开:黎明即起,开窗透气,室内清新,防感真谛; 洗:温水刷牙,冷水洗脸,热水洗脚,助你入眠; 漱:盐水漱口,早晚一次,口腔卫生,杀菌固齿; 饮:姜末红糖,开水冲泡,睡前一勺,可防感冒; 呼:身体站正,两臂平伸,深呼十次,吐故纳新; 搓:两掌伸直,对搓发热,按迎香穴,防感一术; 摩:上星风府,两个穴处,勤做按摩,酸麻为度; 熏:陈醋熏室,早晚一刻,杀菌消毒,流感逐出; 穿:入秋渐凉,莫急添裳,适当秋冻,耐寒防感; 练:清晨出走,锻炼身手,增强体质,安度金秋。 阅读全文>> |
8月15日男篮亚锦赛决赛直播中国男篮VS伊朗直播 伊朗的状态并不好,首节进攻迟迟打不开局面,不过,他们毕竟整体实力高出一筹,哈达迪拿下16分15个篮板,带领球队晋级。8月15日男篮亚锦赛决赛直播中国男篮VS伊朗直播 比赛第三节结束之前,伊朗7号核心后卫马哈迪·卡姆拉尼重重从空中跌落,裁判暂停了比赛,伊朗队员都围了上来,卡姆拉尼看上去受伤比较严重,躺在地板上一动不动,队医进行了紧急检查。随后,两名伊朗队员将卡姆拉尼抬到了替补席旁边,不久后,队医护送卡姆拉尼去医院进行检查。 8月15日男篮亚锦赛决赛直播中国男篮VS伊朗直播 谈到卡姆拉尼的受伤,伊朗主教练马提克也感觉十分无奈,他说:“他是我们队中很重要的一员,他的伤情如何我还不清楚,希望他没事。” 卡姆拉尼身材不高,但突破十分犀利,速度极快,侵略性很强,去年他就因为右腿骨折缺席了北京奥运。8月15日男篮亚锦赛决赛直播中国男篮VS伊朗直播 今天,伊朗将在半决赛中迎战约旦,后者昨天81比70轻松淘汰菲律宾。伊朗主教练马提克表示:“约旦是一个很强的对手,这将是我们开赛来最难打的比赛。”昨晚,韩国队65比68不敌黎巴嫩,历史上第一次无缘亚锦 |
旅游纪事(42) 上海嘉定南翔古猗园游</STRONG> 陆文彬 上海好长时间阴雨不断,2009年8月15日下午天气放晴,到外面去吸吸新鲜空气,就乘562路公交车到嘉定南翔的古猗园看看,哪儿好长时间没有去过了,印象最深的还是小外孙小的时候我们带他去玩过,在哪儿他学会了荡千秋。 车子路经真南路时看到“上海橡胶厂”大门闭着,也许是休闲天,从大门望去,绿树成荫,大门后面一座毛泽东的高大雕塑树立在哪儿,右手高高地向前指引着方向,让人回忆那个时代到处可见的景点。这种雕塑现已不多见了。 车子进入嘉定时一些路名,诸如:雪松路、水杉路、绿杨路、银杏路、红棉路等路名让人好像走进了植物园,也显现了城市发展的轨迹。上海毕竟很大,不经常去的地方,去一次都感到新鲜和新奇。感到,管理一个大城市,让它和谐地调动起来,发展起来,人民满意起来,是一件难度很大的工作。 古猗园</STRONG>位于上海市西北郊嘉定区南翔镇,离市中心21公里,是上海最古老的揽胜之一,也是江南名园之一。 该园建于 |
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