Lee1689
博客自定义分类
|
音乐能使心脏健康</SPAN>
</SPAN> 每天听半小时音乐能降胆固醇</SPAN> 改善心脏健康</SPAN> </SPAN> 据美国“健康日”网站报道，听音乐不仅能陶冶情操，还能降低胆固醇水平，起到改善心脏健康的作用。</SPAN> </SPAN> 美国马里兰大学的研究人员调查了近万名当地居民，他们的平均年龄在</SPAN>36</SPAN>岁。结果发现，经常听自己喜欢的音乐的人，其血管输送血液的功能比从不听音乐的人高</SPAN>26%</SPAN>。研究人员分析，音乐能增加血液中一氧化氮的水平，而一氧化氮有助于预防血栓、减少“坏胆固醇”在血管中的堆积。</SPAN> </SPAN> 这一研究的负责人迈克尔</SPAN>?</SPAN>米勒说，虽然音乐升高一氧化氮的作用只持续数秒钟，但其累积效应会持续很久，而且有益于各年龄段的人。因此，他建议人们在工作之余，不妨每天听上半小时的音乐。</SPAN> </SPAN>(徐澄)</SPAN> 阅读全文>> |
|
成都市招考办出台了《2009年高校艺体专业招生成都市填报志愿政策解读》。成都市艺术、体育类专业招生志愿填报及征集志愿均采用网上填报方式，网址为http：//gkzy.cdzk.net。志愿填报时间为6月12日上午9：00至6月17日下午5：00。逾期不再补报志愿。
艺体征集志愿时间大致安排为：本科批次在7月12日左右，高职（专科）批次在7月24日左右。在同批次内，若还需第二次征集志愿，则第二次征集志愿时间一般在第一次征集的第二天或第三天。 成都市招考办提醒，今年艺术、体育类专业录取新生调档比例有如下规定：省外院校本科层次及教育部批准的省外独立设置的艺术院校本、专科层次录取新生时，由省教育考试院将专业、文化成绩达到规定录取控制分数线的考生档案全部投放给学校。 |
|
要保护好这几个零件,并不是你是几级猛驴(若有级的话),也不在于你是老驴还是新驴(若有新旧之分的话).而是在于你知道多少这方面的知识,和你是否尊重科学知识和是否严于律己. 1.强健的腿部肌肉有助于减轻软骨处压力.</SPAN></STRONG> 人身体的重量靠骨骼支撑,大腿传递到小腿的重量靠半月板和软骨传递(这一百多斤重量压在那一点点骨头上,你想想,这点骨头是不是很关键).同时协作他们的还有大腿,小腿的肌肉,以及韧带. 许多人在上坡的时候不觉得膝盖疼痛,转下坡的时候就开始不舒服.若负重则就更惨.有甚者,那可是每迈出一步就痛得钻心.----原因在于  排除忽然外伤因素),上坡速度过快,过劳.韧带和肌肉进入疲劳状态.由于上坡膝关节并不需要承担过多重力,更多的是屈伸.所以此时感觉不到什么疼痛,只是觉得酸软</SPAN>.下坡时候,全身重量无论你采用什么姿势,重量都会在那里显示威力.由于腿部肌肉疲劳,就几乎靠软骨部分来承担重量,自然,驴子们开始有点叫苦.(对于腿部肌肉强健,尤其小腿肌肉发达.例如经常朔溪的人,这个问题就显得不明显.) |
