Marsha09
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“长圻龙气接三山，泽厥绵延一望间。烟水漾中分聚落，居然蓬莱在人寰。”读着清人吴庄《三山诗》，在心里想象着被世人称之小蓬莱、世外桃源的三山岛模样：环山翠竹，古木参天，群鸟鸣翔，獐奔鱼跃，仙宫梵宇鳞次栉比、瑶台琼阁星罗棋布…… 湖边 风景独好 在连续几个阴雨天之后，一个清晨，我们出发了。一路景色相当的迷人，湖边的芦苇延绵数里，在春风中、在阳光下得意地摇着金色的大脑袋，就像非洲人头顶上那蓬爆了炸的发。它那细长细长的身子、似纤纤十指的叶子，在微风中摇曳着迷人身姿，正是时下流行的骨感美人。这里的芦苇虽称不上“芦花千里霜月白”，但有烟波浩渺的太湖作背景，场面毫不逊色于九寨沟的芦苇滩。舒畅得意之余，不禁哼起“蒹葭苍苍，白露为霜，有位佳人，在水一方……”，是啊，此时我心中的佳人便是三山岛无疑。 爬山 登高望远 经过了娘娘庙，一尊狮身人面像 阅读全文>> |
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NBA是世界最高篮球殿堂，然而也逃不过职业赛场上的悲剧——意外事故。NBA球员动辄身价百万，手中有了钱，难免滋长些不良习气，在挥霍金钱的同时也挥霍掉了宝贵的生命。而职业赛场的高负荷运转，又导致了一些球员的猝死。缅怀亡灵，并以儆效尤。 </STRONG> 1、兰-拜亚斯</STRONG> 如果没有那起悲剧，拜亚斯如今会达到什么样的高度？凯尔特人王朝是否会延续到90年代中期？自从拜亚斯在1986年选秀第二天因吸毒过量而猝死后，不断有人问起类似的问题。拜亚斯毕业于马里兰大学，在NCAA时被誉为未来NBA的救世主，甚至有人说他超越了迈克尔-乔丹。拜亚斯的死是凯尔特人队史的分水岭，红衣主教为此一夜白头，绿衫军也被魔咒缠身，此后便开始了沉沦。拜亚斯的死也促使联盟加大对球员滥用药物的查处。 2、德拉赞-彼德洛维奇</STRONG> 号称“篮坛莫扎特”的克罗地亚球星彼德洛维奇是最早登陆NBA的国际球员之一，为后世国际球员的发展铺平了道路，1986年NBA选秀，身高 1.96米的彼德洛维奇被开拓者队选中。1990—91赛季转投篮网队后，彼德洛维奇开始崭露头角，从1991—93两个赛季，他的场均得分从未低于20分，还入选全明 |
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海参木耳煲排骨汤</STRONG></SPAN>
做法</STRONG></SPAN>
1. 木耳用清水浸至发大，撕成小块，放入滚水中煮五分钟，捞起洗净。2. 排骨放入滚水中煮五分钟，捞起洗净。3.
海参洗净，放入滚水中，加入姜一片，葱一条，酒半汤匙煮滚，再煮五分钟，捞起洗净，切大件，盛筲箕内滴干水。4.
水11杯或适量，放入煲内煲滚，放入排骨、火腿、姜、木耳煲滚，慢火煲二小时，放下海参再煲一小时，下盐调味。 食谱营养</STRONG></SPAN> 海参（水浸）：海参含胆固醇低，脂肪含量相对少，对高血压、冠心病、肝炎等病人及老年人堪称食疗佳品，常食对治病强身很有益处。海参含有硫酸软骨素，有助于人体生长发育，能够延缓肌肉衰老，增强机体的免疫力。海参微量元素钒的含量居各种食物之首，可以参与血液中铁的输送，增强造血功能。最近美国的研究学者从海参中萃取出一种特殊物质--海参毒素，这种化合物能够有效抑制多种霉菌及某些人类癌细胞的生长和转移。食用海参对再生障碍性贫血、糖尿病、胃溃疡等均有良效。海参性温，味甘、咸；具有滋阴补肾、壮阳益精、养心润燥、补血、治溃疡等作用。 木耳(干)：黑 |
