好姐妹合體示範收心操 拉筋深蹲練出窈窕曲線
記者蕭方綺/專訪 攝影/記者王文麟
農曆春節團圓日,少不了大吃大喝,隨著年節結束,拒絕「身寬體胖」,不少人靠運動健身塑型,愛運動的謝翔雅和阿諾示範幾種簡易又有效的收心操,像是下腹訓練、雙人拉筋、雙人深蹲等,能減掉腹部脂肪,也能增進肌耐力,讓讀者在… 阅读全文>> |
記者蕭方綺/專訪 攝影/記者王文麟 蛇年到來,謝翔雅和阿諾在新的一年有對自己不同期許,謝翔雅提到去年中開刀,至今都在調養身體,今年除了繼續健身,還會重拾過去空中瑜伽的練習,希望能考到空中瑜伽教練資格,也能成功當上媽媽。 而阿諾去年開始積極運動,還克服人群恐懼症,從朋友約什麼都說NO的女子,成了個… |
〔記者鍾志均/綜合報導〕韓團2PM人氣成員玉澤演昨深夜凌晨爆出向圈外女友求婚成功!一早吸引粉絲瘋狂送上祝福,不過還沒等他親自發聲,經紀公司率先駁斥表示「求婚傳聞不屬實」,澆熄粉絲熱情。 玉澤演求婚一事流出是有韓國粉絲追蹤某巴黎知名攝影師IG,意外發現玉澤演疑似在巴黎鐵塔求婚的照片,其中一張玉澤演直… |
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