SPAN>4</SPAN>×</SPAN>100</SPAN>米</SPAN>接力</SPAN>
8:47 </SPAN></SPAN> 今天是校运动会比赛的第三天。本人</SPAN>参加的第一个项目就是</SPAN>男子丙组（</SPAN>35~45</SPAN>岁）</SPAN>400</SPAN>米</SPAN>，提前</SPAN>40</SPAN>分钟开始做准备活动，当心加重受伤（昨日两大腿轻度拉伤），这个项目的对手是一个刚进入丙组的</SPAN>35</SPAN>岁附二院的高手（曾经是校队的）而且他在第一天的</SPAN>200</SPAN>米</SPAN>是（亚军：成绩</SPAN>25"10</SPAN>），他曾告诉我误以为还有决赛有所保留，才第二名，要不成绩还更好。说明我必需尽全力跑才能超越他，跑步的策略是全程直冲到底。结果呢，经过我的努力，在比赛中的前</SPAN>200</SPAN>米</SPAN>我超越了他约</SPAN>10</SPAN>米</SPAN>左右，之后的</SPAN>100</SPAN>米</SPAN>我的速度有所下降，最后</SPAN>100</SPAN>米</SPAN>我速度下降惊人，只能是机械地往前跑并坚持到终点，特别累，真老了，我昨日</SPAN>400</SPAN>米</SPAN>接力的成绩应该是比今日更好些，还好，我的腿伤没有加重，更加强了我下午</SPAN>4</SPAN>×</SPAN>100</SPAN>米</SPAN>接力保二争一的信心。而对手呢，在接近终点约</SPAN>50</SPAN>米</SPAN>，他觉得超越不了我就放弃了，结果当然是我比他快了</SPAN>3</SPAN>秒半。如愿地获得了第一名。成绩是：</SPAN>55</SPAN>"30</SPAN>，第二名：</SPAN>58</SPAN>"80</SPAN>
15:10 </SPAN></SPAN> 下午参加的项目是</SPAN>男子</SPAN>教工组</SPAN>4</SPAN>×</SPAN>100</SPAN>米</SPAN>接力。对手实力比我们队强，我们队的目标是保二争一，只要在每组接棒的过程中不出现意外并力求完美，就有可能超越对手并获得第一名。昨天</SPAN>400</SPAN>米</SPAN>接力赛就差一点，真的好可惜。一样的，为了让受伤的双腿能活动开来，我还是提前</SPAN>40</SPAN>分开始做准备活动，但是效果不是太好，在比赛前总觉得还是没有活动开，人也提不起精神来，感觉不太妙。在比赛快开始时，我单位同事告诉我们经过大家的共同努力，团体总分已经超第二名的</SPAN>14</SPAN>分（后经过证实有误，应该是</SPAN>11</SPAN>分），只要不意外，最后的两组接力只要保持第二名就可以取得团体总分第一名，真是太好了，是个奇迹呀，对手在过去已经获得了三连冠，而且实力超强，特别是乙组（</SPAN>35</SPAN>岁以下）有很多学校刚毕业的优秀运动员，太意外了，在我单位运动员的共同努力下，居然还能超越，太不容易了，所以我们一定在最后的两个项目在跑好，为单位争光。比赛开始后，我们前两棒的接力没有出现问题，我在第三棒的位置，我和第二棒的运动员交接的特别顺利，我当时心里只有一个念头，加快速度往前跑，并一路大声叫喊，没有过多久，我的速度惊人，超越了当时的第一名，并顺利地把棒交给了第四棒的运动员，当时接棒时，第四棒的选手起跑过快，差一点没有接到我的棒，好险哦，我当时大声叫喊“慢点！慢点！”还好，他减了些速度并顺利地接到了棒继续加速，给了他超越强手几米的距离作为基础，（因为他的速度比对手最后一棒的速度慢），坚持跑到了终点，意外地获得了第一名的好成绩，更加奠定了获得团体第一的信心。我当时心里特别激动，也无法形容，虽然我的双大腿在跑的过程中再度加重拉伤。在之后的女子</SPAN>100</SPAN>米</SPAN>接力中，不负众望，获得了第二名，对手呢，她们特别尽全力，获得了第一名，并打破了校教工组最高记录，在这我祝贺她们取得好成绩。最后，我们单位以四分的极弱的优势获得了团体总分第一名。对手第二名，祝贺他们，两年后再见，朋友们。</SPAN>4</SPAN>×</SPAN>100</SPAN>米</SPAN>接力最后的成绩是</SPAN>47</SPAN>"50</SPAN>，第二名是</SPAN>48</SPAN>"50</SPAN>。</SPAN>
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