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10/2/2009 3:08:00 AM [美食-旅游] 分享

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10/2/2009 6:54:00 AM [美食-旅游] 分享

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1、拌葱头
  原料: 葱头一斤 青红辣椒三个 酱油三钱 陈醋三钱精盐五钱 香油三分</SPAN>
  制法: 将葱头剥去老皮洗净,直刀切成片,再改刀切成粗丝或小块;辣椒直刀切成丝共装盘内,然后拌上精盐、酱油、陈醋,最后滴上香油,搅拌匀即好。</SPAN>
  特点: 新鲜脆嫩,酸辣适口。</SPAN>

  2、拌卷心菜</SPAN>
  原料: 卷心菜斤半 酱油五钱 香油五分 白糖一钱食盐二分</SPAN>
  制法: 将卷心菜剥去外帮洗净,直刀切成一寸长、半寸宽的碎段。入开水中煮两三分钟捞起,不可过度,沥去水放在碗中。将酱油、香油、白糖、食盐调入搅拌匀即好。除此,还可加入虾米、香干、青红辣椒丝,调以醋,做成糖醋味卷心菜。</SPAN>
  特点: 甜咸香脆,佐酒小菜。</SPAN>

</SPAN>
拌绿豆芽</SPAN>
3、拌绿豆芽</SPAN>
  原料: 绿豆芽二斤 黄瓜二两 精盐五钱 葱丝二钱姜丝二钱 醋五钱 香油一钱</SPAN>
  制法: 将绿豆芽拣去杂质洗净,入开水锅里焯熟(注意不

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10/2/2009 12:49:00 AM [美食-旅游] 分享

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没来苏州之前,我听都没听过鸡头米这个词,压根不知道是啥玩意!到苏州后,夏天在菜场见到这个东西,菜贩们利用空闲的时间把棕红色小圆球剥开取出里头的圆粒,那个就是鸡头米,圆圆的带个小尖尖,表皮有点米黄色,问问价钱有点吓人,几十块一斤,第一次买回家还不知道怎么个煮法,还特意按照苏州人的喜好跑到叶受和买了瓶桂花糖配着吃。第一次吃纯粹是好玩、好奇,当时的滋味已经不记得了。</SPAN>
再后来去三山岛拓展的时候,看到当地人在卖干的鸡头米,白色的硬球球,大家都说是好东西,我也就跟风买了点,谁料打开一股子河腥味,最后都扔掉了。但是每次外面吃饭,点到鸡头米酒酿圆子还是觉得蛮好吃的。后来搬了新家,路过东大街,一到鸡头米上市的时节,东大街站台附近一字排开几十个人坐在那里成天的剥鸡头米在卖:小板凳、竹筛子、搪瓷盆,电子秤!外加叽叽喳喳的家长里短!成为独特的风景。这里的价格几乎都是一样的,而且剥出来很快就会被路人买走,因为苏州人都爱吃!</SPAN>
苏州人注重养身,特别喜欢吃时令的美食。在这样的影响下,每每路过东大街,我都有跳下车买点的冲动,虽然价格令人乍舌,但是买回家,用清水煮熟,盛上一小碗,撒点桂花糖,汤汤水水,清早起来落肚一碗,用鸡头米特有的清香和</SPAN>Q</SPAN>软唤醒味蕾,很是享受!</SPAN>
一下来自百度:</SPAN>鸡头米(学名芡实)性能与莲子相似。主要有补脾胃和涩精、止带、止泻的作用。收涩性较莲子强。可单用煮粥或研末、煎汤服。常与莲子同用,“仙方取此合莲实饵之,甚益人。”(梁代陶弘景)古方水陆丹用本品研末,熬金樱子取汁和丸服,治肾气不固,遗精尿频和带下,颇为医家所喜用。</SPAN> </SPAN>
提示:特意请教了苏州人关于鸡头米的煮法。如果是买的新鲜的鸡头米,洗净后冷水下锅,煮开后闷一会,捞一个出来尝尝,断生有清香且</SPAN>QQ</SPAN>弹牙就</SPAN>ok</SPAN>了,太久了会老。如果是新鲜冷冻的,则将水烧开后下锅,煮开闷会。</SPAN>
           </SPAN>
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