今天去迪卡侬运动超市窑洼湖店。 一路向东,劲松、南磨房、过了平乐园路口,在窑洼湖桥前驶上南侧辅路。准备在窑洼湖桥位于四环路内侧的涵洞左拐掉头。迪卡侬所在的大厦在桥的西北角,南侧有个出入口在涵洞的西侧20米。 没成想,连续两个新设置的警示牌子提示我,此处禁止左拐!我就奇怪了,人家修路是为了四通八达,北京交管局居然人为设置障碍:变通途为天堑,也不怕天怒人怨。 特别提示列位看官,窑洼湖桥是一个半拉子工程,纯东西跨线桥,跨越东四环主辅路。因为大厦南出口开在引桥区辅路上。你即使走桥上向东,过去掉头回 阅读全文>> |
炸过食品的油往往变得发黑、浓调、起沫,甚至会有一种酸味。这是由于在炸制食品中,油脂的热氧化作用形成的。这样油北京工作服脂除有过氧化物及其分解的醛、酮类外,还会生成难溶的固体聚合物和某些盐类与水形成的凝胶物,长期食用还易致***。怎样防止这种现象发生呢? 1.选用油 最好选用干性油,如:花生油、棕桐油等。这类油含大量的油酸,碘质低,比较稳定,油温即使超过200°C时,也不至氧化冒烟。而半干性油,如菜籽油、棉籽油、豆油等,容易在受热后产生热氧化现象,特别是豆油,还容易出现豆腥味。 2.控制油温 炸食品时不宜用急火,油温英国留学最好不要超过200°C,可多炸一些时间。 3.操作要快不要烧空锅,这样食品中的水分不断蒸发,不但可以去掉油脂内一部分挥发物,还能在油的表面形成一层水蒸气,起到隔离氧化的作用。 4.盖锅 在把食品放进油锅后,宜用锅盖略盖一下,这样油的热量少损失,也能减少油与空气的接触面,减少热氧化。 有条件的可在油中加入极微量的甲基硅油,家用中央空调可有效地延缓油脂热氧化作用。 |
如何在夏季来临前除掉身体赘肉?在这里,向大家推荐3个春季经典瘦身食谱,一个月瘦掉12斤绝对无问题! 春天近了夏天还会远吗?你大概已渴望着披轻盈衣衫之俏女俊男沿街飞舞来装点“夏色”的动人场景了吧?可心急吃不得热豆腐,还是先让我们一起来看看如何将一个冬天尤其是经历春节后养起的三五公斤肥膘减掉吧。 食谱一 晨起饮水1杯,约300毫升。 早餐:粗粮粥100克,瘦肉馅包子100克。 早午间:水果1个。 午餐:米饭100克,去皮鸡肉100克,菌类100克,蔬菜两种各100克。 午晚间:水果1个。 晚餐:米饭100克,去皮海产品100克,豆制品100克,蔬菜100克。 睡前:脱脂鲜奶250毫升。 食谱二 晨起饮水1杯,约300毫升。 早餐:鲜奶400毫升,全麦面包100克。 早午间:水果1个。 午餐:米饭100克,瘦牛肉100克,菌类100克,蔬菜两种各100克。 午晚间:水果1个。 晚餐:米饭100克,去皮海产品100克,海带100克,蔬菜100克。<b |
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