Marsha09
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清早喝水减肚腩 早上吃早餐之前喝杯白水、淡蜂蜜水或者添加了纤维素的水，能够加速肠胃的蠕动，把前一夜体内的垃圾、代谢物排出体外，减少小肚腩出现的机会。 餐前喝水减胃口 很多人都算不上肥胖，但是吃过饭后就会看见一个鼓囊囊的胃口凸出来，这是最标准的Babyfat，即便是没吃饭，这个小胃口也 阅读全文>> |
 </STRONG>北京怀柔•九渡河灯笼镇第四届杏花节系列活动</STRONG> 活动时间：</STRONG>2009年4月1日（周三）-5日（周日） 开幕式地点：</STRONG>北京鳞龙山自然风景区 活动主题：</STRONG>登山观花海 九渡赏红灯 活动时间及内容安排</STRONG> （一）4月1日（周三）上午10：00-11：00 地 点：北京鳞龙山自然风景区 主 题：第四届杏花节暨清明踏青活动开幕式 （二）4月2日（周四）上午 地 点：九渡河镇中学 名 称：九渡河镇政治创新活动暨第三届青少年桃花节启动仪式 主 题：赏桃花•近自然 养情趣•学经典 讲道德•做好人 （三）4月3日（周五）上午 地 点：九渡河镇庙上村（怀柔第一党支部纪念馆） 主 题：“发扬革命传统 争取更大光荣”革命英烈祭扫主题活动 （四）4月4日（清明节） 地 点：水榭城海农业观光园（四渡河村东） 主 题：“清明不烧纸 河灯寄哀思”放灯活动 |
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巴中</SPAN>最佳旅游时间：
</SPAN></SPAN></SPAN> </SPAN></SPAN>巴中气候四季分明，均气温为16</SPAN>℃。由于雨量充沛，日照时间长，非常适合植物生长。这里漫山遍野都是林木，特别是光雾山和诺水河的原始森林，春季是巴中雨水较多的更是茂密。</SPAN> </SPAN></SPAN> 春末夏初，则很容易出现大风、冰雹等天气。5</SPAN>～6</SPAN>月雨水一般偏少，此时比较适宜出游。7</SPAN>月中旬～8</SPAN>月中旬，天气比较晴热，如果此时出游，要做好防晒工作。</SPAN> </SPAN></SPAN>巴中民俗节庆活动：舞龙（正月初一至十五）</SPAN> </SPAN></SPAN>民间又叫“耍龙灯”。龙的类型有彩龙、火龙、水龙、板凳龙、草龙五种，其中火龙最有特色。耍火龙时要用烟火冲烧，民间谓之“烧花儿”，烧掉秽气。花儿的种类通常有纸花、竹筒花、牛欠花、生铁水花等。 </SPAN> 登高（农历正月十六）</SPAN> </SPAN></SPAN>每年正月十六，巴州人均要举家出游，登城周的南龛山、王望山、西龛山、白塔山 |
