Marsha09
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浙北母婴购物网</STRONG>
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姚明；安德森；斯科拉；兰德里；巴蒂尔；阿里扎：麦蒂；巴丁格；布鲁克斯；洛里 姚明的优势在于一对一在篮下无敌，缺点在于移动缓慢，防守只在三秒区，防守区域小。 斯科拉的优势在于脚步灵活，攻击和防守区域比较大，缺点在于无绝对高度和身体，硬碰硬在内线吃亏。 安德森的优势在于中远距离有比较稳定的篮子，有身高，缺点在于硬度不够，内线打不进去。 兰德里的优势在于良好的身体爆发力及内线硬打能力，缺点在于持球进攻能力不够，受助攻率高。 巴蒂尔的优势在于良好的协防意识，及一手三分球，缺点在于身体素质较差，进攻能力较弱。 阿里扎的优势在于良好的身体素质和防守意识，缺点在于运球能力较弱，失误率高。 麦蒂的优势在于良好的控球带球突破天赋和三分球本领，缺点在于意志力薄弱。 巴丁格的优势在于良好的三分球本领和突破天赋，缺点在于身体单薄，经验少。 布鲁克斯的优势在于快如闪电的突破，缺点在于身体单薄，防守差。 洛里的有死在于强壮的身体，防守强硬，缺点在于进攻能力差。 综上，内线：斯科拉补姚明的不灵活，安德森补斯科拉的高度，兰德里补安德森的硬度。 外线：巴蒂尔补麦蒂的协防意识，阿里扎补巴蒂尔的运动能力，巴丁格补阿里扎的进攻稳定性。 组织;洛里补布鲁克斯的防守和组织能力。 综上首发应为：姚明、斯科拉、巴蒂尔、麦蒂、布鲁克斯 替补应为：安德森、兰德里、阿里扎、巴丁格、洛里 |
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很喜欢吃糖炒栗子，看到君之做的懒人版糖烤栗子挺不错的。早就想试试了，正好遇到超市栗子打折卖，才三块五一斤，便宜吧。看我做得怎么样吧： 材料：板栗500克。植物油一大匙。糖20克，水 10克 做法：1.先将栗子用小刀开口。放植物油里滚一遍，然后倒进铺好锡纸的烤盘里。 2.20克糖加十克水放微波炉高火半分钟至糖溶化 3.烤箱200度烤栗子25分钟后取出刷一遍糖水，特别是开口处一定都要刷到。再入烤箱烤5分钟即可。（烤箱温度和时间根据自己烤箱脾气调整）。 |
