Marsha09
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自从爱上烘焙以后，人也变的勤快了，而且也想着法子吃的更健康。这不，同事自己在家熬了蜜红豆，软硬适中，甜度也刚刚好。顺便分了一半给我。正好有同事要吃红豆的面包，晚上回家整了这炉面包。 材料： A：高筋粉200克，低筋粉20克，棉白糖25克，盐1/4小匙，全蛋50克（留一小半刷表面），牛奶100克（视蛋液里酌情增加），安琪酵母3克（1/2+1/4小匙） B：无盐奶油15克 C：红豆、白芝麻适量。 做法： 1、将材料A全部混合，启动发面团程序揉面20分钟，长按3秒停止后加入室温软化的黄油，继续启动发面团程序20分钟揉成可拉出稍具透明薄膜状的面团。 2、面团盖上保鲜膜，进行基础发酵45分钟。 3、将面团分割成8等份，滚圆后直接包入红豆馅，盖上保鲜膜，松驰约15分钟，用手将面团轻轻压成圆饼状。（晚上拍图效果不好，全花了，不发了） 4、在面团的边缘，剪出1厘米长的开口（剪面团的刀口时，先剪出上、下、左、右4等份，接着分别在每一等份各剪一刀即可），放入烤盘盖上保鲜膜，进行最后发酵约10分钟左右。 5、发酵完成后面团表面均匀地刷上蛋液，用擀面杖蘸水，再沾上白芝麻压在面团表面。 6、放入已预热的烤箱中层190度，上下火，15分钟左右。 我容易吗？边工作边拍照  阅读全文>> |
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上海地毯清洗舒适、温馨、和谐的旅游环境 打造一流公园。公园围绕“树立新观念，上海地毯清洗</STRONG>塑造新形象，创造新业绩”这一主题和“科学管理创品牌，特色营销保增长，精品项目促转型，国际水准强素质”的具体要求，开拓性地开展工作，树立起可持续发展的理念。随着入园人数的稳步增长，旅游收入的不断增加，农民收入也得到了较大幅度的提高，整个公园社会稳定，人与自然和谐相处，经济、社会、旅游、环保、文化卫生事业都实现了协调发展，呈现出良好的发展态势。近些年来，上海地毯清洗公园及其下属单位先后荣获了“全国五一劳动奖状”、“全国先进基层党组织”、 “全国三八红旗集体”、 “全国五四红旗团支部”、 “全国文明森林公园”、“全国巾帼文明岗”等光荣称号， 2008年公园被国家林业局、教育部、共青团中央授予首批“国家生态文明教育基地”， 上海地毯清洗金鞭溪女子保洁队副队长李金浓荣获了2009年“全国五一劳动奖章”。公园涌现了一批又一批具有张家界特色和时代特征的先进集体和个人，进一步提升了公园精神文明建设水平，展示了公园良好的精神风貌。上海保洁 上海清洁 上海清洗 上海保洁公司 上海清洁公司 上海清洗公司 上海 |
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王芗斋 简介</STRONG> 站桩是我国古代养生术的一种，早在两千多年前的《黄帝内经》中，就有“……上古有真人者，提挈天地，把握阴阳，呼吸精气，独立守神，骨肉若一，故能寿蔽天地……”的记载。但千百年来，这种方法只是被人们当做习拳过程中的基本功。根据站桩中刚柔、虚实、动静、松紧错综为用的原理和阴阳相交、水火既济的功用，结合自己几十年的练功体验，创造了一种动静相兼，内外温养，用于防病治病、健身延年的功法—站桩功。通过北京医学院、北京铁路医院、河北省中医研究院附属医院及本人多年与人治病的实践证明，这种功法适用于肠胃病、肝脏病、心脏病、肺病、神经病、关节炎、高血压、半身不遂和妇科、眼科等多种疾病的治疗。而站桩功之所以能够治病的基本作用就在于它既能保养心神，又能锻炼形骸；既能健强脑力，又能增长体力。现代医学认为这种功法不仅可以使血液循环畅通，新陈代谢旺盛，加强各脏器、器官以至细胞的功能，同时使肌肉得到惰力性的体育锻炼，产生一种内向的冲动，从而给大脑以良性刺激。再则未入静前，体会轻松舒适之感，对大脑也是良性刺激；入静后，进而产生抑制性保护作用。我国医学认为这种功法既能疏通经络，调和气血，使阴 |
