2009年10月26日
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好久没做寿司了，今天，丁丁吵着要吃，说干就干，其实做寿司挺简单的，第一次做时，白醋加多了，丁丁不爱吃，可是第二次，就吃个没完。
原料：1米饭适量，蒸的时候可以放些黑米，少量呦，米饭不要太软，否则做出来不还吃。 2黄瓜切长条备用，蛋皮切长条备用，肉松少许，火腿肠切长条备用 3番茄酱，沙拉酱少许，韩式辣酱也行。 4米饭以自己口味用少量白醋，白糖，盐拌匀 阅读全文>> |
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改善所有市面上API</SPAN>、</SPAN>SF</SPAN>和</SPAN>MIL</SPAN>规格机油的功效等级</SPAN></STRONG></SPAN> </SPAN> 按照规定使用</SPAN>伟客</SPAN>，它可以改善所有市面上</SPAN>API</SPAN>、</SPAN>SF</SPAN>和</SPAN>MIL</SPAN>规格机油的功效等级，它显著超越福特、克莱斯勒、通用汽车和美国汽车公司所提出的要求。它也同样超出了欧洲的</SPAN>CCMC</SPAN>以及戴姆勒奔驰、</SPAN>MAN</SPAN>和大众汽车标准，以及菲亚特、雪铁龙、雷诺、标致、沃尔沃、英国利兰、保时捷、阿尔法·罗密欧、宝马、戴姆勒奔驰、劳斯莱斯、奥迪、大众汽车、尼桑、马自达、丰田和三菱等汽车厂商的要求。</SPAN> 即使是在目前最严酷和苛刻的使用条件下以及运行条件下使用，</SPAN>伟客</SPAN>仍能可靠保证非同寻常的功效和最高的运行安全和功能安全性。</SPAN> |
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北京时间10月25日，刘翔在第11届全运会男子110米栏决赛中，以13秒34的成绩获得了冠军，成为全运会历史上第一位110米栏三连冠选手，解放军运动员纪伟名列第二。这也是刘翔奥运会受伤退赛，于2009年9月20日的上海田径大奖赛之后，第二次参加正式比赛。 在赛前的训练中，刘翔只进行了三次模拟起跑正跨的训练，但是他三次起跑都不顺利，过栏的脚打了一栏，似乎感觉尚未到位，但是超级的实力还是让他从一开始就获得领先，轻松夺冠。 这是刘翔伤愈复出在比赛中的十个瞬间，回放飞人复出首冠。重回世界之巅，再度起飞： 1、放胆去追 
“认定目标，就放胆去追！”而毫无疑问，全运会冠军是刘翔伤愈复出第二站的唯一目标。画面中的刘翔异常专注，放胆去追自己认定的目标，刘翔是这样说的，也是这样去做的！2、当夹击变个人秀 
左边史冬鹏右边纪伟，全运会决战赛场刘翔遭遇双雄夹击，而对于刘翔来说，就是要把这“夹击
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Marsha09
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